फाइबर मुख्य कारणों में से एक है पूरे पौधे खाद्य पदार्थ आपके लिए अच्छे हैं।बढ़ते सबूत से पता चलता है कि पर्याप्त फाइबर का सेवन आपके पाचन को लाभ पहुंचा सकता है और पुरानी बीमारी के जोखिम को कम कर सकता है...

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।जब मैं कॉलेज में था, मेरे पास एक रूम...

अधिक कैलोरी जलाने से आपको स्वस्थ वजन कम करने और बनाए रखने में मदद मिल सकती है।व्यायाम और सही खाद्य पदार्थ खाने के दो प्रभावी तरीके हैं - लेकिन आप कैलोरी की संख्या को और अधिक असामान्य तरीकों से बढ़ा सक...

सांस की तकलीफ चिकित्सकीय रूप से अपच के रूप में जानी जाती है।इसे पर्याप्त हवा नहीं मिल पाने का अहसास है। आप छाती में गंभीर रूप से तंग महसूस कर सकते हैं या हवा के लिए भूखे हो सकते हैं। इससे आपको असहज और...

कई मायनों में, गर्भावस्था की पहली तिमाही सबसे खराब होती है। आप मिचली और थकावट और बेतहाशा हार्मोनल हैं, साथ ही उन सभी सामानों के बारे में बहुत उत्सुक हैं जो संभावित रूप से आपके कीमती माल को नुकसान पहुं...

स्पॉटिंग आपके विशिष्ट मासिक धर्म के बाहर किसी भी हल्के रक्तस्राव को संदर्भित करता है। यह आमतौर पर गंभीर नहीं है।ऐसा लगता है - जैसा कि नाम से पता चलता है - आपके अंडरवियर, टॉयलेट पेपर, या कपड़े पर गुलाब...

यूनिवर्सिटी ऑफ एडिनबर्ग के डेंटल स्कूल के ऑर्थोडॉन्टिक विभाग के एक पुराने अध्ययन में पाया गया है कि वयस्कों के लिए औसत जीभ की लंबाई 3.3 इंच (पुरुषों के लिए 8.5 सेंटीमीटर) और महिलाओं के लिए 3.1 इंच (7....

अस्थमा ट्रिगर ऐसी चीजें हैं जो आपके अस्थमा के लक्षणों को भड़क सकती हैं। यदि आपको गंभीर अस्थमा है, तो आप अस्थमा के दौरे के लिए अधिक जोखिम में हैं।जब आप अस्थमा ट्रिगर का सामना करते हैं, तो आपके वायुमार्...

मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) का अभी तक कोई इलाज नहीं है। हालांकि, हाल के वर्षों में, रोग की प्रगति को धीमा करने और इसके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए नई दवाएं उपलब्ध हो गई हैं। शोधकर्ता न...

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी परिभाषा नहीं है। इसलिए जब हेल्थलाइन ने वर्ष के सर्वश्रेष्ठ महिला स्वास्थ्य ब्लॉगों का चयन किया, तो हमने उन लोगों की तलाश की जो एक से अधिक तरीकों से महिल...

कुछ लोगों के लिए, सेक्सी विचार पिछले यौन मुठभेड़ों या संभावित भविष्य के अनुभवों के आसपास उत्साह और प्रत्याशा लाते हैं। इन विचारों पर ध्यान देने से आप हस्तमैथुन चालू कर सकते हैं या हस्तमैथुन कर सकते है...

जब आप पहली बार किसी से मिलते हैं, तो अपने पैरों को झुकाकर मज़ेदार और रोमांचक महसूस कर सकते हैं। जब आप किसी नए रिश्ते की शुरुआत के चरणों में होते हैं, तो कोई आपको स्नेह और प्रशंसा के साथ नहलाता है।हाला...

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अवलोकनमतली सबसे आम चिकित्सा लक्षणों में से एक है और यह कई अलग-अलग स्थितियों से संबंधित हो सकती है। आमतौर पर, मतली एक गंभीर समस्या का संकेत नहीं है और अपने आप से गुजरती है। लेकिन अन्य मामलों में, मतली...

Dalteparin इंजेक्टेबल समाधान केवल ब्रांड-नाम की दवा के रूप में उपलब्ध है। यह जेनेरिक दवा के रूप में उपलब्ध नहीं है। ब्रांड नाम: Fragmin।Dalteparin केवल एक इंजेक्शन समाधान के रूप में आता है। यह चमड़े क...

उगली फल, जिसे जमैका टेंगलो या यूनीक फल के रूप में भी जाना जाता है, एक नारंगी और अंगूर के बीच एक क्रॉस है।यह अपनी नवीनता और मीठे, खट्टे स्वाद के लिए लोकप्रिय हो रही है। लोग इसे पसंद भी करते हैं क्योंकि...

अवलोकनआप सोच सकते हैं कि गठिया एक एकल स्थिति है, लेकिन गठिया के कई रूप हैं। प्रत्येक प्रकार विभिन्न अंतर्निहित कारकों के कारण हो सकता है। दो प्रकार के आर्थराइटिस सोरायटिक अर्थराइटिस (PA) और रुमेटाइड ...

अलग किए गए टांके क्या हैं?अलग किए गए टांकेटांकेfontanel, जहां वे मिलते हैंतत्काल चिकित्सा की तलाश करें सिवनी पृथक्करण विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। एक सामान्य, nonthreatening कारण प्रसव है। नवजा...

पर्टुसिस क्या है?पर्टुसिस, जिसे अक्सर काली खांसी कहा जाता है, एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। यह एक अत्यधिक संक्रामक बीमारी है जो नाक और गले से वायु जनित कीटाणुओं के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे ...

मुझे विश्वास था कि यदि कोई पूरी तस्वीर को देखेगा, तो वे देखेंगे कि मेरे हार्मोन का स्तर स्पष्ट रूप से संतुलन से बाहर है। लगभग 3 साल पहले, मैंने बेवजह 30 पाउंड हासिल किए। यह रातोंरात नहीं हुआ - {texten...