कैसे अपने शरीर में ट्यूनिंग आप अधिक लचीला बना सकते हैं

कैसे अपने शरीर में ट्यूनिंग आप अधिक लचीला बना सकते हैं

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।हमारे शरीर विज्ञान और तंत्रिका तंत्र...
मधुमेह और मकई की खपत: क्या यह ठीक है?

मधुमेह और मकई की खपत: क्या यह ठीक है?

हां, अगर आपको मधुमेह है तो आप मकई खा सकते हैं। मकई ऊर्जा, विटामिन, खनिज और फाइबर का एक स्रोत है। यह सोडियम और वसा में भी कम है। उस ने कहा, अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन की सलाह का पालन करें। आपके द्वारा ख...
कैसे अपने नितंबों में एक pinched तंत्रिका की पहचान और इलाज करने के लिए

कैसे अपने नितंबों में एक pinched तंत्रिका की पहचान और इलाज करने के लिए

यदि आपके नितंबों में कभी पिंच तंत्रिका होती है, तो आपको पता है कि यह कैसा लगता है: दर्दनाक। यह एक मांसपेशियों की ऐंठन की तरह एक अपेक्षाकृत हल्का, दर्द का प्रकार हो सकता है। लेकिन यह एक तेज, शूटिंग दर्...
45 शब्द आपको पता होना चाहिए: एचआईवी / एड्स

45 शब्द आपको पता होना चाहिए: एचआईवी / एड्स

पहचानयदि आप या आपके किसी प्रियजन को हाल ही में एचआईवी का पता चला है, तो निस्संदेह आपके पास आपके और आपके भविष्य के लिए क्या स्थिति है, इसके बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं।एचआईवी निदान की चुनौतियों में ...
पेल्विक फ्लोर थैरेपी में जाने से मेरी जिंदगी क्यों बदली

पेल्विक फ्लोर थैरेपी में जाने से मेरी जिंदगी क्यों बदली

जब मेरे चिकित्सक ने इस तथ्य पर जोर दिया कि मेरी पहली सफल श्रोणि परीक्षा थी, तो मैंने पाया कि मुझे अचानक खुशी के आंसू आ रहे हैं।स्वास्थ्य और कल्याण हम में से प्रत्येक को अलग तरह से छूते हैं। यह एक व्यक...
शुगर-फ्री, गेहूं-मुक्त आहार

शुगर-फ्री, गेहूं-मुक्त आहार

लोग अलग हैं। एक व्यक्ति के लिए जो काम करता है वह अगले के लिए काम नहीं कर सकता है।लो-कार्ब आहार को अतीत में बहुत प्रशंसा मिली है, और बहुत से लोग उन्हें दुनिया की कुछ सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं का संभ...
Mucinex DM: साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

Mucinex DM: साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

परिचयदृश्य: आपके पास छाती की भीड़ है, इसलिए आपको खांसी और खांसी होती है लेकिन फिर भी राहत नहीं मिलती है। अब, भीड़ के ऊपर, आप खाँसना भी बंद नहीं कर सकते। आप Mucinex DM पर विचार करते हैं क्योंकि यह भीड...
क्या एक सुप्राकोंडिलर फ्रैक्चर है?

क्या एक सुप्राकोंडिलर फ्रैक्चर है?

एक सुपरकोन्डाइलर फ्रैक्चर कोहनी के ठीक ऊपर, अपने सबसे संकीर्ण बिंदु पर ह्यूमरस या ऊपरी बांह की हड्डी में चोट है।upracondylar फ्रैक्चर बच्चों में ऊपरी बांह की चोट का सबसे आम प्रकार है। वे अक्सर एक बाहर...
क्या बायोटिन पुरुषों को बाल उगाने में मदद कर सकता है?

क्या बायोटिन पुरुषों को बाल उगाने में मदद कर सकता है?

बायोटिन एक विटामिन और लोकप्रिय पूरक है जो बालों के विकास को बढ़ाने के लिए प्रसिद्ध है। हालाँकि यह पूरक नया नहीं है, लेकिन इसकी लोकप्रियता बढ़ रही है - विशेष रूप से उन पुरुषों में जो बालों के विकास को ...
बाल निकालना विकल्प: क्या स्थायी समाधान हैं?

बाल निकालना विकल्प: क्या स्थायी समाधान हैं?

