क्या आपको EMF एक्सपोजर के बारे में चिंतित होना चाहिए?

विषय

• अवलोकन
• EMF जोखिम के प्रकार
• गैर-आयनीकरण विकिरण
• आयनीकरण विकिरण
• हानिकारकता पर शोध
• खतरे का स्तर
• EMF जोखिम के लक्षण
• EMF जोखिम से सुरक्षा
• जमीनी स्तर

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अवलोकन

हम में से अधिकांश आधुनिक जीवन की उपयुक्तता के लिए उपयोग किए जाते हैं। लेकिन हम में से कुछ लोग गैजेट द्वारा प्रस्तुत किए गए संभावित स्वास्थ्य जोखिमों से अवगत हैं जो हमारी दुनिया को काम करते हैं।

यह पता चला है कि हमारे सेलफोन, माइक्रोवेव, वाई-फाई राउटर, कंप्यूटर और अन्य उपकरण अदृश्य ऊर्जा तरंगों की एक धारा भेजते हैं, जिनके बारे में कुछ विशेषज्ञ चिंतित हैं। क्या हमें चिंतित होना चाहिए?

ब्रह्मांड की शुरुआत के बाद से, सूरज ने बिजली और चुंबकीय क्षेत्र (ईएमएफ), या विकिरण बनाने वाली तरंगों को बाहर भेजा है। उसी समय सूरज EMFs भेजता है, हम इसकी ऊर्जा को बाहर निकालते हुए देख सकते हैं। यह दृश्यमान प्रकाश है।

20 वीं शताब्दी के मोड़ पर, दुनिया भर में बिजली की विद्युत लाइनें और इनडोर प्रकाश व्यवस्था फैल गई। वैज्ञानिकों ने महसूस किया कि दुनिया की आबादी को ऊर्जा की आपूर्ति करने वाली विद्युत लाइनें ईएमएफ को बंद कर रही हैं, ठीक उसी तरह जैसे सूरज प्राकृतिक रूप से करता है।

वर्षों से, वैज्ञानिकों ने यह भी सीखा कि बिजली का उपयोग करने वाले कई उपकरण भी बिजली लाइनों की तरह ईएमएफ बनाते हैं। एमआरआई जैसी एक्स-रे, और कुछ मेडिकल इमेजिंग प्रक्रियाएं भी ईएमएफ बनाने के लिए पाई गईं।

विश्व बैंक के अनुसार, दुनिया की 87 प्रतिशत आबादी के पास आज बिजली है और वह बिजली के उपकरणों का उपयोग करती है। यह दुनिया भर में बहुत सारी बिजली और ईएमएफ है। यहां तक ​​कि उन सभी तरंगों के साथ, वैज्ञानिक आमतौर पर यह नहीं सोचते कि EMF एक स्वास्थ्य चिंता है।

लेकिन जबकि अधिकांश का मानना ​​है कि EMF खतरनाक नहीं हैं, फिर भी कुछ वैज्ञानिक हैं जो एक्सपोज़र पर सवाल उठाते हैं। कई लोग कहते हैं कि EMFs सुरक्षित हैं या नहीं, यह समझने में पर्याप्त शोध नहीं हुआ है। आओ हम इसे नज़दीक से देखें।

EMF जोखिम के प्रकार

ईएमएफ एक्सपोजर दो प्रकार के होते हैं। निम्न-स्तरीय विकिरण, जिसे गैर-आयनीकरण विकिरण भी कहा जाता है, हल्के और लोगों के लिए हानिरहित माना जाता है। माइक्रोवेव ओवन, सेलफोन, वाई-फाई राउटर के साथ-साथ बिजली लाइनों और एमआरआई जैसे उपकरण निम्न-स्तर के विकिरण भेजते हैं।

उच्च-स्तरीय विकिरण, जिसे आयनिंग विकिरण कहा जाता है, विकिरण का दूसरा प्रकार है। यह मेडिकल इमेजिंग मशीनों से सूर्य और एक्स-रे से पराबैंगनी किरणों के रूप में बाहर भेजा जाता है।

ईएमएफ एक्सपोज़र की तीव्रता कम हो जाती है क्योंकि आप तरंगों को भेजने वाली वस्तु से अपनी दूरी बढ़ाते हैं। ईएमएफ के कुछ सामान्य स्रोत, निम्न से लेकर उच्च-स्तरीय विकिरण में निम्नलिखित शामिल हैं:

गैर-आयनीकरण विकिरण

• माइक्रोवेव ओवन्स
• कंप्यूटर
• घर ऊर्जा मीटर
• वायरलेस (वाई-फाई) रूटर्स
• सेलफोन
• ब्लूटूथ डिवाइस
• बिजली के तार
• MRIs

आयनीकरण विकिरण

• पराबैगनी प्रकाश
• एक्स-रे

हानिकारकता पर शोध

EMF सुरक्षा पर असहमति है क्योंकि कोई भी मजबूत शोध यह नहीं बताता है कि EMF मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है।

