उच्च कोलेस्ट्रॉल और संभावित जटिलताओं के कारण

विषय

• उच्च कोलेस्ट्रॉल का मुख्य कारण
• उच्च कोलेस्ट्रॉल के परिणाम
• इलाज कैसा है

कोलेस्ट्रॉल की वृद्धि मादक पेय पदार्थों के अधिक सेवन, शारीरिक निष्क्रियता और वसा और शर्करा से भरपूर आहार के अलावा, परिवार और आनुवांशिक कारकों से संबंधित होने के कारण हो सकती है, जिसमें अच्छी खान-पान की आदतों और नियमित शारीरिक गतिविधि के साथ भी है, एक वृद्धि कोलेस्ट्रॉल, जिसे पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के रूप में जाना जाता है।

कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का वसा है जो शरीर के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण है और इसमें अंश होते हैं, जो एलडीएल, एचडीएल और वीएलडीएल हैं। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को अच्छे कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है, क्योंकि यह वसा के अणुओं को हटाने के लिए जिम्मेदार है, जिसे हृदय सुरक्षा कारक माना जाता है, जबकि एलडीएल को खराब कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है, क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं में आसानी से जमा किया जा सकता है, इसके बावजूद भी आवश्यक है कुछ हार्मोन के गठन के लिए।

उच्च कोलेस्ट्रॉल केवल एक स्वास्थ्य जोखिम का प्रतिनिधित्व करता है जब एलडीएल बहुत अधिक होता है, विशेष रूप से, या जब एचडीएल बहुत कम होता है, क्योंकि इसका मतलब है कि लोगों को हृदय रोग होने की अधिक संभावना है। कोलेस्ट्रॉल के बारे में सब जानें।

उच्च कोलेस्ट्रॉल का मुख्य कारण

कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि के कोई लक्षण नहीं हैं, प्रयोगशाला परीक्षणों के माध्यम से देखा जा रहा है, जिसमें संपूर्ण लिपिड प्रोफ़ाइल सत्यापित है, अर्थात एचडीएल, एलडीएल, वीएलडीएल और कुल कोलेस्ट्रॉल। बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के मुख्य कारण हैं:

• परिवार के इतिहास;
• वसा और चीनी से भरपूर भोजन;
• अत्यधिक शराब की खपत;
• सिरोसिस;
• विघटित मधुमेह;
• थायराइड विकार, जैसे कि हाइपो या हाइपरथायरायडिज्म;
• गुर्दे की कमी;
• पोरफाइरिया;
• उपचय उपयोग।

चूंकि कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि आनुवांशिक कारकों के कारण भी हो सकती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि जिन लोगों का पारिवारिक इतिहास उच्च कोलेस्ट्रॉल का है, वे भोजन और शारीरिक गतिविधि के संबंध में अधिक देखभाल और ध्यान रखते हैं, क्योंकि विकासशील हृदय रोगों के जोखिम के कारण उच्च कोलेस्ट्रॉल अधिक है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के परिणाम

उच्च कोलेस्ट्रॉल का मुख्य परिणाम हृदय रोग के जोखिम में काफी वृद्धि है, क्योंकि एलडीएल में वृद्धि के कारण रक्त वाहिकाओं में वसा का अधिक से अधिक जमाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त का प्रवाह बदल जाता है और, परिणामस्वरूप, हृदय गतिविधि।

इस प्रकार, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा, दिल की विफलता और उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है। इस वृद्धि के कोई लक्षण नहीं हैं, केवल लिपिडोग्राम के माध्यम से निदान किया जा रहा है, जो कि रक्त परीक्षण है जिसमें सभी कोलेस्ट्रॉल अंशों का मूल्यांकन होता है। समझें कि लिपिडोग्राम क्या है और परिणाम को कैसे समझना है।

इलाज कैसा है

उपचार का उद्देश्य एचडीएल और एलडीएल स्तर को विनियमित करना है, ताकि कुल कोलेस्ट्रॉल का मूल्य सामान्य हो जाए। इसके लिए, आहार में परिवर्तन करना, नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना और, कुछ मामलों में, कार्डियोलॉजिस्ट उदाहरण के लिए, सिमवास्टेटिन और एटोरवास्टेटिन जैसे कम कोलेस्ट्रॉल की मदद करने के लिए दवाओं के उपयोग की सिफारिश कर सकता है। अन्य कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं के बारे में जानें।

कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले आहार में फलों, सब्जियों और साबुत अनाज के सेवन को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, क्योंकि वे फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं, जो आंत में वसा के अवशोषण को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, लाल मीट, बेकन, सॉसेज, मक्खन, मार्जरीन, तले हुए खाद्य पदार्थ, मिठाई और मादक पेय का सेवन करने से बचना चाहिए। भोजन के माध्यम से कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए कुछ सुझावों के लिए निम्न वीडियो देखें: