आप संभवतया अपनी गर्दन की हड्डियों (सर्वाइकल वर्टिब्रा) कहते हैं, लेकिन उनकी महत्वपूर्ण भूमिका होती है। अपने सिर का समर्थन करने के अलावा, जिसका वजन लगभग 9 से 12 पाउंड है, वे आपको अपने सिर को पूरे 180 ड...

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।सूरजमुखी के तेल में कई यौगिक होते है...

ताई ची एक प्राचीन चीनी आंदोलन अभ्यास है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। विशेष रूप से वरिष्ठ लोगों के लिए, इसके महत्वपूर्ण लाभ हो सकते हैं। क्योंकि यह मांसपेशियों के नियंत्रण, स्थिरता, संतुलन और लच...

आपने एक स्पष्ट तरल आहार के बारे में सुना होगा, जहां आप केवल पानी, चाय और शोरबा जैसी चीजें पीते हैं। एक पूर्ण तरल आहार समान है, लेकिन इसमें सभी खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो तरल हैं या कमरे के तापमान पर तर...

द्विध्रुवी विकार एक आजीवन मानसिक स्थिति है। यह मनोदशा में अत्यधिक बदलाव का कारण बनता है जो उच्च ऊँचाई से निम्न चढ़ाव तक हो सकता है। मनोदशा में इन परिवर्तनों से मनोदशा, ऊर्जा और गतिविधि के स्तर में बड़...

आपके समय में देरी करने के लिए स्तनपान कराया जाता है। यह उन माताओं के लिए एक स्वागत योग्य बात हो सकती है जो मासिक धर्म में देरी के लिए नौ महीने से भी ज्यादा समय चाहती हैं। जबकि कुछ महिलाओं को उन नर्सों...

लत एक जटिल बीमारी है, लेकिन लगभग एक सदी के वैज्ञानिक अध्ययन ने शोधकर्ताओं को यह समझने में मदद की है कि यह कैसे काम करता है।इस शोध का समापन एक महत्वपूर्ण बदलाव में हुआ है कि हम नशे के बारे में कैसे बात...

हाइपरक्लेमिया तब होता है जब आपके रक्त में उच्च पोटेशियम का स्तर होता है। पोटेशियम आपके शरीर में एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो आपकी मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को ठीक से काम करने में मदद करता है। लेकिन य...

कब्ज तब होता है जब शरीर को मल पास करने में कठिनाई होती है। इसका रूप ले सकते हैं: सूखी, कठोर मल त्यागप्रति सप्ताह तीन बार से कम आंत्र आंदोलन करनाऐसा महसूस हो रहा है जैसे आप स्टूल पास करने के लिए दबाव ड...

स्वास्थ्य और कल्याण हम में से प्रत्येक को अलग तरह से छूते हैं। यह एक व्यक्ति की कहानी है।बचपन से मेरी शुरुआती यादों में से एक गहरी उदासी की भावना है, जैसा कि मैंने क्रिसमस की रोशनी में देखा कि मेरे मा...

क्रुप एक संक्रमण है जो आपकी श्वास को प्रभावित करता है और एक अलग "भौंकने" खांसी का कारण बनता है। यह आमतौर पर छोटे बच्चों को प्रभावित करता है, लेकिन दुर्लभ मामलों में, वयस्क भी क्रुप विकसित कर...

हॉजकिन रोग (एचडी) एक प्रकार का लिंफोमा है, जो एक रक्त कैंसर है जो लसीका प्रणाली में शुरू होता है। लसीका प्रणाली प्रतिरक्षा प्रणाली को कचरे से लड़ने और संक्रमण से लड़ने में मदद करती है। एचडी को हॉजकिन ...

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सोरायसिस एक आजीवन स्थिति है, जिसका अर्थ है कि आपको हमेशा बीमारी होगी। ज्यादातर लोग बिना किसी लक्षण के चक्र से गुजरते हैं या बिगड़ते लक्षणों के चक्र से गुजरते हैं, आमतौर पर एक सामान्य ट्रिगर के कारण। ज...

एक मूत्र पीएच स्तर परीक्षण एक परीक्षण है जो मूत्र के नमूने की अम्लता या क्षारीयता का विश्लेषण करता है। यह एक सरल और दर्द रहित परीक्षण है। कई बीमारियाँ, आपका आहार, और आपके द्वारा ली जाने वाली दवाएं आपक...

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हालांकि यह है आपकी अवधि तक के दिनों में गर्भवती होना संभव है, इसकी संभावना नहीं है।आप महीने में पांच से छह दिनों की संकीर्ण खिड़की के दौरान ही गर्भवती हो सकती हैं।जब ये उपजाऊ दिन वास्तव में होते हैं, ...

स्टीविया रेबाउडियाना एक दक्षिण अमेरिकी संयंत्र है जिसका उपयोग कम या शून्य-कैलोरी मिठास बनाने के लिए किया जाता है।आज तक, कोई स्पष्ट सबूत नहीं है कि उचित मात्रा में उपयोग किए जाने पर स्टेविया कैंसर का क...

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बच्चे अपने छोटे शरीर और बड़ी आंखों के साथ प्यारे होते हैं। जब हम पैदा होते हैं, तो हमारी आँखें वयस्क होने तक लगभग दो-तिहाई से छोटी होती हैं। हमारी आँखें हमारे जीवनकाल में बढ़ती हैं, खासकर हमारे जीवन क...