उदासीनता के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

विषय

• अवलोकन
• उदासीनता का कारण क्या है?
• मुझे क्या खोजना चाहिए?
• उदासीनता का निदान कैसे किया जाता है?
• उदासीनता का इलाज कैसे किया जाता है?
• दवाएं
• भविष्य के उपचार
• आउटलुक

अवलोकन

उदासीनता जीवन की गतिविधियों या दूसरों के साथ बातचीत में रुचि की कमी है। यह नौकरी रखने, रिश्तों को बनाए रखने और जीवन का आनंद लेने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

हर कोई समय-समय पर उदासीनता का अनुभव करता है। आप कभी-कभी दैनिक कार्यों में अ-प्रेरित या अविचलित महसूस कर सकते हैं। इस प्रकार की स्थितिजन्य उदासीनता सामान्य है।

फिर भी, उदासीनता कई न्यूरोलॉजिकल और मनोरोग विकारों का लक्षण हो सकता है। यह एक सिंड्रोम भी हो सकता है। यदि आपकी पुरानी स्थिति है तो यह अधिक गंभीर हो सकता है और इसका इलाज न करें।

उदासीनता का कारण क्या है?

उदासीनता कई मानसिक और न्यूरोलॉजिकल विकारों का एक लक्षण है, जिसमें शामिल हैं:

• अल्जाइमर रोग
• लगातार अवसादग्रस्तता विकार (उर्फ डिस्टीमिया, पुराने हल्के अवसाद का एक प्रकार)
• फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया
• हनटिंग्टन रोग
• पार्किंसंस रोग
• प्रगतिशील सुपरन्यूक्लियर पल्सी
• एक प्रकार का पागलपन
• आघात
• संवहनी मनोभ्रंश

2011 के एक अध्ययन में उदासीन लक्षणों वाले लोगों के मस्तिष्क में ललाट लोब के घाव पाए गए। मस्तिष्क के उदासीनता केंद्र को व्यापक रूप से मस्तिष्क के सामने स्थित माना जाता है। उदासीनता एक स्ट्रोक के परिणामस्वरूप हो सकती है जो मस्तिष्क के इस हिस्से को प्रभावित करती है।

एक व्यक्ति एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के बिना भी उदासीनता का अनुभव कर सकता है।

किशोरों को कई बार उदासीनता का अनुभव होता है। यह आमतौर पर समय के साथ गुजरता है। हालांकि, किशोर में लंबे समय तक भावनात्मक टुकड़ी और उदासीनता सामान्य नहीं है।

मुझे क्या खोजना चाहिए?

यदि आप उदासीनता का अनुभव करते हैं, तो आप जुनून या प्रेरणा की कमी महसूस कर सकते हैं। यह आपके व्यवहार और दैनिक गतिविधियों को पूरा करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

उदासीनता का मुख्य लक्षण कुछ भी करने, पूरा करने या पूरा करने के लिए प्रेरणा की कमी है। आप निम्न ऊर्जा स्तरों का अनुभव भी कर सकते हैं।

आपके पास भावनाओं, प्रेरणा और कार्य करने की इच्छा कम हो सकती है। ऐसी गतिविधियाँ या घटनाएँ जो आम तौर पर आपकी रुचि होती हैं, आप बिना किसी प्रतिक्रिया के कम बना सकते हैं

उदासीनता जीवन के कई पहलुओं में अरुचि पैदा कर सकती है। जब आप नए लोगों से मिलते हैं या नई चीजों की कोशिश करते हैं तो आप उदासीन हो सकते हैं। आप गतिविधियों में कोई दिलचस्पी नहीं दिखा सकते हैं या व्यक्तिगत मुद्दों को संबोधित कर सकते हैं।

आपके चेहरे के भाव बदलने के लिए प्रकट नहीं हो सकते हैं। आप प्रयास, योजना और भावनात्मक प्रतिक्रिया की कमी दिखा सकते हैं। आप स्वयं भी अधिक समय दे सकते हैं।

निरंतर उदासीनता व्यक्तिगत संबंधों को बनाए रखने और स्कूल या काम में अच्छा प्रदर्शन करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकती है।

उदासीनता अवसाद के समान नहीं है, हालांकि उदासीनता अवसाद का लक्षण हो सकती है। अवसाद भी निराशा और अपराध की भावनाओं का कारण हो सकता है। अवसाद से जुड़े गंभीर जोखिमों में पदार्थ का उपयोग और आत्महत्या शामिल हैं।

उदासीनता का निदान कैसे किया जाता है?

