पैनिक सिंड्रोम: लक्षण, कारण और उपचार (परीक्षण के साथ)

विषय

• मुख्य लक्षण
• पैनिक अटैक किन कारणों से होता है
• निदान और उपचार कैसे करें
• गर्भावस्था आतंक सिंड्रोम

पैनिक सिंड्रोम एक मनोवैज्ञानिक विकार है जिसमें अचानक और बार-बार अत्यधिक भय और भय उत्पन्न होता है, जिसके कारण पसीना और दिल की धड़कन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

ये संकट व्यक्ति को सामान्य जीवन जीने से रोकते हैं, क्योंकि वह डरता है कि संकट वापस आ जाएगा और खतरनाक स्थितियों से बच जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि किसी लिफ्ट में संकट आया है, तो मरीज के लिए काम पर या घर पर फिर से लिफ्ट का उपयोग नहीं करना आम बात है।

मुख्य लक्षण

पैनिक सिंड्रोम अटैक की अवधि इसकी गंभीरता पर निर्भर करती है, लेकिन यह आमतौर पर लगभग 10 मिनट तक रहता है, और किसी भी समय, यहां तक ​​कि नींद के दौरान भी हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आप पीड़ित हो सकते हैं, या पहले से ही पीड़ित हैं, तो एक आतंक हमले से, अपने लक्षणों का चयन करें:

1. 1. दिल की धड़कन या धड़कन का बढ़ना
2. 2. सीने में दर्द, "जकड़न" की भावना के साथ
3. 3. सांस की तकलीफ महसूस होना
4. 4. कमजोर या फीका महसूस करना
5. 5. हाथों की झुनझुनी
6. 6. आतंक या आसन्न खतरे की भावना
7. 7. गर्मी और ठंडे पसीने का अनुभव होना
8. 8. मरने का डर

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ लक्षणों को गायब होने में घंटों लग सकते हैं, और इस सिंड्रोम वाले रोगियों को हमले के दौरान खुद पर नियंत्रण के नुकसान की भावना महसूस होती है, नए संकट होने के गहन भय के साथ रहते हैं। इसके अलावा, वे अक्सर उन जगहों पर जाने से भी बचते हैं, जहाँ पर उन्हें पहले से आतंक का दौरा पड़ा हो। संकट को चिह्नित करने वाले अधिक लक्षणों को देखने के लिए, देखें: पैनिक क्राइसिस की पहचान कैसे करें।

पैनिक अटैक किन कारणों से होता है

पैनिक सिंड्रोम का एक निश्चित कारण नहीं है, लेकिन यह एक वंशानुगत बीमारी है जो मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करती है और जो आमतौर पर देर से किशोरावस्था और शुरुआती वयस्कता में दिखाई देती है।

इसके अलावा, कुछ लोगों के लिए अपने जीवन में एक आतंक हमले का अनुभव करना आम है, लेकिन फिर कभी लक्षणों का अनुभव नहीं करना और न ही सिंड्रोम का विकास करना।

निदान और उपचार कैसे करें

पैनिक सिंड्रोम का निदान मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा प्रस्तुत लक्षणों के मूल्यांकन के आधार पर किया जाता है, और इसका उपचार अवसादरोधी दवाओं के उपयोग से किया जाता है जो चिंता को कम करते हैं, लेकिन जिसे केवल चिकित्सीय सलाह के अनुसार लिया जाना चाहिए।

इसके अलावा, मनोचिकित्सा करने के लिए भी आवश्यक है ताकि रोगी खतरनाक स्थितियों में सोचने और प्रतिक्रिया करने के विभिन्न तरीके सीखें, चिंता और भय को कम करने में मदद करें, एक नए आतंक हमले को रोकें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस बीमारी का इलाज इसकी गंभीरता और उपचार के प्रति रोगी के समर्पण पर निर्भर करता है, ऐसे लोगों के साथ जो रोग के लक्षणों को पूरी तरह से ठीक करने या नियंत्रित करने में सक्षम हैं।पैनिक सिंड्रोम का प्राकृतिक उपचार कैसे करें, देखें।

गर्भावस्था आतंक सिंड्रोम

हार्मोनल परिवर्तन और बच्चे के बारे में चिंताओं के कारण, गर्भावस्था के दौरान चिंता बढ़ना आम बात है, जो आतंक के हमलों की शुरुआत का पक्ष ले सकती है, खासकर उन महिलाओं में जो पहले से संकट में थी।

जब अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह रोग गर्भावस्था के लिए जटिलताएं पैदा कर सकता है जैसे:

• प्री-एक्लेमप्सिया का खतरा बढ़;
• समय से पहले जन्म;
• सिजेरियन सेक्शन की बढ़ी हुई संख्या;
• जन्म के समय बच्चे का कम वजन;
• भ्रूण के आंदोलनों में कमी।

गर्भावस्था के दौरान इस सिंड्रोम का उपचार मुख्य रूप से मनोचिकित्सा पर आधारित होना चाहिए, क्योंकि दवाओं का उपयोग भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, कुछ मामलों में दवा का उपयोग वास्तव में आवश्यक है, लेकिन यह कम मात्रा में और केवल चिकित्सा मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए। इसके अलावा, महिला के लिए बच्चे के जन्म के बाद उपचार का पालन करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवस्था के दौरान पैनिक अटैक होने की संभावना बढ़ जाती है।

संकट को अधिक तेज़ी से दूर करने के लिए, देखें कि पैनिक अटैक के दौरान क्या करें।