क्या आप एक ही समय में द्विध्रुवी विकार और एक चिंता विकार हो सकते हैं?

विषय

• चिंता या द्विध्रुवी विकार होने का क्या मतलब है?
• चिंता और द्विध्रुवी विकार के बीच क्या संबंध है?
• इसी तरह के लक्षण
• दोनों स्थितियों के होने की कठिनाइयाँ
• क्या उपचार उपलब्ध हैं?
• दवाएं
• थेरेपी
• आगे बढ़ते हुए

चिंता या द्विध्रुवी विकार होने का क्या मतलब है?

द्विध्रुवी विकार एक आजीवन मानसिक स्थिति है। यह मनोदशा में अत्यधिक बदलाव का कारण बनता है जो उच्च ऊँचाई से निम्न चढ़ाव तक हो सकता है। मनोदशा में इन परिवर्तनों से मनोदशा, ऊर्जा और गतिविधि के स्तर में बड़े परिवर्तन हो सकते हैं, और आपके जीवन की गुणवत्ता और दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप हो सकता है। किसी व्यक्ति का मूड बहुत जल्दी बदल सकता है।

हर कोई अपने जीवन के दौरान समय-समय पर कुछ चिंता का अनुभव करता है, जैसे कि परीक्षा लेने से पहले या कोई बड़ा निर्णय लेने से पहले। हालांकि, कुछ लोगों में चिंता विकार होते हैं जो उन्हें अल्पकालिक चिंताओं से अधिक अनुभव करते हैं।इन लोगों में एक चिंता विकार हो सकता है, जो जीवन की घटनाओं तक सीमित नहीं है और समय के साथ खराब हो सकता है। कभी-कभी चिंता विकारों वाले लोग इतने गंभीर होते हैं कि वे अपनी रोजमर्रा की गतिविधियों को पूरा करने की क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं। विभिन्न प्रकार के चिंता विकारों में शामिल हैं:

• सामान्यीकृत चिंता विकार
• घबराहट की समस्या
• सामाजिक चिंता विकार

चिंता के लक्षणों के बारे में अधिक जानें।

चिंता और द्विध्रुवी विकार के बीच क्या संबंध है?

चिंता संबंधी विकार अक्सर अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ होते हैं, जैसे:

• डिप्रेशन
• जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD)
• दोध्रुवी विकार

चिंता विकार द्विध्रुवी विकार से जुड़ी एक विशेष रूप से सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है। द्विध्रुवी विकार वाले कई लोग अपने जीवनकाल में कम से कम एक चिंता विकार का अनुभव करेंगे। दोनों विकार उपचार योग्य हैं। लेकिन वे दीर्घकालिक स्थितियां हैं जो कभी-कभी साथ रहने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं।

इसी तरह के लक्षण

द्विध्रुवी विकार के कुछ लक्षण चिंता से जुड़े हो सकते हैं। इस कारण से, द्विध्रुवी विकार निदान से चिंता विकार निदान को अलग करना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि निम्नलिखित लक्षण द्विध्रुवी विकार के साथ सह-चिंता विकार के संकेत हैं:

• घबराहट के दौरे, गंभीर चिंता, चिंता या घबराहट
• उन्माद, हाइपोमेनिया, या अवसाद का प्रदर्शन करते समय चिंता का कारण बनने वाली गतिविधियों से बचें
• चिंता के कारण सोने में कठिनाई हो रही है
• यहां तक ​​कि जब वे उन्मत्त या हाइपोमोनिक स्थिति में नहीं होते हैं, तब भी चिंता दिखा रहे हैं
• एक प्रारंभिक उपचार की प्रतिक्रिया नहीं दिखा रहा है
• दवा के दुष्प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि
• अपने द्विध्रुवी विकार के लिए सही दवा खुराक और संयोजन खोजने के लिए सामान्य समय से अधिक समय लग रहा है

द्विध्रुवी विकार के गंभीर लक्षण चिंता विकार के लक्षणों पर काबू पा सकते हैं, जैसे:

• मजबूरियों
• जुनूनी विचार
• चिंता

इन कारणों के लिए, डॉक्टर अक्सर एक ही समय में चिंता विकार और द्विध्रुवी विकार के लिए एक व्यक्ति का आकलन करते हैं।

दोनों स्थितियों के होने की कठिनाइयाँ

दोनों ही स्थितियों से व्यक्ति के जीवन स्तर और कामकाज की गुणवत्ता कम हो सकती है। दोनों स्थितियों वाले लोगों के लिए एक बढ़ा मौका है:

• मादक द्रव्यों का सेवन
• आत्मघाती विचार और व्यवहार
• अनिद्रा से उत्पन्न उन्मत्त एपिसोड चिंता विकार का एक लक्षण है

क्या उपचार उपलब्ध हैं?

