एथेरोस्क्लेरोसिस के शीर्ष 5 कारण

विषय

• 1. वसा और कोलेस्ट्रॉल में उच्च खाद्य
• 2. सिगरेट और शराब
• 3. उच्च रक्तचाप और मधुमेह
• 4. मोटापा और निष्क्रियता
• 5. आनुवंशिकता
• एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षण
• एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए उपचार

आहार में उच्च वसा और सब्जियों, तम्बाकू, आनुवांशिकी और शारीरिक निष्क्रियता में कम ऐसी स्थितियां हैं जो जहाजों की प्लास्टिसिटी में कमी और धमनियों में फैटी सजीले टुकड़े के संचय का पक्ष ले सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एथेरोस्क्लेरोसिस होता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस इसलिए होता है क्योंकि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, धमनियां स्वाभाविक रूप से कठोर और संकरी होने लगती हैं, और रक्त सख्त गुजरने लगता है। इसके अलावा, वसा का संचय चैनल को कम करता है, रक्त के प्रवाह में कमी और रक्तचाप में वृद्धि करता है, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं जैसे कि दिल का दौरा या स्ट्रोक।

एथेरोस्क्लेरोसिस के मुख्य कारण हैं:

1. वसा और कोलेस्ट्रॉल में उच्च खाद्य

उदाहरण के लिए, उच्च वसा वाले भोजन जैसे केक, कुकीज़, प्रोसेस्ड या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाने से रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, जो धमनी की दीवारों पर जमा हो सकता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस हो सकता है। धमनियों के अंदर वसा का जमा, समय के साथ, रक्त के मार्ग को कम या पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकता है, जिससे स्ट्रोक या रोधगलन हो सकता है।

नियमित शारीरिक व्यायाम की कमी, मोटापा और अत्यधिक शराब का सेवन शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी बढ़ा सकता है और इस प्रकार, रोग के विकास का पक्ष लेता है।

2. सिगरेट और शराब

धूम्रपान धमनी की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे वे संकीर्ण और कम लोचदार हो जाते हैं। इसके अलावा, धूम्रपान करने से शरीर में ऑक्सीजन ले जाने की रक्त की क्षमता भी कम हो जाती है, जिससे थक्का बनने की संभावना बढ़ जाती है।

अत्यधिक शराब का सेवन उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है और रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि कर सकता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

3. उच्च रक्तचाप और मधुमेह

उच्च रक्तचाप भी एथेरोस्क्लेरोसिस के कारणों में से एक है, क्योंकि जब दबाव अधिक होता है, तो धमनियों को रक्त पंप करने के लिए अधिक प्रयास करना पड़ता है, जिससे धमनियों की दीवारें क्षतिग्रस्त होने लगती हैं।

अधिक रक्त शर्करा के कारण डायबिटीज एथेरोस्क्लेरोसिस को भी बढ़ावा दे सकता है, जो धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है।

4. मोटापा और निष्क्रियता

अतिरिक्त वजन या मोटापे का मतलब है कि व्यक्ति को एथेरोस्क्लेरोसिस होने का खतरा अधिक है, क्योंकि उच्च रक्तचाप, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल के विकास का जोखिम अधिक है। इसके अलावा, एक गतिहीन जीवन शैली भी एथेरोस्क्लेरोसिस की उपस्थिति में योगदान करती है क्योंकि धमनियों के अंदर वसा अधिक आसानी से जमा होती है।

5. आनुवंशिकता

यदि एथेरोस्क्लेरोसिस का पारिवारिक इतिहास है, तो एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस बुजुर्गों, विशेष रूप से पुरुषों में अधिक बार होता है, और किसी भी रक्त वाहिका तक पहुंच सकता है, कोरोनरी धमनियों, महाधमनी, मस्तिष्क धमनियों और हाथों और पैरों की धमनियों को सबसे अधिक प्रभावित किया जा सकता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षण

एथेरोस्क्लेरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो समय के साथ विकसित होती है और मौन मानी जाती है, जिससे कि लक्षण और लक्षण का पता तब चलता है जब शरीर में रक्त प्रवाह में महत्वपूर्ण कमी होती है, और सीने में बेचैनी, हवा की कमी, दिल की धड़कन में बदलाव और गंभीर दर्द होता है बाहों और पैरों में।

एथेरोस्क्लेरोसिस का निदान कार्डियक कैथीटेराइजेशन और कार्डियक एंजियोटोमोग्राफी जैसे परीक्षणों के माध्यम से किया जा सकता है, जो संवहनी सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट या कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा अनुरोध किया जाता है ताकि सही उपचार किया जाए। महाधमनी धमनीविस्फार जैसी जटिलताओं को रोकने के लिए उपचार करना महत्वपूर्ण है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए उपचार

एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए उपचार रोग की गंभीरता पर निर्भर करता है, और यह जीवन शैली में बदलाव, व्यायाम, आहार में नियंत्रण और जहाजों के संकीर्णता से बचने के लिए दवाओं के उपयोग के साथ किया जा सकता है। सबसे गंभीर मामलों में, डॉक्टर रक्त वाहिकाओं को अनब्लॉक करने के लिए सर्जरी की सिफारिश कर सकता है।

सिगरेट के सेवन से बचना और स्वस्थ आदतें जैसे व्यायाम, संतुलित आहार, रक्तचाप नियंत्रण, एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम और नियंत्रण के लिए कुछ अच्छे सुझाव हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार के बारे में अधिक जानें।