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन की इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) के अनुसार, EMF "मानव के लिए संभवतः कैंसरकारी है।" IARC का मानना ​​है कि कुछ अध्ययन लोगों में EMF और कैंसर के बीच एक संभावित लिंक दिखाते हैं।

एक आइटम जिसे ज्यादातर लोग हर दिन इस्तेमाल करते हैं जो ईएमएफ को भेजता है वह सेलफोन है। 1980 के दशक में पेश किए जाने के बाद से सेलफोन का उपयोग काफी बढ़ गया है। मानव स्वास्थ्य और सेलफोन के उपयोग के बारे में चिंतित, शोधकर्ताओं ने शुरू किया कि 2000 में सेलफोन उपयोगकर्ताओं और नॉनसर्स में कैंसर के मामलों की तुलना क्या होगी।

शोधकर्ताओं ने दुनिया भर के 13 देशों में 5,000 से अधिक लोगों में कैंसर की दर और सेलफोन का उपयोग किया। उन्हें जोखिम और ग्लियोमा की उच्चतम दर के बीच एक ढीला संबंध मिला, एक प्रकार का कैंसर जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में होता है।

ग्लियोमा अधिक बार सिर के उसी तरफ पाए जाते थे जो लोग फोन पर बोलते थे। हालांकि, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि यह निर्धारित करने के लिए पर्याप्त मजबूत कनेक्शन नहीं था कि सेलफोन का उपयोग अनुसंधान विषयों में कैंसर का कारण बनता है।

एक छोटे लेकिन अधिक हाल के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि एक समय में सालों से ईएमएफ के उच्च स्तर के संपर्क में आने से लोगों में वयस्कों में एक निश्चित प्रकार के ल्यूकेमिया का खतरा बढ़ जाता है।

यूरोपीय वैज्ञानिकों ने भी बच्चों में ईएमएफ और ल्यूकेमिया के बीच एक स्पष्ट लिंक का खुलासा किया। लेकिन वे कहते हैं कि EMF की निगरानी में कमी है, इसलिए वे अपने काम से कोई निश्चित निष्कर्ष नहीं निकाल पा रहे हैं, और अधिक शोध और बेहतर निगरानी की आवश्यकता है।

कम आवृत्ति वाले EMF पर दो दर्जन से अधिक अध्ययनों की समीक्षा से पता चलता है कि ये ऊर्जा क्षेत्र लोगों में विभिन्न न्यूरोलॉजिकल और मनोरोग संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इसने नींद और मनोदशा जैसी चीजों को प्रभावित करते हुए, पूरे शरीर में ईएमएफ एक्सपोज़र और मानव तंत्रिका फ़ंक्शन में परिवर्तन पाया।

खतरे का स्तर

नॉन-आयोनाइजिंग रेडिएशन प्रोटेक्शन (ICNIRP) पर अंतर्राष्ट्रीय आयोग नामक एक संगठन EMF एक्सपोज़र के लिए अंतर्राष्ट्रीय दिशानिर्देशों का पालन करता है। ये दिशानिर्देश कई वर्षों के वैज्ञानिक शोध के निष्कर्षों पर आधारित हैं।

ईएमएफ को एक इकाई में मापा जाता है जिसे वोल्ट प्रति मीटर (V / m) कहा जाता है। माप जितना अधिक होगा, ईएमएफ उतना ही मजबूत होगा।

प्रतिष्ठित ब्रांडों द्वारा बेचे जाने वाले अधिकांश विद्युत उपकरण अपने उत्पादों का परीक्षण करते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि EMFs ICNIRP के दिशानिर्देशों में आते हैं। सार्वजनिक उपयोगिताओं और सरकारें बिजली लाइनों, सेलफोन टावरों और ईएमएफ के अन्य स्रोतों से संबंधित ईएमएफ के प्रबंधन के लिए जिम्मेदार हैं।

किसी ज्ञात स्वास्थ्य प्रभाव की उम्मीद नहीं की जाती है यदि आपका ईएमएफ का प्रदर्शन निम्न दिशानिर्देशों के स्तर से नीचे आता है:

• प्राकृतिक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (जैसे सूर्य द्वारा निर्मित): 200 V / m
• पावर मेन्स (पावर लाइनों के करीब नहीं): 100 वी / मी
• पावर मेन्स (पावर लाइनों के करीब): 10,000 वी / मी
• इलेक्ट्रिक ट्रेनें और ट्राम: 300 वी / मी
• टीवी और कंप्यूटर स्क्रीन: 10 वी / मी
• टीवी और रेडियो ट्रांसमीटर: 6 वी / मी
• मोबाइल फोन बेस स्टेशन: 6 वी / मी
• रडार: 9 वी / मी
• माइक्रोवेव ओवन: 14 वी / मी

