योग के 13 लाभ जो विज्ञान द्वारा समर्थित हैं

योग के 13 लाभ जो विज्ञान द्वारा समर्थित हैं

संस्कृत शब्द "युजी" से व्युत्पन्न, जिसका अर्थ है जुए या मिलन, योग एक प्राचीन अभ्यास है जो मन और शरीर को एक साथ लाता है ()।इसमें साँस लेने के व्यायाम, ध्यान और पोज़ को शामिल किया गया है जो वि...
क्या स्पर्मीसाइड कंडोम जन्म नियंत्रण का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है?

क्या स्पर्मीसाइड कंडोम जन्म नियंत्रण का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है?

अवलोकनकंडोम बाधा जन्म नियंत्रण का एक रूप है, और वे कई किस्मों में आते हैं। कुछ कंडोम शुक्राणुनाशक के साथ लेपित होते हैं, जो एक प्रकार का रसायन है। कंडोम पर सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला शुक्राणुन...
अनसेफली क्या है?

अनसेफली क्या है?

अवलोकनएंसेफली एक जन्म दोष है जिसमें मस्तिष्क और हड्डियों की हड्डियां पूरी तरह से नहीं बनती हैं जबकि बच्चा गर्भ में होता है। नतीजतन, बच्चे का मस्तिष्क, विशेष रूप से सेरिबैलम, न्यूनतम विकसित होता है। स...
शुरुआत के रिश्ते खोलने के लिए एक शुरुआती गाइड

शुरुआत के रिश्ते खोलने के लिए एक शुरुआती गाइड

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।बार्स, माइंड्स, पीनट बटर जार। यह दी ...
लम्बर एमआरआई स्कैन

लम्बर एमआरआई स्कैन

एक काठ एमआरआई क्या है?एक एमआरआई स्कैन सर्जिकल चीरा के बिना आपके शरीर के अंदर की छवियों को पकड़ने के लिए मैग्नेट और रेडियो तरंगों का उपयोग करता है। स्कैन आपके चिकित्सक को आपकी हड्डियों के अलावा, आपके ...
नीचे की सर्जरी: आपको क्या जानना चाहिए

नीचे की सर्जरी: आपको क्या जानना चाहिए

अवलोकनट्रांसजेंडर और इंटरसेक्स लोग अपने लिंग की अभिव्यक्ति का एहसास करने के लिए कई अलग-अलग रास्तों का पालन करते हैं।कुछ बिल्कुल नहीं करते हैं और अपनी लिंग पहचान और अभिव्यक्ति को निजी रखते हैं। कुछ लो...
फेफड़ों के कैंसर के लिए इम्यूनोथेरेपी: क्या यह काम करता है?

फेफड़ों के कैंसर के लिए इम्यूनोथेरेपी: क्या यह काम करता है?

इम्यूनोथेरेपी क्या है?इम्यूनोथेरेपी एक चिकित्सीय उपचार है जिसका उपयोग फेफड़ों के कैंसर के कुछ रूपों, विशेष रूप से गैर-छोटे सेल फेफड़ों के कैंसर के इलाज के लिए किया जाता है। इसे कभी-कभी जैविक चिकित्सा...
स्नायु बायोप्सी

स्नायु बायोप्सी

एक मांसपेशी बायोप्सी एक प्रक्रिया है जो एक प्रयोगशाला में परीक्षण के लिए ऊतक का एक छोटा सा नमूना निकालती है। परीक्षण आपके डॉक्टर को यह देखने में मदद कर सकता है कि क्या आपकी मांसपेशियों में कोई संक्रमण...
टाइप 2 मधुमेह और गुर्दे की बीमारी

टाइप 2 मधुमेह और गुर्दे की बीमारी

मधुमेह अपवृक्कता क्या है?नेफ्रोपैथी, या गुर्दे की बीमारी, मधुमेह वाले कई लोगों के लिए सबसे गंभीर जटिलताओं में से एक है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में गुर्दे की विफलता का प्रमुख कारण है। नेशनल किडनी फा...
किडनी बीन्स 101: पोषण तथ्य और स्वास्थ्य लाभ

किडनी बीन्स 101: पोषण तथ्य और स्वास्थ्य लाभ

किडनी बीन्स आम बीन की एक किस्म है (फेजोलस वल्गरिस), मध्य अमेरिका और मैक्सिको के मूल निवासी हैं।आम सेम दुनिया भर में एक महत्वपूर्ण खाद्य फसल और प्रोटीन का प्रमुख स्रोत है।विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्य...
अत्यधिक महसूस करने से निपटने के 10 तरीके

