टाइप 2 मधुमेह और गुर्दे की बीमारी

विषय

• नेफ्रोपैथी के लक्षण
• मधुमेह अपवृक्कता के लिए जोखिम कारक
• मधुमेह अपवृक्कता के कारण
• मधुमेह अपवृक्कता को रोकना
• आहार
• व्यायाम
• ड्रग्स
• धूम्रपान बंद करना

मधुमेह अपवृक्कता क्या है?

नेफ्रोपैथी, या गुर्दे की बीमारी, मधुमेह वाले कई लोगों के लिए सबसे गंभीर जटिलताओं में से एक है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में गुर्दे की विफलता का प्रमुख कारण है।

नेशनल किडनी फाउंडेशन के अनुसार, 660,000 से अधिक अमेरिकियों को अंत-चरण की गुर्दे की बीमारी है और डायलिसिस के माध्यम से रह रहे हैं।

नेफ्रोपैथी में कुछ शुरुआती लक्षण या चेतावनी संकेत हैं, जो टाइप 2 मधुमेह से जुड़ी अन्य बीमारियों के समान है। पहले लक्षण प्रकट होने से पहले एक दशक तक नेफ्रोपैथी से गुर्दे को नुकसान हो सकता है।

नेफ्रोपैथी के लक्षण

अक्सर, गुर्दे की बीमारी के कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं जब तक कि गुर्दे अब ठीक से काम नहीं कर रहे हैं। आपके गुर्दे को इंगित करने वाले लक्षणों में जोखिम हो सकता है:

• शरीर में तरल की अधिकता
• पैरों, टखनों और पैरों में सूजन
• एक गरीब भूख
• ज्यादातर समय थकावट और कमजोरी महसूस करना
• लगातार सिरदर्द
• पेट की ख़राबी
• जी मिचलाना
• उल्टी
• अनिद्रा
• मुश्किल से ध्यान दे

मधुमेह अपवृक्कता के लिए जोखिम कारक

अच्छे स्वास्थ्य के संरक्षण के लिए गुर्दे की बीमारी का शीघ्र निदान आवश्यक है। यदि आपको प्रीडायबिटीज है, तो टाइप 2 डायबिटीज, या अन्य ज्ञात डायबिटीज रिस्क फैक्टर, आपकी किडनी पहले से ही ओवररेटेड हैं और उनके फंक्शन का सालाना परीक्षण किया जाना चाहिए।

मधुमेह के अलावा, गुर्दे की बीमारी के अन्य जोखिम कारक हैं:

• अनियंत्रित उच्च रक्तचाप
• अनियंत्रित उच्च रक्त शर्करा
• मोटापा
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• गुर्दे की बीमारी का एक पारिवारिक इतिहास
• दिल की बीमारी का एक पारिवारिक इतिहास
• धूम्रपान करना
• बढ़ी उम्र

गुर्दे की बीमारी का एक उच्च प्रसार निम्नलिखित में से है:

• अफ्रीकी अमेरिकियों
• अमेरिकी भारतीय
• हिस्पैनिक अमेरिकी
• एशियाई अमेरिकी

मधुमेह अपवृक्कता के कारण

गुर्दे की बीमारी का केवल एक विशिष्ट कारण नहीं है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इसका विकास अनियंत्रित रक्त शर्करा के वर्षों से जुड़ा हुआ है। अन्य कारकों की संभावना महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जैसे कि आनुवंशिक प्रवृत्ति।

गुर्दे शरीर की रक्त निस्पंदन प्रणाली हैं। प्रत्येक सैकड़ों हजारों नेफ्रॉन से बना है जो कचरे के रक्त को साफ करते हैं।

समय के साथ, विशेष रूप से जब किसी व्यक्ति को टाइप 2 मधुमेह होता है, तो गुर्दे अतिरक्त हो जाते हैं क्योंकि वे लगातार रक्त से अतिरिक्त ग्लूकोज निकाल रहे हैं। नेफ्रॉन सूजन और निशान हो जाते हैं, और वे अब भी काम नहीं करते हैं।

