एवोकैडो हाथ क्या है?
विषय
- एवोकैडो हाथ कैसे होता है?
- एवोकैडो हाथ की पहचान
- मदद कब लेनी है
- घर पर एवोकैडो हाथ का इलाज कैसे करें
- पुनः अच्छा होने में कितना समय लगेगा?
- एवोकैडो हाथ को कैसे रोकें
- एवोकैडो कैसे काटें
- आउटलुक
एवोकैडो हाथ कैसे होता है?
एवोकैडो ने हाल ही में लोकप्रियता में वृद्धि देखी है। और क्यों नहीं? ओलोंग फल में स्वस्थ असंतृप्त वसा होता है और यह फाइबर, विटामिन ई और पोटेशियम जैसे अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का भी स्रोत है।
एवोकैडो की लोकप्रियता में वृद्धि के साथ, एवोकैडो से संबंधित चोटों में भी वृद्धि हुई है, जिसे आप "एवोकैडो हाथ" के रूप में संदर्भित कर सकते हैं।
एवोकैडो हाथ आमतौर पर तब होता है जब आप एवोकाडो को काटते या तैयार करते हैं।
एवोकैडो को काटने के तरीके में फल को आधा भाग में काट देना, और फिर फल को गैर-प्रमुख हाथ में पकड़ना और चाकू का उपयोग करके फल के केंद्र में बड़े गड्ढे को हटाना शामिल है। एक बार जब गड्ढे को हटा दिया जाता है, तो प्रमुख हाथ का उपयोग एवोकाडो को छीलने और काटने के लिए किया जाता है।
एवोकैडो हाथ तब होता है जब आप जिस एवोकैडो को काटने के लिए उपयोग कर रहे हैं वह नरम फल के माध्यम से और आपके हाथ या उंगलियों में फिसल जाता है। यह आमतौर पर कुछ तरीकों से हो सकता है:
- जब आप इसे हटाने की कोशिश कर रहे हों, तो चाकू आपके गड्ढे को खो देता है या खिसक जाता है, जिससे आपका हाथ या उंगलियां कट जाती हैं।
- एक बार जब गड्ढे को हटा दिया जाता है, तो चाकू फल के नरम इंटीरियर के माध्यम से और आपके हाथ या उंगलियों में फिसल जाता है।
एवोकैडो हाथ कैसे होता है, इस बारे में और जानने के लिए पढ़ें कि एवोकैडो को स्लाइस करते समय अगर आप खुद को काटते हैं, तो आप क्या कर सकते हैं और चोट को कैसे रोक सकते हैं।
एवोकैडो हाथ की पहचान
एवोकैडो हाथ एक छुरा घाव जैसा दिखता है और हल्के से गंभीर तक की गंभीरता में हो सकता है।
हल्के से मध्यम मामलों में घरेलू देखभाल या संभवतः टांके से इलाज किया जा सकता है।
गंभीर मामलों में मांसपेशियों, नसों, या हाथ में tendons को नुकसान हो सकता है, और सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
मदद कब लेनी है
यदि आप अपने आप को काटते हैं और आपको निम्नलिखित में से किसी का भी निरीक्षण करना चाहिए, तो आपको हमेशा चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए
- आप रक्तस्राव को रोक नहीं सकते
- कटौती गहरी है या चमड़े के नीचे के ऊतक को उजागर करती है
- घाव बड़ा या गैप है और आप किनारों को धीरे से धक्का नहीं दे सकते
- कटे हुए क्षेत्र में सनसनी की हानि होती है
- कट संयुक्त पर या उसके पार है
यदि आपके कट के लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता नहीं है, तो आपको संक्रमण के संकेतों को देखना चाहिए, जिसमें शामिल हो सकते हैं:
- दर्द, सूजन, या प्रभावित क्षेत्र में लालिमा
- प्रभावित क्षेत्र में या उसके आसपास मवाद होना
- बुखार
- गर्दन, बगल, या कमर में लिम्फ नोड्स में सूजन
यदि आपका कट संक्रमित है, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स का एक छोटा कोर्स आवश्यक हो सकता है।
घर पर एवोकैडो हाथ का इलाज कैसे करें
यदि आपके कट में चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है, तो आप इसका इलाज करने और संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए घर पर निम्न चीजें कर सकते हैं:
- रक्तस्राव को रोकने के लिए कट पर दबाव लागू करें। धुंध या साफ तौलिया जैसे कुछ का उपयोग करें। इसमें कुछ मिनट लग सकते हैं।
- कट को ठंडे या गुनगुने पानी और हल्के साबुन से धोएं। यह घाव से मलबे को हटाने में मदद कर सकता है, संक्रमण को रोक सकता है।
- एक बाँझ ड्रेसिंग के साथ कटौती को कवर करें, जैसे कि पट्टी। ड्रेसिंग को साफ रखना और उसे आवश्यकतानुसार बदलना सुनिश्चित करें।
चिकित्सा ध्यान देने की जरूरत है कि कटौती अक्सर टांके की आवश्यकता होगी। जब तक आप उन्हें हटा नहीं देते, तब तक आप उन्हें साफ और सुखाकर अपने टांके की देखभाल कर सकते हैं।
पुनः अच्छा होने में कितना समय लगेगा?