आप अपने घर में ईएमएफ मीटर के साथ ईएमएफ की जांच कर सकते हैं। ये हैंडहेल्ड डिवाइस ऑनलाइन खरीदे जा सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि अधिकांश उच्च आवृत्तियों के EMF को माप नहीं सकते हैं और उनकी सटीकता आम तौर पर कम होती है, इसलिए उनकी प्रभावकारिता सीमित होती है।

Amazon.com पर सबसे ज्यादा बिकने वाले EMF मॉनिटर में हाथ से चलने वाले डिवाइस शामिल हैं, जिन्हें Mets और TriField द्वारा बनाया गया है। साइट पर रीडिंग शेड्यूल करने के लिए आप अपनी स्थानीय बिजली कंपनी को भी कॉल कर सकते हैं।

ICNIRP के अनुसार, अधिकांश लोगों की EMF की अधिकतम जोखिम रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत कम है।

EMF जोखिम के लक्षण

कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार, EMF आपके शरीर के तंत्रिका तंत्र के कार्य को प्रभावित कर सकता है और कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। कैंसर और असामान्य वृद्धि बहुत अधिक ईएमएफ जोखिम का एक लक्षण हो सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• नींद की गड़बड़ी, अनिद्रा सहित
• सरदर्द
• अवसाद और अवसादग्रस्तता के लक्षण
• थकान और थकान
• डिस्टेसिया (एक दर्दनाक, अक्सर खुजली सनसनी)
• ध्यान की कमी
• स्मृति में परिवर्तन
• सिर चकराना
• चिड़चिड़ापन
• भूख न लग्न और वज़न घटना
• बेचैनी और चिंता
• जी मिचलाना
• त्वचा की जलन और झुनझुनी
• एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम में परिवर्तन (जो मस्तिष्क में विद्युत गतिविधि को मापता है)

EMF जोखिम के लक्षण अस्पष्ट हैं और लक्षणों से निदान की संभावना नहीं है। हम अभी तक मानव स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में पर्याप्त नहीं जानते हैं। अगले वर्षों में हुए शोध हमें बेहतर जानकारी दे सकते हैं।

EMF जोखिम से सुरक्षा

नवीनतम शोध के अनुसार, ईएमएफ किसी भी प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभाव का कारण नहीं है। आपको अपने सेल फोन और उपकरणों का उपयोग करके सुरक्षित महसूस करना चाहिए। यदि आप बिजली लाइनों के पास रहते हैं, तो आपको सुरक्षित महसूस करना चाहिए, क्योंकि ईएमएफ आवृत्ति बहुत कम है।

उच्च-स्तरीय जोखिम और संबंधित जोखिमों को कम करने के लिए, केवल एक्स-रे प्राप्त करें जो चिकित्सकीय रूप से आवश्यक हैं और धूप में अपना समय सीमित करते हैं।

EMFs के बारे में चिंता करने के बजाय, आपको बस उनके बारे में पता होना चाहिए और जोखिम को कम करना चाहिए। जब आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हों तो अपना फ़ोन नीचे रखें। स्पीकर फ़ंक्शन या ईयरबड्स का उपयोग करें ताकि यह आपके कान से न हो।

जब आप सोते हैं तो अपने फोन को दूसरे कमरे में छोड़ दें। अपने फोन को जेब या अपनी ब्रा में न रखें। उजागर होने के संभावित तरीकों से अवगत रहें और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों और बिजली से अनप्लग करें और एक समय में एक बार कैंपिंग करें।

उनके स्वास्थ्य प्रभावों पर किसी भी विकासशील शोध के लिए समाचार पर नज़र रखें।

जमीनी स्तर

ईएमएफ स्वाभाविक रूप से होते हैं और मानव निर्मित स्रोतों से भी आते हैं। वैज्ञानिकों ने निम्न स्तर के EMF एक्सपोज़र और स्वास्थ्य समस्याओं के बीच कुछ संभावित कमजोर कनेक्शन पाए हैं, जैसे कैंसर।

उच्च-स्तरीय ईएमएफ एक्सपोजर को मानव तंत्रिका फ़ंक्शन को बाधित करके न्यूरोलॉजिकल और शारीरिक समस्याओं का कारण माना जाता है। लेकिन यह बहुत कम संभावना है कि आप अपने रोज़मर्रा के जीवन में उच्च-आवृत्ति वाले ईएमएफ के संपर्क में हों।

ध्यान रखें कि EMF मौजूद हैं। और एक्स-रे और सूरज के माध्यम से उच्च-स्तरीय एक्सपोज़र के बारे में स्मार्ट रहें। हालांकि यह अनुसंधान का एक विकासशील क्षेत्र है, लेकिन यह संभव नहीं है कि EMFs के लिए निम्न-स्तरीय प्रदर्शन हानिकारक हो।