धन्य थीस्ल लाभ

विषय

• धन्य थीस्ल क्या है?
• स्तनपान के लिए लाभ
• इस जड़ी बूटी लेने के अन्य लाभ
• पाचन
• खांसी
• त्वचा में संक्रमण
• आप इसका इस्तेमाल कैसे करते हैं?
• क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?
• क्या यह उपयोग करने के लिए सुरक्षित है?
• तल - रेखा

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धन्य थीस्ल क्या है?

सुखी थीस्ल (Cnicus benedictus), दूध थीस्ल के साथ भ्रमित होने की नहीं (सिलिबम मरिअनम), एक बार बुबोनिक प्लेग के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया था। आज, लोग फूलों के पौधे के फूल, पत्तियों, और तने का उपयोग कई चीजों के लिए करते हैं, जैसे कि स्तन दूध का उत्पादन बढ़ाना और अपच को शांत करना।

धन्य थीस्ल के कई अनुप्रयोगों और आप इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

स्तनपान के लिए लाभ

जब एक बच्चा अपनी माँ के स्तन पर लेट जाता है, तो माँ के निप्पल के भीतर की कई नसें सक्रिय हो जाती हैं। यह एक माँ की प्रणाली में गति में हार्मोन सेट करता है। इनमें से दो हार्मोन प्रोलैक्टिन हैं, जो माँ के दूध की आपूर्ति को बढ़ाते हैं, और ऑक्सीटोसिन, जो दूध छोड़ता है।

सभी मां स्वाभाविक रूप से पर्याप्त स्तन दूध का उत्पादन नहीं करती हैं। जिन लोगों को अतिरिक्त मदद की जरूरत है उनमें से कुछ धन्य थीस्ल लेते हैं, जो स्तन के दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए सोचा जाता है।

एक के अनुसार, धन्य थीस्ल आमतौर पर एक हर्बल गैलेक्टागोग के रूप में उपयोग किया जाता है। एक गैलेक्टागॉग एक भोजन, जड़ी बूटी, या दवा है जो स्तन के दूध के प्रवाह को बढ़ाता है, आमतौर पर प्रोलैक्टिन के स्तर में वृद्धि से। हालांकि, समीक्षा ने यह भी कहा कि वास्तव में यह कितनी अच्छी तरह काम करता है, यह समझने के लिए पर्याप्त उच्च-गुणवत्ता वाले नैदानिक ​​परीक्षण नहीं हुए हैं।

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इस जड़ी बूटी लेने के अन्य लाभ

धन्य थीस्ल के अन्य लाभों में से कुछ उपाख्यान हैं। इस जड़ी बूटी को और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है इससे पहले कि हम प्रभावशीलता और सुरक्षा के बारे में सुनिश्चित हो सकें।

पाचन

धन्य थीस्ल में cnicin होता है, एक यौगिक जो कई कड़वी जड़ी बूटियों में पाया जाता है। सिनिन को लार और गैस्ट्रिक एसिड दोनों के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए माना जाता है, जो पाचन में सहायता करते हैं।

यह समझा सकता है कि धन्य थीस्ल का एक लंबा इतिहास है, जिसका उपयोग गैस, कब्ज और पेट दर्द के उपचार के रूप में किया जाता है।

खांसी

धन्य थीस्ल भी एक expectorant के रूप में एक लंबे समय से प्रतिष्ठा है। ये ऐसी जड़ी-बूटियाँ या दवाएँ हैं जो ढीले और पतले बलगम को बाहर निकालने में मदद करती हैं, जिससे आपके लिए इसे खांसना आसान हो जाता है। हालाँकि, कोई भी ऐसा अध्ययन नहीं है जो एक expectorant के रूप में इसकी प्रभावशीलता का मूल्यांकन करता है।

त्वचा में संक्रमण

धन्य थीस्ल पौधों के एस्टेरसी परिवार का हिस्सा है। 2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि इस परिवार के पौधों में औसत दर्जे का जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। यह बताता है कि मामूली कटौती और घावों के लिए एक सामयिक उपचार के रूप में धन्य थीस्ल के पारंपरिक उपयोग के पीछे कुछ विज्ञान है।

आप इसका इस्तेमाल कैसे करते हैं?

यदि आप स्तन के दूध के प्रवाह को प्रोत्साहित करने या अपच से राहत पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो धन्य थिसल चाय को पीने की कोशिश करें। सूखे जड़ी बूटी के 1 से 3 चम्मच (जो आप अमेज़ॅन पर पा सकते हैं) में 1 कप उबलते पानी डालें। 5 से 15 मिनट के लिए धन्य थीस्ल को खड़ी रहने दें। सूखे हर्ब को बाहर निकालकर पिएं।

तुम भी इस तरह से एक धन्य थीस्ल से युक्त प्रीमियर चाय बैग पा सकते हैं।

धन्य थीस्ल एक टिंचर के रूप में भी उपलब्ध है, जिसे आप अमेज़न पर भी खरीद सकते हैं। यह एक तरल है, जो आमतौर पर शराब या सिरका के आधार के साथ होता है, जिसके भीतर हर्बल सामग्री होती है। आप पानी या अन्य पेय में टिंचर की बूंदें जोड़ सकते हैं। सही खुराक पाने के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें।

धन्य थीस्ल कैप्सूल के रूप में ऑनलाइन और अधिकांश स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में भी उपलब्ध है। फिर से, सुनिश्चित करें कि आप खुराक के बारे में निर्माता के निर्देशों का पालन करते हैं।

कटे हुए घाव या घाव पर धन्य थीस्ल का उपयोग करने के लिए, धन्य थीस्ल चाय का एक टुकड़ा भिगोएँ (सुनिश्चित करें कि यह ठंडा हो गया है) और इसे प्रभावित क्षेत्र पर दिन में कुछ बार लगाएं।

क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

अब तक, धन्य थीस्ल के कई दुष्प्रभाव नहीं पाए गए हैं। हालांकि, यह पेट में जलन और उल्टी का कारण बन सकता है यदि आप एक दिन में 6 ग्राम से अधिक का सेवन करते हैं।

क्या यह उपयोग करने के लिए सुरक्षित है?

अगर आपको धन्य आशीर्वाद से बचना चाहिए:

• एंटासिड लें
• गर्भवती हैं
• एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग या स्थितियां हैं, जैसे क्रोहन रोग
• रैगवीड से एलर्जी है

ध्यान रखें कि, कुछ सबूतों के बावजूद, जो धन्य थे, एक गैलेक्टैगॉग के रूप में काम करते हैं, यह पुष्टि करने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है कि यह शिशुओं, बच्चों या स्तनपान करने वाली माताओं के लिए सुरक्षित है या नहीं। इसके अलावा, एफडीए द्वारा हर्बल उत्पादों को विनियमित नहीं किया जाता है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप शुद्ध उत्पाद प्राप्त कर रहे हैं, प्रतिष्ठित ब्रांडों के साथ रहने की कोशिश करें। मेयो क्लिनिक के पास आपको मार्गदर्शन करने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स हैं।

तल - रेखा

धन्य थिसल का अपच और कम दूध उत्पादन सहित कई चीजों के लिए एक हर्बल उपचार के रूप में एक लंबा इतिहास है। हालाँकि, इसके उपयोग के आस-पास का अनुसंधान बहुत सीमित है, इसलिए इसे सावधानी से लेना सबसे अच्छा है। आप इसका उपयोग क्यों कर रहे हैं, इसके बावजूद, मतली और उल्टी जैसे किसी भी दुष्प्रभाव से बचने के लिए दिन में 6 ग्राम पर अपने सेवन को सुनिश्चित करें।