6 चीजें जो आपको कभी किसी को एचआईवी के साथ नहीं कहनी चाहिए

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• इसके बजाय क्या करें

गलत सवाल पूछने या गलत बात कहने से बातचीत अजीब और असहज हो सकती है, खासकर अगर यह किसी के व्यक्तिगत स्वास्थ्य के बारे में है।

एचआईवी के साथ खुले तौर पर रहने के पिछले पांच वर्षों में, मैंने दोस्तों, परिवार और परिचितों के साथ अपनी यात्रा के बारे में कई बातचीत की। और उन वार्तालापों के माध्यम से, मुझे यह जानकारी मिली कि एचआईवी पॉजिटिव व्यक्ति के लिए सबसे कम उपयोगी बातें क्या हैं।

इससे पहले कि आप एचआईवी वाले किसी व्यक्ति को निम्न कथन या प्रश्न कहें, कृपया विचार करने के लिए एक पल लें कि यह उस व्यक्ति पर क्या प्रभाव डाल सकता है जो आप बोल रहे हैं। आप शायद इन शब्दों को छोड़ना बेहतर समझते हैं।

जब आप मुझसे पूछते हैं कि क्या मैं अपनी एचआईवी स्थिति के संदर्भ में "साफ" हूं, तो आप गंदे हो रहे हैं। निश्चित रूप से, यह सिर्फ एक वाक्यांश है जो आपको कुछ अतिरिक्त शब्द कहने (या टाइप करने) में कुछ सेकंड बचाता है, लेकिन हम में से कुछ एचआईवी के साथ रहने के लिए, यह आक्रामक है। यह हमारे आत्मविश्वास को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, चाहे वह आपका इरादा था या नहीं।

जैसा कि स्टिग्मा प्रोजेक्ट यह कहता है, "साफ" और "गंदे" आपके कपड़े धोने के लिए हैं, न कि आपके एचआईवी स्टेटस का वर्णन करने के लिए। किसी की एचआईवी स्थिति के बारे में पूछने का एक बेहतर तरीका बस यह पूछना है कि उनकी पिछली एचआईवी स्क्रीनिंग कब हुई थी और इसका परिणाम क्या है। था।

एचआईवी के बारे में सवाल पूछना और पुरानी स्थिति के साथ रहने के दिन के बारे में उत्सुक होना पूरी तरह से समझ में आता है। हालाँकि, मुझे एचआईवी के बारे में कैसे पता चला, यह वास्तव में कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपको जानना चाहिए। कई संभावित कारण हैं कि किसी को एचआईवी का निदान क्यों हो सकता है, जिसमें सेक्स के माध्यम से जोखिम, माँ से बच्चे में संक्रमण, संक्रमित व्यक्ति के साथ सुइयों को साझा करना, रक्त संक्रमण और बहुत कुछ शामिल हैं। यदि वायरस के साथ रहने वाले हममें से आप हमारे व्यक्तिगत विवरण और हमारे प्रसारण की विधि जानना चाहते हैं, तो हम स्वयं वार्तालाप शुरू करते हैं।

सामाजिक मुंह की कमी को प्रदर्शित करने का सबसे अच्छा तरीका एचआईवी के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति से पूछना है कि क्या उन्हें पता है कि उन्हें वायरस किसने उजागर किया है। इस तरह के व्यक्तिगत सवाल पूछने से दर्दनाक भावनाएं उभर सकती हैं। शायद उनका संपर्क एक दर्दनाक घटना से जुड़ा हुआ है, जैसे यौन हमला। शायद वे इसके बारे में शर्मिंदा हैं। या हो सकता है कि उन्हें पता ही न हो। अंततः, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मुझे पता है कि मुझे एचआईवी के संपर्क में कौन है, इसलिए मुझसे पूछना बंद करो।

सामान्य सर्दी, फ्लू या पेट की बग को पकड़ना मज़ेदार नहीं है, और कभी-कभी एलर्जी भी हमें धीमा कर सकती है। इन एपिसोड के दौरान, हम सभी बीमार महसूस करते हैं और यहां तक ​​कि बेहतर होने के लिए बीमार दिन लेने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन भले ही मेरी पुरानी स्थिति हो, मैं न तो कोई ऐसा व्यक्ति हूं जिसे आप बीमार मानें, न ही मैं पीड़ित हूं। एचआईवी के साथ रहने वाले लोग जो नियमित रूप से अपने डॉक्टरों के साथ नियुक्तियों में भाग लेते हैं और जो वायरस को नियंत्रित करने के लिए एंटीरेट्रोवायरल ड्रग्स लेते हैं उनके पास सामान्य जीवन प्रत्याशा है।

किसी के एचआईवी निदान के बारे में सुनने के बाद "मुझे क्षमा करें" कहना सहायक लग सकता है, लेकिन हम में से बहुत से, यह नहीं है। अक्सर, यह तात्पर्य है कि हमने कुछ गलत किया है, और शब्द संभावित रूप से हिल रहे हैं। किसी व्यक्ति द्वारा एचआईवी के साथ अपनी यात्रा के व्यक्तिगत विवरण साझा करने के बाद, "मुझे क्षमा करें" वाक्यांश को सुनना उपयोगी नहीं है। इसके बजाय, उस निजी स्वास्थ्य जानकारी के साथ आप पर भरोसा करने के लिए व्यक्ति का आभार व्यक्त करें और पूछें कि क्या आप किसी भी तरह से मदद कर सकते हैं।

एचआईवी के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति का वर्तमान साथी भी सकारात्मक है या नहीं, यह सवाल उठना ठीक नहीं है। सबसे पहले, जब एचआईवी के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति ने छह महीने तक एक वायरल लोड (जिसे एक undetectable वायरल लोड कहा जाता है) को लगातार दबाया है, उनके सिस्टम में कोई वायरस नहीं है, और कई महीनों से नहीं है।इसका मतलब है कि उस व्यक्ति से एचआईवी प्राप्त करने का आपका मौका शून्य है। (आपको यह साक्षात्कार नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ से डॉ। कार्ल डाइफेनबैक के साथ मिल सकता है।) इसलिए, एचआईवी के संक्रमण के जोखिम के बिना रिश्ते मौजूद हो सकते हैं।

विज्ञान से परे, मेरे साथी की एचआईवी स्थिति के बारे में पूछना अनुचित है। किसी की निजता के अधिकार के बारे में अपनी दृष्टि खोने की आपकी जिज्ञासा को कम न होने दें।

इसके बजाय क्या करें

जब कोई आपके साथ एचआईवी के साथ जीने की अपनी कहानी साझा करता है, तो जवाब देने का सबसे अच्छा तरीका बस सुनकर होता है। यदि आप प्रोत्साहन और समर्थन देना चाहते हैं या एक सवाल पूछना चाहते हैं, तो सोचें कि आप जो कहते हैं, वह उन्हें कैसे प्रभावित कर सकता है। इस बात पर विचार करें कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्द कैसे आएंगे, और अपने आप से पूछें कि क्या आपका व्यवसाय कुछ भी कहना चाहता है।

जोश रॉबिंस एक लेखक, कार्यकर्ता और वक्ता हैं, जो एचआईवी के साथ जी रहे हैं। वह अपने अनुभवों और सक्रियता के बारे में ब्लॉग करता है मैं अभी भी जोश हूँ। ट्विटर पर उससे जुड़े @imstilljosh.