प्राणायाम सांस के नियमन का अभ्यास है। यह योग का एक मुख्य घटक है, शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए एक व्यायाम। संस्कृत में, "प्राण" का अर्थ है जीवन ऊर्जा और "यम" का अर्थ है नियंत्रण।...

अवलोकनसंक्षिप्त उत्तर है, ज्यादातर। वासोडिलेशन, या रक्त वाहिकाओं का चौड़ा होना, आपके शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है जब आपके शरीर में ऊतकों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि की आवश्यकता होती है। यह एक ...

किटोजेनिक आहार में नाटकीय रूप से कार्ब्स का सेवन कम होता है और इसके बजाय वसा से आपकी अधिकांश कैलोरी प्राप्त होती है। यह मिर्गी से पीड़ित बच्चों को उनके दौरे का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है, और यह व...

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।अपना आदर्श मैच खोजेंसनस्क्रीन की तला...

क्विक-फिक्स वेलनेस फैड्स के युग में, कभी-कभी यह समझ पाना मुश्किल होता है कि फैंसी पीआर शब्दजाल में लिपटे हुए और वैध सोशल मीडिया प्रभावितों से प्रचार के लिए क्या-क्या वैध है।संक्षेप में, बिना किसी प्रय...

क्या आप किसी और से लाइम रोग पकड़ सकते हैं? संक्षिप्त जवाब नहीं है। इसका कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है कि लाइम रोग संक्रामक है। अपवाद गर्भवती महिलाएं हैं, जो इसे अपने भ्रूण तक पहुंचा सकती हैं।लाइम रोग ए...

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रुमेटॉयड कारक (आरएफ) आपके प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा बनाया गया एक प्रोटीन है जो आपके शरीर में स्वस्थ ऊतक पर हमला कर सकता है। स्वस्थ लोग RF नहीं बनाते हैं। तो, आपके रक्त में आरएफ की उपस्थिति इंगित कर सक...

परिचयअवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों वाले लोगों के लिए, दवा स्वागत योग्य राहत दे सकती है। अवसाद का इलाज करने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली एक दवा है सेरट्रलाइन (ज़ोलॉफ्ट)।ज़ोलॉफ्ट एक प...

लंबे समय से सीढ़ी चढ़ना एक कसरत विकल्प है। सालों तक, फुटबॉल खिलाड़ियों और अन्य एथलीटों ने अपने स्टेडियमों में कदम बढ़ाए। और क्लासिक फिल्म "रॉकी" में सबसे प्रेरणादायक क्षणों में से एक था, जो ...

आपके पेट का काम आपके द्वारा खाए गए भोजन को पचाने में मदद करना है। एक तरीका यह है कि यह पेट के एसिड के उपयोग के माध्यम से होता है, जिसे गैस्ट्रिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है। पेट के एसिड का मुख्य घ...

यह कहना कठिन है कि "डेथ ग्रिप सिंड्रोम" की उत्पत्ति कहां से हुई, हालांकि यह अक्सर सेक्स स्तंभकार डैन सैवेज को श्रेय दिया जाता है। यह उदाहरण के लिए, एक तंग पकड़ के साथ - अक्सर एक बहुत ही विशि...

कीटो आहार "हूशो" का प्रभाव बिल्कुल वैसा नहीं है जैसा कि आपने इस आहार के बारे में चिकित्सा में पढ़ा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि "whooh" प्रभाव के पीछे की अवधारणा Reddit और कुछ कल्याण ब...

अवलोकनआयरन जलसेक एक प्रक्रिया है जिसमें लोहे को आपके शरीर में अंतःशिरा रूप से पहुंचाया जाता है, जिसका अर्थ सुई के माध्यम से शिरा में होता है। दवा या सप्लीमेंट देने की इस विधि को अंतःशिरा (IV) इन्फ्यू...

किसी को यह बताना कि आप महान महसूस नहीं कर रहे हैं, एक बात है। लेकिन यह समझाते हुए कि आप एक ऑटोइम्यून स्थिति के साथ रह रहे हैं, जो लगातार बनी रहती है, इसे प्रबंधित करना मुश्किल है, और सिर्फ सादा परेशान...

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अफोर्डेबल लंच एक ऐसी श्रृंखला है जिसमें घर पर बनाने के लिए पौष्टिक और लागत प्रभावी व्यंजन हैं। और चाहिए? पूरी सूची यहां देखें।इस नुस्खा को अधिक पौष्टिक के रूप में सोचें - लेकिन अभी भी स्वादिष्ट है - ब...

क्या सीबीडी वास्तव में आपके सेक्स जीवन को बेहतर बना सकता है?हीदर हफ-बोगार्ट के लिए सेक्स बदल गया जब उसने अपना आईयूडी हटा दिया था। एक बार मज़ेदार, आनंददायक अनुभव ने अब उसे "ऐंठन के साथ दर्द में क...

अवलोकनHyperinulinemia असामान्य रूप से आपके शरीर में इंसुलिन का उच्च स्तर है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो आपके अग्न्याशय बनाता है। यह हार्मोन उचित रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। यदि यह...

अवलोकनआपको लगता है कि सुगंधित कंडोम एक बिक्री रणनीति है, लेकिन इसका एक बड़ा कारण है कि वे मौजूद हैं, इसलिए भी आपको उनका उपयोग करने पर विचार करना चाहिए।फ्लेवर्ड कंडोम वास्तव में ओरल सेक्स के दौरान इस्...