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।हर किसी के शरीर के बाल होते हैं, लेक...
15 तरीके Psoriatic गठिया थकान का मुकाबला करने के लिए

15 तरीके Psoriatic गठिया थकान का मुकाबला करने के लिए

सोरायटिक गठिया का प्रबंधन अपने दम पर थकाऊ हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए, पुरानी थकान स्थिति की अनदेखी लक्षण है। एक अध्ययन से पता चलता है कि त्वचा की स्थिति वाले कई लोग मध्यम से गंभीर थकान की रिपो...
क्या हिस्टेरेक्टॉमी के कारण वजन कम हो सकता है?

क्या हिस्टेरेक्टॉमी के कारण वजन कम हो सकता है?

गर्भाशय को हटाने के लिए एक हिस्टेरेक्टॉमी एक शल्य प्रक्रिया है। यह कैंसर से लेकर एंडोमेट्रियोसिस तक कई स्थितियों का इलाज करता है। सर्जरी के कारण कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भाशय के बि...
क्या वास्तव में एक शरीर के अनुभव के दौरान होता है?

क्या वास्तव में एक शरीर के अनुभव के दौरान होता है?

एक आउट-ऑफ-बॉडी अनुभव (ओबीई), जिसे कुछ लोग एक विघटनकारी प्रकरण के रूप में भी वर्णित कर सकते हैं, आपकी चेतना का आपके शरीर को छोड़ने की अनुभूति है। ये एपिसोड अक्सर उन लोगों द्वारा रिपोर्ट किए जाते हैं जि...
कैफीन निकासी सिर दर्द: क्यों यह होता है और आप क्या कर सकते हैं

कैफीन निकासी सिर दर्द: क्यों यह होता है और आप क्या कर सकते हैं

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आप कितना समय अपने हाथ धोने एक अंतर बनाता है

आप कितना समय अपने हाथ धोने एक अंतर बनाता है

हैंडवाशिंग हमेशा बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ एक महत्वपूर्ण बचाव रहा है जो हमारे द्वारा स्पर्श की जाने वाली चीजों के माध्यम से हमें प्रेषित किया जा सकता है।अब, वर्तमान COVID-19 महामारी के दौरान, नियमि...
मेरे सीने में कसाव क्यों महसूस होता है?

मेरे सीने में कसाव क्यों महसूस होता है?

यदि आपको लगता है कि आपकी छाती कस रही है, तो आपको चिंता हो सकती है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है। हालांकि, जठरांत्र, मनोवैज्ञानिक और फुफ्फुसीय स्थिति भी तंग छाती का कारण बन सकती है।यदि आपको संदेह है क...
योनि सूखापन का कारण क्या है?

योनि सूखापन का कारण क्या है?

अवलोकननमी की एक पतली परत योनि की दीवारों को कोट करती है। यह नमी एक क्षारीय वातावरण प्रदान करती है जिसमें शुक्राणु यौन प्रजनन के लिए जीवित रह सकते हैं और यात्रा कर सकते हैं। ये योनि स्राव योनि की दीवा...
क्या आपको कब्ज के लिए प्रोबायोटिक्स का उपयोग करना चाहिए?

क्या आपको कब्ज के लिए प्रोबायोटिक्स का उपयोग करना चाहिए?

कब्ज एक सामान्य मुद्दा है जो दुनिया भर में लगभग 16% वयस्कों को प्रभावित करता है ()।इसका इलाज करना मुश्किल हो सकता है, जिससे कई लोग प्राकृतिक उपचार की ओर अग्रसर हो सकते हैं और प्रोबायोटिक्स जैसे ओवर-द-...
लंबे अस्पताल के चरणों के साथ नकल के लिए 9 युक्तियाँ

लंबे अस्पताल के चरणों के साथ नकल के लिए 9 युक्तियाँ

पुरानी बीमारी के साथ जीना गड़बड़, अप्रत्याशित और शारीरिक और भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। एक भड़क, जटिलता, या सर्जरी के लिए एक लंबे अस्पताल में रहने के लिए जोड़ें और आप अपनी बुद्धि के अंत म...
सरल कार्बोहाइड्रेट बनाम जटिल कार्बोहाइड्रेट

सरल कार्बोहाइड्रेट बनाम जटिल कार्बोहाइड्रेट

अवलोकनकार्बोहाइड्रेट एक प्रमुख macronutrient और आपके शरीर के ऊर्जा के प्राथमिक स्रोतों में से एक है। कुछ वजन घटाने कार्यक्रम उन्हें खाने को हतोत्साहित करते हैं, लेकिन कुंजी सही कार्ब्स ढूंढ रही है - ...