संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए उचित पोषण महत्वपूर्ण है - बीमारी की रोकथाम से लेकर आपके फिटनेस लक्ष्यों तक पहुँचने तक। फिर भी, अमेरिकी आहार कई दशकों के दौरान तेजी से अस्वस्थ हो गया है। पिछले 40 वर्षों में, अ...

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कई ऑनलाइन डेटाबेस आपको कार्ब्स, प्रोटीन और वसा को ट्रैक करने में मदद कर सकते हैं।प्रश्न: मैं कीटो डाइट पर हूं और जानना चाहता हूं कि कितने वसा और कितने कार्ब्स और कैलोरी वाले ताजे खाद्य पदार्थ हैं। मैं...

उच्छ्वास एक प्रकार की लंबी, गहरी सांस है। यह एक सामान्य सांस के साथ शुरू होता है, फिर साँस छोड़ने से पहले आप दूसरी साँस लेते हैं। हम अक्सर राहत, उदासी, या थकावट जैसी भावनाओं के साथ आहें भरते हैं। जबकि...

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1139712434जो लोग सर्वसुलभ हैं, वे किसी भी तरह के यौन आकर्षण का अनुभव करते हैं। समलैंगिक लोग समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी, पैनेसेक्सुअल या किसी अन्य यौन अभिविन्यास के रूप में पहचान सकते हैं। ऐसा इसलिए ...

एक गहरी नींद से जागृत होने की कल्पना करें, जहां दिन को लेने के लिए तैयार महसूस करने के बजाय, आप उलझन, तनाव या एड्रेनालाईन रश की भावना महसूस करते हैं। यदि आपने ऐसी भावनाओं का अनुभव किया है, तो हो सकता ...

2009 में, दक्षिणी जर्मनी में एक गुफा की खुदाई करने वाले पुरातत्वविदों ने एक गिद्ध की हड्डी की हड्डी से उकेरी गई बांसुरी को उजागर किया। नाजुक कलाकृति पृथ्वी पर सबसे पुराना ज्ञात वाद्य यंत्र है - जो दर्...

छह देशों में 17 मिलियन उपयोगकर्ताओं में से, ये वे खाद्य पदार्थ हैं जो लोग सेक्स से पहले और बाद में खाते हैं। लेकिन क्या बेहतर विकल्प हैं?स्वीडन में स्थित एक लोकप्रिय स्वास्थ्य ट्रैकिंग ऐप, लाइफसेम ने ...

Hidradeniti uppurativa (H) ब्रेकआउट का कारण बनता है जो pimple या बड़े फोड़े की तरह दिखता है। क्योंकि स्थिति आपकी त्वचा को प्रभावित करती है और प्रकोप कभी-कभी एक अप्रिय गंध का कारण बनता है, एचएस कुछ लोग...

प्रीक्लेम्पसिया क्या है?Preeclampia एक जटिलता है जो कुछ महिलाओं को गर्भावस्था में अनुभव होती है। यह अक्सर गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद होता है, लेकिन शायद ही पहले या प्रसवोत्तर विकसित हो सकता है। प...

गर्भावस्था और प्रसव के दौरान काली महिलाओं को जटिलताओं का खतरा अधिक होता है। एक सहायक व्यक्ति मदद कर सकता है।मैं अक्सर काले मातृ स्वास्थ्य के आसपास के तथ्यों से अभिभूत महसूस करता हूं। जातिवाद, लिंगवाद,...

प्लेसीबो गोलियां प्लेसहोल्डर हैं जो अगले महीने शुरू होने तक हर दिन एक गोली लेने से आपको ट्रैक पर रहने में मदद करती हैं।प्लेसीबो की गोलियों को छोड़ने से आपके द्वारा पीरियड्स की संख्या कम हो सकती है या ...

इन्फ्लूएंजा वायरसइन्फ्लुएंजा, या "फ्लू" संक्षेप में, इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होने वाली बीमारी है। यदि आपको कभी फ्लू हुआ है, तो आप जानते हैं कि यह आपको कितना दुखी कर सकता है। वायरस आपके श्...

यदि कई पुरानी बीमारियों और तीव्र स्थितियों के लिए एक इलाज था, तो यह तनाव से राहत हो सकती है। तनाव एक ज्ञात जोखिम कारक है या कई बीमारियों के लिए ट्रिगर है, और सोरायसिस अलग नहीं है। तनाव से सोरायसिस भड़...

यह चित्र: आप अपने साथी के साथ फैंसी नए रेस्तरां में शहर में हैं। सब कुछ सही लगता है। लेकिन जब आप उनसे अपने भविष्य के बारे में पूछने की कोशिश करते हैं, तो वे विषय को बदलते रहते हैं। अंत में, आप इसे इंग...

ताजा बीट का अचार एक सुविधाजनक विकल्प है। वे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और अपने ताज़ा समकक्षों के रूप में कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन उनका जीवन लंबा होता है। हालाँकि, नमक और चीनी में अचा...

पेटेंट फोरमैन ओवेल क्या है?एक फोरमैन ओवेल हृदय का एक छेद है। छोटे छिद्र स्वाभाविक रूप से उन बच्चों में मौजूद होते हैं जो अभी भी गर्भ में हैं। इसे जन्म के तुरंत बाद बंद कर देना चाहिए। यदि यह बंद नहीं ...

बच्चों में मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का अवलोकनबच्चों में एक मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) एक काफी सामान्य स्थिति है। मूत्रमार्ग में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया आमतौर पर पेशाब के माध्यम से बाहर निका...

आपका पेट आपके पाचन तंत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह एक लम्बी, नाशपाती के आकार की थैली है जो आपके पेट की गुहा के बाईं ओर स्थित है, जो आपके डायाफ्राम से थोड़ा नीचे है। आपके शरीर की स्थिति और उसके अं...