जल्द ही, नेफ्रॉन अब शरीर की रक्त आपूर्ति को पूरी तरह से फ़िल्टर नहीं कर सकते हैं। ऐसी सामग्री जिसे आम तौर पर रक्त से हटाया जाता है, जैसे कि प्रोटीन, मूत्र में गुजरता है।

उस अवांछित सामग्री में से अधिकांश एल्ब्यूमिन नामक एक प्रोटीन है। आपके शरीर के एल्ब्यूमिन के स्तरों का परीक्षण मूत्र के नमूने में किया जा सकता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपके गुर्दे कैसे काम कर रहे हैं।

मूत्र में एल्ब्यूमिन की एक छोटी मात्रा को माइक्रोब्लूमिनूरिया कहा जाता है। जब बड़ी मात्रा में एल्ब्यूमिन मूत्र में पाया जाता है, तो स्थिति को मैक्रोबाबुमिन्यूरिया कहा जाता है।

गुर्दे की विफलता के खतरे मैक्रोबाबूमिनुरिया के साथ बहुत अधिक हैं, और अंत-चरण गुर्दे की बीमारी (ईएसआरडी) एक जोखिम है। ईआरएसडी के लिए उपचार डायलिसिस है, या आपके रक्त को एक मशीन द्वारा फ़िल्टर किया गया है और आपके शरीर में वापस पंप किया गया है।

मधुमेह अपवृक्कता को रोकना

मधुमेह अपवृक्कता को रोकने के मुख्य तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

आहार

किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने आहार को ध्यान से देखें। मधुमेह वाले लोग जिनके पास आंशिक गुर्दा समारोह है, उन्हें बनाए रखने के बारे में और अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है:

• स्वस्थ रक्त शर्करा
• रक्त कोलेस्ट्रॉल
• लिपिड स्तर

130/80 से कम के रक्तचाप को बनाए रखना भी आवश्यक है। यहां तक ​​कि अगर आपको हल्के गुर्दे की बीमारी है, तो यह उच्च रक्तचाप से बहुत खराब हो सकता है। अपने रक्तचाप को कम करने के लिए इन युक्तियों का पालन करें:

• नमक कम खाएं।
• भोजन में नमक न डालें।
• अधिक वजन होने पर वजन कम करें।
• शराब से बचें।

आपका डॉक्टर यह सुझा सकता है कि आप कम वसा वाले, कम प्रोटीन वाले आहार का पालन करें।

व्यायाम

आपके डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर, दैनिक व्यायाम भी महत्वपूर्ण है।

ड्रग्स

टाइप 2 मधुमेह वाले अधिकांश लोग जिन्हें उच्च रक्तचाप होता है, वे हृदय रोग उपचार के लिए एंजियोटेंसिन परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक लेते हैं, जैसे कि कैप्टोप्रिल और एनालाप्रिल। इन दवाओं में गुर्दे की बीमारी की प्रगति को धीमा करने की भी क्षमता है।

डॉक्टर आमतौर पर एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स भी लिखते हैं।

टाइप 2 डायबिटीज और क्रोनिक किडनी रोग वाले लोगों के लिए अन्य संभावित विकल्प सोडियम-ग्लूकोज कोट्रांसपॉर्टर -2 अवरोधक या ग्लूकागन जैसे पेप्टाइड -1 रिसेप्टर एगोनिस्ट का उपयोग हो सकता है। ये दवाएं क्रोनिक किडनी रोग की प्रगति और हृदय संबंधी घटनाओं के जोखिम को कम कर सकती हैं।

धूम्रपान बंद करना

यदि आप सिगरेट पीते हैं, तो आपको तुरंत बंद कर देना चाहिए। में प्रकाशित 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, सिगरेट धूम्रपान गुर्दे की बीमारी के विकास के लिए एक स्थापित जोखिम कारक है।