चिंता विकार और द्विध्रुवी विकार व्यक्तिगत रूप से इलाज के लिए चुनौतीपूर्ण हैं। दोनों तरह के विकारों का एक साथ इलाज करना एक चुनौती से भी अधिक है। आपका प्राथमिक चिकित्सक और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अक्सर यह सुनिश्चित करने के लिए एक साथ काम करेंगे कि आपको सर्वोत्तम संभव देखभाल प्राप्त हो।

द्विध्रुवी और चिंता विकारों का उपचार आमतौर पर निम्नलिखित के संयोजन से किया जाता है:

• दवाओं
• व्यक्तिगत मनोचिकित्सा
• परिवार या जोड़ों की चिकित्सा, आपकी व्यक्तिगत स्थिति पर निर्भर करती है

डॉक्टर आमतौर पर पहले दवा के साथ सह-उत्पन्न चिंता और द्विध्रुवी विकार का इलाज करते हैं। वे शुरू में आपके द्विध्रुवी विकार को संबोधित करने के लिए एक मूड स्टेबलाइजर लिख सकते हैं।

दवाएं

चिंता का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं आपके उपचार का हिस्सा हो सकती हैं। इसमें चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) शामिल हो सकते हैं। हालांकि, ये दवाएं उन्मत्त लक्षणों को खराब कर सकती हैं। आपका प्रिस्क्राइबर समस्याओं के किसी भी संकेत के लिए आपको बहुत सावधानी से निगरानी करेगा।

अक्सर डॉक्टर सह-होने वाले द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को बेंजोडायजेपाइन निर्धारित करेंगे। ये आमतौर पर चिंता विकारों के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं। वे द्विध्रुवी विकार के लक्षणों को खराब नहीं करते हैं। हालाँकि, इन दवाओं के कारण शारीरिक निर्भरता और सहनशीलता हो सकती है, जिससे व्यक्ति के मादक द्रव्यों के सेवन का खतरा बढ़ सकता है। यदि इन प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जाता है, तो उनका उपयोग केवल सीमित अवधि (जैसे दो सप्ताह) के लिए किया जा सकता है।

थेरेपी

थेरेपी उन लोगों में चिंता का इलाज करने का एक सुरक्षित तरीका हो सकता है जो मूड-स्टैबलाइज़िंग दवाएं ले रहे हैं। यह एक व्यक्ति को एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग करने का विकल्प देता है, जिससे प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

द्विध्रुवी विकार के साथ घबराहट के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ सामान्य प्रकार की चिकित्सा में शामिल हैं:

• संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) मनोचिकित्सा का एक अल्पकालिक रूप है जो चिंता को कम करने के लिए व्यवहार को बदलने पर केंद्रित है।
• परिवार चिकित्सा एक परिवार के भीतर संकट के स्तर को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है जो किसी व्यक्ति के लक्षणों के कारण हो सकता है या हो सकता है।
• विश्राम तकनीकें किसी व्यक्ति को तनाव और मनोदशा को प्रभावित करने वाले तनावों से मुकाबला करने के तरीकों को विकसित करने में मदद कर सकता है।
• पारस्परिक और सामाजिक ताल चिकित्सा शेड्यूलिंग और रिकॉर्ड-रखना शामिल है। यह दोनों स्थितियों वाले व्यक्ति को स्थिरता बनाए रखने और चिंता और मनोदशा में बदलाव से बचने में मदद कर सकता है।

आगे बढ़ते हुए

द्विध्रुवी विकार के साथ रहना कठिन है, लेकिन यह और भी चुनौतीपूर्ण हो सकता है यदि आप एक चिंता विकार के साथ रह रहे हैं। हालांकि ये आजीवन स्थितियां हैं, दोनों का इलाज करना और आपके जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाना संभव है।

एक बार जब आप उपचार शुरू करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ नियमित रूप से संवाद करना सुनिश्चित करें। उन्हें बताएं कि क्या आपकी दवा या थेरेपी सामान्य से कम प्रभावी है, या कोई अप्रिय या गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर रहा है। आपके डॉक्टर आपको एक प्रभावी उपचार योजना का पता लगाने और उसका पालन करने में मदद करेंगे जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।