अपने आप को काटने के बाद की वसूली का समय कट की गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकता है।
एक मामूली कटौती जिसे आपने घर पर इलाज किया है वह कुछ दिनों के बाद खुद को बंद कर सकती है।
अधिक मध्यम चोटों को टांके लगाने की आवश्यकता हो सकती है। जिस समय में टाँके छोड़े जाते हैं वह इस बात पर निर्भर करता है कि वे शरीर पर कहाँ स्थित हैं। शरीर के अधिकांश क्षेत्रों के लिए, आपको अपने टांके हटाने के लिए 7 से 10 दिनों के बाद अपने डॉक्टर के पास वापस जाना होगा।
गंभीर चोटों को टांके और सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। आपकी पुनर्प्राप्ति अवधि प्रक्रिया के आधार पर सप्ताह से लेकर महीनों तक हो सकती है।
इन मामलों में, आपका डॉक्टर लंबे समय तक आपके हाथ को एक पट्टी या पट्टी में डुबो सकता है। कुछ गतिविधियों या भौतिक चिकित्सा पर प्रतिबंध भी आवश्यक हो सकता है।
एवोकैडो हाथ को कैसे रोकें
आप नीचे दिए गए सुझावों का पालन करके एवोकैडो हाथ को रोकने में मदद कर सकते हैं:
- मूल्यांकन करें कि एवोकैडो कितना पका है। एक कठिन, कम पके हुए एवोकैडो को काटने के लिए अधिक बल की आवश्यकता होगी और आपकी चोट के जोखिम को बढ़ा सकती है।
- कटिंग बोर्ड पर एवोकैडो तैयार करें, आपके हाथ में नहीं। अपने काउंटरटॉप पर सुरक्षित रखने में मदद करने के लिए कटिंग बोर्ड के नीचे एक तौलिया रखें।
- चाकू के बजाय गड्ढे को हटाने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें। धीरे से चम्मच को गड्ढे के नीचे और आस-पास खिसकाएं ताकि उसे बाहर निकाला जा सके।
- अच्छी कटिंग तकनीक का अभ्यास करें। चाकू को ऐसे पकड़ें जैसे आप किसी का हाथ पकड़ रहे हैं। मार्गदर्शन के लिए चाकू के हैंडल के शीर्ष भाग पर अपनी सूचक उंगली को आराम दें। जब एवोकैडो कटिंग बोर्ड पर आराम कर रहा होता है, तो अपने आप से दूर कट, एवोकैडो के अंत में शुरू होता है जो आपके सबसे करीब है और दूर जा रहा है।
एवोकैडो कैसे काटें
आउटलुक
एवोकैडो हाथ है जब आप एक एवोकैडो टुकड़ा करते समय अपने आप को एक चाकू से घायल करते हैं। ये चोटें घर पर उपचार योग्य से लेकर टांके या यहां तक कि सर्जरी तक की गंभीरता में हो सकती हैं।
आप सुरक्षित कटिंग बोर्ड पर एवोकैडो को काटकर और गड्ढे को हटाने के लिए चाकू के बजाय चम्मच का उपयोग करके एवोकैडो हाथ को रोकने में मदद कर सकते हैं।
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