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आपने इसे एक ऐसे दोस्त से सुना होगा जो प्यारी त्वचा के लिए होता है। या शायद आपने इसे किम कार्दशियन की ब्यूटी रूटीन में से एक में देखा था। सदियों पुरानी दावा है कि रक्तस्रावी क्रीम झुर्रियों को कम करती ...

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एवोकैडो ने हाल ही में लोकप्रियता में वृद्धि देखी है। और क्यों नहीं? ओलोंग फल में स्वस्थ असंतृप्त वसा होता है और यह फाइबर, विटामिन ई और पोटेशियम जैसे अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का भी स्रोत है।एवोकैडो ...

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दोस्त बनाना मुश्किल है - विशेष रूप से एक वयस्क के रूप में। लेकिन सामाजिक चिंता विकार का अनुभव करने वाले लोगों के लिए दोस्त बनाना और भी मुश्किल हो सकता है।नए लोगों से मिलते समय चिंता का एक बढ़ा हुआ स्त...

प्रेरणा / गेटी इमेजेज़दुःख मानव अनुभव का एक स्वाभाविक हिस्सा है। जब कोई प्रियजन गुजर जाता है या तलाक या गंभीर बीमारी जैसे जीवन की चुनौती से गुजर रहा होता है, तो लोग उदास या उदास महसूस कर सकते हैं।ये भ...

यह क्या है?शतावरी के नाम से भी जाना जाता है एसपैरागस रेसमोसस। यह शतावरी परिवार का एक सदस्य है। यह एक एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी भी है। कहा जाता है कि आपके शरीर को शारीरिक और भावनात्मक तनाव से निपटने में ...

मैं एक उपकरण के लिए बहुत आभारी हूं जिसने मुझे इतनी स्वतंत्रता और जीवन वापस दिया है।माया चस्तैन द्वारा चित्रण"एक डायट पर डाल दिया जाना होगा!" मैं अपने पति से कहती हूं कि हम पड़ोस में घूमने जा...

आदर्श वजन क्या है?आप शायद एक समय या किसी अन्य पर आश्चर्य करते हैं कि आपको कितना वजन करना चाहिए। उत्तर हमेशा चार्ट के रूप में देखने में उतना सरल नहीं है।आपका आदर्श वजन कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता...

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कोर्टिसोल अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा बनाया गया एक हार्मोन है। जब आप तनाव में होते हैं तो "फाइट या फ्लाइट" सनसनी पैदा करने के अलावा, कोर्टिसोल का शरीर में सूजन को कम करने का महत्वपूर्ण कार्य ह...

मजेदार गतिविधियों और खेलकूद के लिए उन्हें उजागर करने से बच्चों में शारीरिक गतिविधि के प्यार को प्रोत्साहित करने की कभी जल्दी नहीं होती है।डॉक्टरों का कहना है कि विभिन्न गतिविधियों में भाग लेने से मोटर...

आपातकालीन गर्भनिरोधक क्या है?आपातकालीन गर्भनिरोधक जन्म नियंत्रण का एक रूप है जो सेक्स के बाद गर्भावस्था को रोकता है। इसे "गर्भनिरोधक के बाद सुबह" भी कहा जाता है। यदि आप असुरक्षित यौन संबंध ...

यदि आपको पत्थर के फल, या गड्ढों वाले फलों से एलर्जी है, तो आपको अपने मुंह में हल्की खुजली और पेट में जलन हो सकती है। सबसे गंभीर एलर्जी के लिए, आपका शरीर इस तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है, जिसे आपातकाली...

अवलोकनएरीथ्रसमा एक जीवाणु संक्रमण है जो त्वचा को प्रभावित करता है। यह आमतौर पर त्वचा की परतों में दिखाई देता है। यह आमतौर पर गर्म या आर्द्र जलवायु में देखा जाता है, और आमतौर पर बैक्टीरिया के कारण होत...

सीरम फास्फोरस परीक्षण क्या है?फास्फोरस एक महत्वपूर्ण तत्व है जो शरीर की कई शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण है। यह हड्डी के विकास, ऊर्जा भंडारण और तंत्रिका और मांसपेशियों के उत्पादन में मदद करता...

शाकाहारी और केटोजेनिक आहारों का उनके स्वास्थ्य लाभों (,) के लिए बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है।किटोजेनिक, या कीटो, आहार एक उच्च वसा, कम-कार्ब आहार है जो हाल के वर्षों में विशेष रूप से लोकप्रिय हो ग...