जहां कुछ लोग बड़े शराबी तकिए पर सोना पसंद करते हैं, वहीं कुछ उन्हें असहज महसूस करते हैं। यदि आप अक्सर गर्दन या पीठ दर्द के साथ उठते हैं, तो आप एक के बिना सोने के लिए लुभा सकते हैं।बिना तकिये के सोने क...

यह कोई संयोग नहीं है कि मोटापे में तेजी से वृद्धि उसी समय के आसपास हुई जब अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ अधिक उपलब्ध हो गए। हालांकि अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ सुविधाजनक हैं, वे कैलोरी के साथ पैक...

जो महिलाएं अपने बच्चों के लिए दूध पंप या हाथ से व्यक्त करती हैं, वे जानती हैं कि स्तन का दूध तरल सोने जैसा है। उस दूध को पाने में आपका बहुत सारा समय और मेहनत चली जाती है। कोई भी बेकार जाने के लिए एक ब...

क्रोनिक किडनी रोग के 5 चरण हैं। चरण 4 में, आपको गुर्दे की गंभीर, अपरिवर्तनीय क्षति होती है। हालांकि, ऐसे कदम हैं जो आप गुर्दे की विफलता को धीमा करने या प्रगति को रोकने के लिए ले सकते हैं।हम जैसे-जैसे ...

क्रिएटिनिन एक अपशिष्ट उत्पाद है जो आपकी मांसपेशियों का उपयोग करने पर उत्पन्न होता है। बहुत सारे प्रोटीन खाने से इस कार्बनिक यौगिक की थोड़ी मात्रा भी उत्पन्न हो सकती है।आपका रक्तप्रवाह क्रिएटिनिन को आप...

कूल्हे का दर्द काफी आम है। यह बीमारी, चोट और गठिया जैसी पुरानी बीमारियों सहित कई स्थितियों के कारण हो सकता है। दुर्लभ मामलों में, यह कैंसर के कारण भी हो सकता है।यह जानने के लिए पढ़ें कि किस प्रकार के ...

जन्मदिन का उपहार खरीदारी एक मजेदार अनुभव हो सकता है क्योंकि आप अपने प्रियजन के लिए "सही" उपहार खोजने की कोशिश करते हैं। आप पहले से ही उनकी पसंद और नापसंद पर विचार कर सकते हैं। एक अन्य महत्वप...

यदि आप तनाव या दर्द महसूस कर रहे हैं, तो मालिश चिकित्सा आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकती है। यह आपकी त्वचा और अंतर्निहित मांसपेशियों को दबाने और रगड़ने का अभ्यास है। इसके कई शारीरिक और मानसिक लाभ...

एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) के साथ रहना कई बार रोलर कोस्टर की तरह महसूस कर सकता है। आपके पास ऐसे दिन हो सकते हैं जहां आपके लक्षण मामूली या कोई नहीं होते हैं। लक्षणों के बिना लंबे समय तक छूट के रूप...

कभी-कभी खूंखार ऑल-नैटर को टाला नहीं जा सकता। हो सकता है कि आपके पास नई नौकरी करने वाली रात की शिफ्ट हो, यह अंतिम सप्ताह हो, या आप एक स्लीपओवर पार्टी कर रहे हों। अपने कारणों के बावजूद, पूरी रात रहना कठ...

अफोर्डेबल लंच एक ऐसी श्रृंखला है जिसमें घर पर बनाने के लिए पौष्टिक और लागत प्रभावी व्यंजन हैं। और चाहिए? पूरी सूची यहां देखें।सूप एक महान भोजन प्रस्तुत करने के विकल्प के लिए बनाता है - खासकर जब यह इस ...

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थैनाटोफोबिया क्या है?थैनोटोफोबिया को आमतौर पर मृत्यु के भय के रूप में जाना जाता है। अधिक विशेष रूप से, यह मृत्यु का भय या मरने की प्रक्रिया का डर हो सकता है।किसी की उम्र के अनुसार अपने स्वयं के स्वास...

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ब्रीथवर्क किसी भी प्रकार के श्वास अभ्यास या तकनीकों को संदर्भित करता है। लोग अक्सर उन्हें मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक कल्याण में सुधार करने के लिए प्रदर्शन करते हैं। सांस लेने के दौरान आप जानबूझकर अ...

सिरदर्द असहज, दर्दनाक और यहां तक ​​कि दुर्बल करने वाला भी हो सकता है, लेकिन आपको आमतौर पर उनके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। अधिकांश सिरदर्द गंभीर समस्याओं या स्वास्थ्य स्थितियों के कारण नहीं...

दाद एक कवक संक्रमण है जो सौभाग्य से कीड़े के साथ कुछ भी नहीं करता है। कवक, के रूप में भी जाना जाता है टिनिअ, शिशुओं और बच्चों में एक गोलाकार, कृमि जैसी उपस्थिति लेता है। दाद अत्यधिक संक्रामक है और आसा...

डिंपलप्लास्टी क्या है?डिंपलप्लास्टी एक प्रकार की प्लास्टिक सर्जरी है जिसका उपयोग गालों पर डिम्पल बनाने के लिए किया जाता है। डिम्पल वे इंडेंटेशन हैं जो तब होते हैं जब कुछ लोग मुस्कुराते हैं। वे सबसे अ...

यदि आप अपनी पीठ के निचले हिस्से में दर्द से ग्रस्त हैं, तो आपके पास बहुत सी कंपनी है। लगभग 4 से 5 वयस्क अपने जीवन के किसी न किसी बिंदु पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करते हैं। उनमें से, 1 मे...