सांस पर गंध गंध: इसका क्या मतलब है और आप क्या कर सकते हैं

विषय

• संभावित कारण
• खराब स्वच्छता
• आंतड़ियों की रूकावट
• उल्टी
• साइनस संक्रमण
• गर्ड
• ketoacidosis
• लीवर फेलियर
• उपचार का विकल्प
• घर पर कैसे इलाज करें
• दृष्टिकोण

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अवलोकन

हर कोई अपने जीवन में किसी समय सांस की दुर्गंध का अनुभव करता है। यह आपकी सांसों में एक मजबूत गंध होने के बारे में हो सकता है जो ब्रश करने और माउथवॉश करने में मदद नहीं करता है - खासकर अगर आपकी सांस में बदबू आती है। जबकि सांस के लिए कुछ सौम्य कारण हैं जो बदबू की तरह बदबू आ रही है, इस घटना का कारण बनने वाले अधिकांश मुद्दे अधिक गंभीर हैं और चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

संभावित कारण

सांस के विभिन्न कारणों में से कई हैं, जो खराब गंध से लेकर यकृत की विफलता तक की तरह बदबू आती है। आइए उन पर एक नज़र डालें।

खराब स्वच्छता

खराब ओरल हाइजीन से आपकी सांसें बदबू का कारण बन सकती हैं। ब्रश करने और अपने दांतों को अच्छी तरह से और नियमित रूप से फ्लॉस करने में नाकाम रहने के कारण आपकी सांसों से बदबू आ सकती है क्योंकि आपके दांतों के बीच प्लाक और बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। भोजन जो फ्लॉसिंग द्वारा हटाया नहीं जाता है वह आपके दांतों के बीच रहता है, जिससे आपकी सांसों में बदबू आती है।

गम रोग भी सांस की दुर्गंध में योगदान कर सकता है। यह मौखिक स्वच्छता की उपेक्षा के कारण है अपने मौखिक स्वास्थ्य की उपेक्षा करने से मुंह में बुरे जीवाणुओं का अतिवृद्धि हो जाता है, जिससे आपकी सांसों से दुर्गंध आ सकती है। दैनिक आधार पर सही तरीके से साफ नहीं किए जाने वाले डेन्चर भी गंभीर दुर्गंध का कारण बन सकते हैं।

आंतड़ियों की रूकावट

आंत्र रुकावट खतरनाक चिकित्सा आपात स्थिति है जो तब होती है जब आपकी बड़ी या छोटी आंत में एक रुकावट बनती है।

आपके आंत्र पथ में रुकावट सांस ले सकती है जो मल की तरह बदबू आती है, जो न केवल आपके आंतों के अंदर फंसे मल के कारण होती है, बल्कि आपके द्वारा खाए गए भोजन के कारण भी होती है, जो आपके आंतों की पथरी को बंद नहीं कर सकती। आंत्र आंदोलन को पारित करने में असमर्थ रहने के दौरान आप जो कुछ भी खाते हैं, वह पाचन तंत्र और किण्वन के अंदर रहता है, जिससे बुरा सांस होता है।

सांसों की दुर्गंध के अलावा, आंतों की रुकावट वाले किसी व्यक्ति को अनुभव हो सकता है:

• कम हुई भूख
• गंभीर सूजन
• पेट में सूजन
• कब्ज़
• जी मिचलाना
• उल्टी
• दस्त
• पेट में दर्द
• गंभीर पेट में ऐंठन
• गैस या मल को पारित करने में असमर्थता

उल्टी

लंबे समय तक उल्टी - और परिणामस्वरूप निर्जलीकरण - शुष्क मुंह के कारण खराब सांस हो सकती है। लार आपके मुंह को साफ करती है और गंध को कम करती है, लेकिन निर्जलीकरण के मामलों में, आपने चरम परिदृश्य में पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं किया है। आंत्र रुकावट के परिणामस्वरूप उल्टी होने से आपकी सांस मल की तरह बदबू आ सकती है।

साइनस संक्रमण

साइनस और श्वसन संक्रमण से आपकी सांस मल की तरह बदबू आ सकती है। ये ब्रोंकाइटिस, वायरल जुकाम, स्ट्रेप गले, और बहुत कुछ के कारण हो सकता है। जब बैक्टीरिया आपके नाक से आपके गले में चले जाते हैं, तो इससे आपकी सांसों में अविश्वसनीय रूप से अप्रिय गंध हो सकता है। साइनस संक्रमण के कुछ अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• नाक की निकासी जो मोटी और पीले-हरे रंग की होती है
• एक ठंड जो १०-१४ दिनों से अधिक रहती है
• कम श्रेणी बुखार
• चिड़चिड़ापन और थकान
• पोस्टनासल ड्रिप जो मतली, उल्टी, खांसी या गले में खराश के रूप में प्रकट होती है
• सूजी हुई आंखें
• सरदर्द