हेल्थकेयर प्रदाता उदासीनता का निदान करने के लिए 4 मानदंडों का उपयोग करते हैं। उदासीनता वाले लोग निम्नलिखित 4 से मिलते हैं:

• प्रेरणा में कमी या कमी। एक व्यक्ति कम प्रेरणा दिखाता है जो आयु, संस्कृति या स्वास्थ्य की स्थिति के अनुरूप नहीं है।
• व्यवहार, सोच, या भावनात्मक परिवर्तन। व्यवहार में परिवर्तन बातचीत में शामिल होना या दैनिक कार्य करना मुश्किल बना सकता है। सोच में बदलाव में समाचारों, सामाजिक घटनाओं, और गहरी सोच में विशेषण शामिल हैं।
• जीवन की गुणवत्ता पर प्रभाव। व्यवहार में परिवर्तन किसी व्यक्ति के पेशेवर जीवन और व्यक्तिगत संबंधों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
• व्यवहार में परिवर्तन अन्य स्थितियों के कारण नहीं होता है। व्यवहार में परिवर्तन शारीरिक अक्षमता, पदार्थ के उपयोग, या चेतना के प्रभावित स्तर से असंबंधित हैं।

किसी को 4 सप्ताह या उससे अधिक समय तक इन लक्षणों के होने पर उदासीनता का निदान करना चाहिए।

उदासीनता का इलाज कैसे किया जाता है?

उदासीनता उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। दवाएं और मनोचिकित्सा जीवन में आपकी रुचि को बहाल करने में मदद कर सकते हैं।

यदि आपको पार्किंसंस या अल्जाइमर जैसे प्रगतिशील विकार है, तो आप पुरानी उदासीनता लक्षण भी दिखा सकते हैं। अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने से उदासीनता में सुधार हो सकता है।

दवाएं

यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि दवा उपयुक्त है, तो वे उदासीनता पैदा करने वाली स्थिति के अनुसार लिख सकते हैं। एफडीए द्वारा विशेष रूप से उदासीनता का इलाज करने के लिए अनुमोदित कोई दवाएं नहीं हैं।

पर्चे दवाओं के उदाहरणों में शामिल हैं:

• एंटीडिमेंटिया एजेंट, जो अल्जाइमर रोग का इलाज करते हैं, जैसे कि सेडेपिल (अरिसप्ट), गैलेंटामाइन (रेज़ादीन), और रिवास्टिग्माइन (एक्सेलॉन)
• अवसादरोधी, जैसे पेरोक्सेटीन (पैक्सिल), सेराट्रलीन (ज़ोलॉफ्ट), और बुप्रोपियन (वेलब्यूट्रिन, ज़ायबन)
• मस्तिष्क परिसंचरण और चयापचय उत्तेजक जो स्ट्रोक के लक्षणों का इलाज करते हैं, जैसे कि निकरोलीन (सिरमियन)
• डोपामाइन उत्तेजक, जो पार्किंसंस रोग का इलाज करते हैं, जैसे कि रोपिनीरोले (पुनरावृत्ति)
• एंटीसाइकोटिक एजेंट, जिसका उपयोग सिज़ोफ्रेनिया के इलाज के लिए किया जाता है
• psychostimulants, जो अक्सर बिना किसी ज्ञात अंतर्निहित कारण के उदासीनता का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है (उदाहरण में मेथिलफेनिडेट (रिटेलिन), पेमोलीन (साइलेर्ट) और एम्फ़ैटेमिन शामिल हैं)

भविष्य के उपचार

पुरानी उदासीनता के लिए अन्य संभावित उपचारों पर शोध जारी है। एक संभावित उपचार कपाल इलेक्ट्रोथेरेपी उत्तेजना है। यह दृष्टिकोण मस्तिष्क की चोट के बाद उदासीनता का इलाज करने में मदद कर सकता है जो ललाट लोब को प्रभावित करता है।

इस उपचार में, मस्तिष्क को उत्तेजित करने के लिए एक विशेषज्ञ माथे के पार एक संक्षिप्त, कम वोल्टेज वाले विद्युत प्रवाह को लागू करता है। इलाज दर्द रहित है।

एक अन्य संभावित चिकित्सा संज्ञानात्मक उत्तेजना चिकित्सा है। इस दृष्टिकोण का उपयोग अल्जाइमर वाले लोगों के लिए किया जाता है। इसमें मस्तिष्क की तरंगों को उत्तेजित करने के लिए समूह की गतिविधियों में भागीदारी शामिल है। उदाहरणों में चेहरे के भावों को पहचानने के लिए खेल या चित्रों को देखना शामिल है।

आउटलुक

उदासीनता का अनुभव करने वाला व्यक्ति परिवार या दोस्तों के सहायक नेटवर्क से लाभान्वित हो सकता है। समर्थन होने से आप अपने जीवन और परिवेश में रुचि वापस पा सकते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर भी मदद कर सकते हैं। वे चिंताओं पर चर्चा कर सकते हैं और लोगों को जीवन पर अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण को फिर से स्थापित करने के लिए मार्गदर्शन कर सकते हैं। चिकित्सा और दवा का एक संयोजन अपने आप ही उपचार की तुलना में उदासीनता के लिए अधिक प्रभावी हो सकता है।