अत्यधिक महसूस करने से निपटने के 10 तरीके

काम से काम रखना। किराया देना। खुद को खिलाना। पारिवारिक मुद्दों से निपटना। रिश्तों को बनाए रखना। 24 घंटे के समाचार चक्र से निपटना। ये सिर्फ कुछ चीजें हैं जो किसी भी समय आपके सिर में घूम सकती हैं। अभिभू...
द डर्टी डोजेन: 12 फूड्स जो कि कीटनाशकों में उच्च हैं

द डर्टी डोजेन: 12 फूड्स जो कि कीटनाशकों में उच्च हैं

पिछले दो दशकों में जैविक उत्पादों की मांग तेजी से बढ़ी है।अमेरिकियों ने २०१० में जैविक उत्पादन पर २६ बिलियन डॉलर का खर्च किया, जबकि १ ९९ ० () में यह केवल एक बिलियन था।जैविक खाद्य पदार्थों की खपत करने ...
हिप बाहरी रोटेशन में सुधार कैसे गतिशीलता में वृद्धि करता है: खिंचाव और व्यायाम

हिप बाहरी रोटेशन में सुधार कैसे गतिशीलता में वृद्धि करता है: खिंचाव और व्यायाम

अवलोकनआपका कूल्हा एक बॉल और सॉकेट संयुक्त है जो आपके पैर के ऊपरी भाग से जुड़ा हुआ है। हिप जॉइंट पैर को अंदर या बाहर की ओर घुमाने की अनुमति देता है। हिप बाहरी रोटेशन तब होता है जब पैर आपके शरीर के बाक...
TKR के लिए रिकवरी टाइमलाइन: पुनर्वास चरणों और भौतिक चिकित्सा

TKR के लिए रिकवरी टाइमलाइन: पुनर्वास चरणों और भौतिक चिकित्सा

जब आपके पास कुल घुटने के प्रतिस्थापन (टीकेआर) सर्जरी होती है, तो वसूली और पुनर्वास एक महत्वपूर्ण चरण होता है। इस चरण में, आप अपने पैरों पर वापस आएँगे और एक सक्रिय जीवन शैली में लौटेंगे।वसूली और पुनर्व...
क्या सूडोक्रीम एंटीसेप्टिक हीलिंग क्रीम विभिन्न त्वचा स्थितियों का इलाज करने में मदद करता है?

क्या सूडोक्रीम एंटीसेप्टिक हीलिंग क्रीम विभिन्न त्वचा स्थितियों का इलाज करने में मदद करता है?

सुडोक्रेम एक मेडिकेटेड डायपर रैश क्रीम है, जो यूनाइटेड किंगडम और आयरलैंड जैसे देशों में लोकप्रिय है लेकिन संयुक्त राज्य अमेरिका में नहीं बेचा जाता है। इसकी प्रमुख सामग्री में जिंक ऑक्साइड, लैनोलिन और ...
Immunocompromised: कैसे पता करने के लिए यदि आप एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है

Immunocompromised: कैसे पता करने के लिए यदि आप एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है

यदि आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आप खुद को बचाने और स्वस्थ रहने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं।क्या आप ध्यान देते हैं कि आप अक्सर सर्दी से बीमार रहते हैं, या शायद आपकी सर्दी वास्तव में लं...
तुम्हें क्या पता होना चाहिए एक खींच छाती कीट के बारे में

तुम्हें क्या पता होना चाहिए एक खींच छाती कीट के बारे में

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है। अवलोकनएक तनावपूर्ण या खींची हुई छात...
गर्भावस्था में कब्ज के 5 सुरक्षित उपचार

गर्भावस्था में कब्ज के 5 सुरक्षित उपचार

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।मल त्याग। पेट में दर्द। कठोर मल का म...
थायराइड अल्ट्रासाउंड

थायराइड अल्ट्रासाउंड

थायराइड अल्ट्रासाउंड क्या है?एक अल्ट्रासाउंड एक दर्द रहित प्रक्रिया है जो आपके शरीर के अंदर की छवियों को उत्पन्न करने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करती है। आपका डॉक्टर अक्सर गर्भावस्था के दौरान भ्रूण...
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में एबीसी मॉडल क्या है?

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में एबीसी मॉडल क्या है?

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, या सीबीटी, मनोचिकित्सा का एक प्रकार है।इसका उद्देश्य आपको नकारात्मक विचारों और भावनाओं को नोटिस करने में मदद करना है, और फिर उन्हें और अधिक सकारात्मक तरीके से फिर से खोलना...