उभड़ा हुआ डिस्क: आपके गले में दर्द के बारे में

विषय

• उन्हें हड्डियां
• उभड़ा हुआ डिस्क क्या है?
• उभड़ा हुआ डिस्क के कारण
• उभड़ा हुआ डिस्क कैसे निदान किया जाता है?
• उपचार का विकल्प

आप संभवतया अपनी गर्दन की हड्डियों (सर्वाइकल वर्टिब्रा) कहते हैं, लेकिन उनकी महत्वपूर्ण भूमिका होती है। अपने सिर का समर्थन करने के अलावा, जिसका वजन लगभग 9 से 12 पाउंड है, वे आपको अपने सिर को पूरे 180 डिग्री तक घुमाने की अनुमति भी देते हैं। यह आपकी ग्रीवा कशेरुक पर काफी टोल ले सकता है, आपकी रीढ़ की सात सबसे नाजुक हड्डियां।

यह जानने के बाद, यह समझ में आता है कि आपकी गर्दन को समय-समय पर समस्या हो सकती है। आपकी गर्दन की हड्डियों को शामिल करने वाली सबसे गंभीर स्थितियों में से एक उभड़ा हुआ डिस्क है।

उन्हें हड्डियां

अगर आपने कभी टर्की या चिकन की गर्दन की हड्डियों को करीब से देखा है, तो आपको इसमें कोई संदेह नहीं है कि रीढ़ की हड्डी बनाने के लिए ये सभी छोटी कशेरुक हड्डियां कैसे जुड़ती हैं। स्नायु, स्नायुबंधन और टेंडन प्रत्येक कशेरुक को अगले से जोड़ते हैं। कशेरुकाएं अंगूठी के आकार की होती हैं, जो आपकी रीढ़ को एक खोखली नलिका प्रदान करती हैं जो आपके तंत्रिका कॉर्ड को बनाने वाले लाखों तंत्रिका तंतुओं को जोड़ती और उनकी रक्षा करती हैं।

आपके पास 24 कुल कशेरुक हैं, और सबसे ऊपर सात आपकी गर्दन में हैं। आपकी रीढ़ का शीर्ष भाग ग्रीवा रीढ़ है। इसके नीचे वक्ष रीढ़ है, और वक्ष रीढ़ के नीचे काठ की रीढ़ है। आपकी रीढ़ के ये तीन खंड, काठ क्षेत्र के नीचे त्रिकास्थि और कोक्सीक्स (टेलबोन) के साथ, आपके रीढ़ का स्तंभ बनाते हैं।

उभड़ा हुआ डिस्क क्या है?

प्रत्येक कशेरुका के बीच एक जेल से भरी डिस्क होती है जो शॉक एब्जॉर्बर का काम करती है और स्पाइन मूव करने में मदद करती है। एक क्षतिग्रस्त डिस्क, उभार, रीढ़ की हड्डी की नहर में पीछे की ओर धकेल सकती है।डिस्क आमतौर पर नहर के एक तरफ (या तो दाएं या बाएं) की ओर बढ़ती है, यही कारण है कि उभड़ा हुआ डिस्क वाले लोगों को शरीर के सिर्फ एक तरफ दर्द और झुनझुनी होने की संभावना है।

आपकी गर्दन में उभड़ा हुआ डिस्क अपेक्षाकृत दर्द रहित हो सकता है। या यह आपकी गर्दन, साथ ही आपके कंधे, छाती और बाहों में गंभीर दर्द पैदा कर सकता है। यह आपकी बाहों या उंगलियों में सुन्नता या कमजोरी का कारण भी हो सकता है। कभी-कभी, यह दर्द और सुन्नता आपको यह सोचने का कारण भी बना सकती है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है।

कुछ लोग गलत तरीके से डिस्क को उभारा और हर्नियेटेड डिस्क को परस्पर विनिमय करते हैं। एक हर्नियेटेड डिस्क पूरी तरह से टूटी हुई डिस्क है। उभड़ा हुआ डिस्क अंततः हर्नियेटेड डिस्क बन सकता है।

उभड़ा हुआ डिस्क के कारण

स्पाइनल डिस्क बहुत सारे पहनने और आंसू को अवशोषित करते हैं। समय के साथ, वे पतित और कमजोर होने लगते हैं। अपक्षयी डिस्क रोग उभड़ा हुआ डिस्क का सबसे आम कारण है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर स्पाइनल ऑस्टियोआर्थराइटिस होता है। अन्य कारक जो उभड़ने वाली डिस्क में कारण या योगदान कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• खिंचाव या चोट
• मोटापा
• धूम्रपान
• ख़राब मुद्रा
• निष्क्रियता

उभड़ा हुआ डिस्क कैसे निदान किया जाता है?

यदि आपके पास दर्द है जो एक उभड़ा हुआ या हर्नियेटेड डिस्क से हो सकता है, तो आपका डॉक्टर आपको एक शारीरिक परीक्षा देगा। आपके पास एक या अधिक इमेजिंग परीक्षण होने की संभावना है। इनमें स्पाइनल एक्स-रे, कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन (कैट स्कैन या सीटी स्कैन) और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन शामिल हैं। आपका डॉक्टर प्रभावित नसों की स्थिति की जांच करने के लिए एक इलेक्ट्रोमोग्राम (EMG) सुझा सकता है।

उपचार का विकल्प

सौभाग्य से, उभड़ा हुआ डिस्क का इलाज करने के कई तरीके हैं।

• रूढ़िवादी उपचार को नॉनऑपरेटिव प्रबंधन भी कहा जाता है। इसमें आराम और दवाएं शामिल हैं और अक्सर एक उभड़ा हुआ ग्रीवा डिस्क ठीक करने के लिए पर्याप्त है।
• नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) जैसे कि इबुप्रोफेन एक उभड़ा हुआ डिस्क के लिए पहली पंक्ति के पर्चे की दवाएं हैं। अधिक गंभीर दर्द के लिए, आपका डॉक्टर मांसपेशियों को आराम देने वाला या मादक दर्द निवारक लिख सकता है।
• भौतिक चिकित्सा (पीटी) तंत्रिका पर दबाव को दूर कर सकती है।
• एट-होम ट्रैक्शन डिवाइस तंत्रिका पर दबाव को कम कर सकते हैं।
• कोर्टिसोन इंजेक्शन (रीढ़ की हड्डी में एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन या ईएसआई के रूप में जाना जाता है) लंबे समय तक राहत प्रदान कर सकता है।
• विभिन्न सर्जिकल प्रक्रियाएं ग्रीवा हर्नियेशन का इलाज करती हैं। हालांकि, उभड़ा हुआ डिस्क वाले केवल 10 प्रतिशत लोगों को अंततः सर्जरी की आवश्यकता होती है।

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