वयस्कों की तुलना में बच्चों को वायरल सर्दी के बाद साइनस संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन दोनों में समान लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

गर्ड

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) खराब सांस का कारण बन सकता है, जिसमें सांस भी शामिल है जो कि बदबू आती है। इसका कारण यह है कि आपके पेट का एसिड पीछे की ओर घुटकी में बहता है। यह अम्लीय बैकवाश आपके एसोफेजियल अस्तर को परेशान कर सकता है, जिससे अत्यधिक असुविधा होती है। GERD के साथ एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है:

• हल्के भाटा जो प्रति सप्ताह एक से दो बार होता है
• सप्ताह में कम से कम एक बार गंभीर भाटा के लिए मध्यम
• खाने के बाद आपकी छाती में नाराज़गी, जो रात में खराब हो सकती है
• निगलने में कठिनाई
• खट्टा तरल या भोजन का पुनरुत्थान
• आपके गले में एक गांठ का एहसास
• लैरींगाइटिस
• लगातार खांसी
• अस्थमा जो पहले की तुलना में नया या बुरा है
• अनिद्रा या सोए रहने में असमर्थता

ketoacidosis

केटोएसिडोसिस उन लोगों में एक गंभीर जटिलता है जिन्हें मधुमेह है। यह अक्सर टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में होता है, जब शरीर केटोन्स नामक रक्त में उच्च स्तर का एसिड पैदा करता है। यह एक चिकित्सा आपातकाल है जिसमें अस्पताल में भर्ती होने के साथ-साथ तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

केटोएसिडोसिस सांस का कारण हो सकता है जो सूखे मुंह या हालत के साथ लंबे समय तक उल्टी के कारण मल की तरह बदबू आती है।

कीटोएसिडोसिस के लक्षणों में शामिल हैं:

• अत्यधिक प्यास
• लगातार पेशाब आना
• शुष्क मुँह और त्वचा
• उलटी अथवा मितली
• भ्रम की स्थिति
• पेट में दर्द
• उच्च रक्त शर्करा का स्तर
• मूत्र में केटोन्स के उच्च स्तर
• एक निस्तेज चेहरा
• फलने-फूलने वाली साँस
• तेजी से साँस लेने
• थकान

लीवर फेलियर

जिगर की विफलता क्रोनिक या तीव्र हो सकती है। तीव्र यकृत विफलता अचानक हो सकती है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह दस्त और किसी भी परिणामी निर्जलीकरण के कारण सांसों को मल की तरह गंध का कारण बन सकता है।

जिगर की विफलता वाला व्यक्ति अनुभव कर सकता है:

• वजन घटना
• पीलिया
• दस्त
• थकान
• भूख में कमी
• जी मिचलाना
• खुजली
• आसान चोट या खून बह रहा है
• जलोदर (पेट में तरल पदार्थ का निर्माण)
• एडिमा (पैरों में द्रव का निर्माण)

उपचार का विकल्प

सांस की दुर्गंध के साथ सांस लेने की स्थिति का इलाज करने के कई तरीके हैं:

• गरीब मौखिक स्वच्छता: यदि आपकी खराब सांसें प्लाक बिल्डअप के कारण खराब मौखिक स्वच्छता के कारण होती हैं, तो सफाई के लिए दंत चिकित्सक का दौरा करने से मदद मिल सकती है। यदि आपको मसूड़ों की बीमारी है, तो इसका इलाज करना और आपके मुंह में सूजन को नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है।
• आंतड़ियों की रूकावट: यदि आपको संदेह है कि आपको आंत्र रुकावट हो सकती है, तो तत्काल, आपातकालीन चिकित्सा ध्यान दें। आपका डॉक्टर आंशिक रुकावट के इलाज के लिए IV तरल पदार्थों के साथ आंत्र आराम लिख सकता है। गंभीर रुकावटों के लिए, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। मतली को कम करने के लिए आपको एंटीबायोटिक्स, दर्द की दवा या दवा भी दी जा सकती है।
• उल्टी: उल्टी का उपचार कारणों पर निर्भर करता है। वायरल संक्रमण और खाद्य विषाक्तता के अधिकांश मामलों में, लक्षणों को पारित करने की अनुमति दी जानी चाहिए। कभी-कभी गंभीर उल्टी में निर्जलीकरण के मामले में मतली विरोधी दवा या IV तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है।
• साइनस संक्रमण: अधिकांश साइनस संक्रमणों का उपचार आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है। संक्रमण के कारण बेचैनी का इलाज करने के लिए ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवा की आवश्यकता हो सकती है।
• गर्ड: जीईआरडी का इलाज ओटीसी या प्रिस्क्रिप्शन दवाओं जैसे एंटासिड्स (दवाएं जो एसिड उत्पादन कम करती हैं), प्रोटॉन पंप अवरोधक, या ऐसी दवाएं हैं जो निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को बंद रखने में मदद करती हैं। यदि आपके पास जीईआरडी है, तो आपको उन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो आपके लक्षणों को बढ़ाते हैं। चरम मामलों में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
• ketoacidosis: कीटोएसिडोसिस का अनुभव करने वाले व्यक्ति को रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को सामान्य करने के लिए अस्पताल में उपचार का एक संयोजन प्राप्त होगा। इसमें इंसुलिन थेरेपी, द्रव प्रतिस्थापन और इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन शामिल हैं। यदि आपके केटोएसिडोसिस एक संक्रमण या अन्य बीमारी से शुरू हुआ था तो आपको एंटीबायोटिक्स प्राप्त हो सकते हैं।
• लीवर फेलियर: आपका डॉक्टर दवाओं के साथ तीव्र यकृत विफलता का इलाज कर सकता है जो विषाक्तता या यकृत प्रत्यारोपण के प्रभावों को उलट देता है, यदि आपकी स्थिति अपरिवर्तनीय है। सिरोसिस जैसी स्थितियों के लिए, जो पुरानी जिगर की विफलता का कारण बन सकती हैं, आपको शराब पर अपनी निर्भरता के लिए इलाज किया जा सकता है, हेपेटाइटिस के लिए प्रशासित दवा, वजन कम करने की सलाह दी जाती है, या अन्य दवाओं के साथ इलाज किया जाता है जो सिरोसिस के कारणों और लक्षणों को नियंत्रित करते हैं।

घर पर कैसे इलाज करें

यदि आपकी स्थिति गंभीर नहीं है, तो आप घर पर इसका सरल उपचार कर सकते हैं जो सांस की बदबू को कम करने में मदद कर सकता है। इनमें से कुछ घरेलू उपचारों में शामिल हैं:

• प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करना
• रोजाना फ्लॉसिंग करें
• रोजाना माउथवॉश का उपयोग करना
• बैक्टीरिया और खाद्य कणों को हटाने के लिए एक जीभ खुरचनी का उपयोग करना
• ताजा अजमोद या पुदीने की पत्तियां चबाना
• शुगर-फ्री पुदीना चबाकर या चीनी रहित पुदीने को चूसकर
• धूम्रपान और ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो आपकी सांस को अप्रिय गंध देते हैं
• खूब पानी पीना और शुष्क मुँह के लिए तैयार माउथवॉश का उपयोग करना
• तेल खींचने (नारियल के तेल या अपने मुँह में 15-20 मिनट के लिए एक और तेल डालना और एक बार बाहर थूकना)

दृष्टिकोण

गरीब मौखिक स्वच्छता, उल्टी, साइनस संक्रमण या जीईआरडी जैसी आसानी से उपचार योग्य या अल्पकालिक स्थितियों के लिए, आपका दीर्घकालिक दृष्टिकोण अच्छा है। उपचार दो सप्ताह के भीतर खराब सांस का इलाज या समाधान करना चाहिए। यदि अंतर्निहित कारण का ठीक से इलाज किया जाता है, तो आपकी सांस की गंध कम या समाप्त हो जानी चाहिए।

आंतों की रुकावट, कीटोएसिडोसिस या यकृत की विफलता जैसी गंभीर स्थितियों के मामलों में, तत्काल आपातकालीन देखभाल महत्वपूर्ण है। ये हालात बेहद गंभीर हैं और घातक हो सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रारंभिक उपचार महत्वपूर्ण है। यदि आप इनमें से किसी भी स्थिति को जल्दी पकड़ लेते हैं, तो आपका दीर्घकालिक दृष्टिकोण सकारात्मक हो सकता है और आप पूर्ण या निकट-पूर्ण वसूली करने में सक्षम हो सकते हैं।