2019 के सर्वश्रेष्ठ योग ऐप

विषय

• ओम
• दैनिक योग
• पॉकेट योग
• योग स्टूडियो
• बस योग
• 5 मिनट योग
• नीचे का कुत्ता
• लगता है क्या अच्छा लगता है: एड्रिन के साथ योग
• आसन विद्रोही
• योग रखें

ओम

योग उन गतिविधियों में से एक है जो कोई भी कहीं भी बहुत अधिक कर सकता है, और यह विशेष रूप से सच है जब आपके स्मार्टफोन पर एक ऐप होता है।

आपको अपनी आवश्यकताओं के लिए सही ऐप ढूंढने में मदद करने के लिए, हम इस साल के सर्वश्रेष्ठ योग ऐप के लिए उच्च और निम्न दिखे। सामग्री की गुणवत्ता, ऐप की विश्वसनीयता और उन सभी तारकीय उपयोगकर्ता समीक्षाओं के बीच, ये ऐप बस वही हैं जो आपको अपना ओम प्राप्त करने की आवश्यकता है।

दैनिक योग

आई - फ़ोन रेटिंग: 4.8 तारे

एंड्रॉयड रेटिंग: 4.4 तारे

कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त

डेली योगा ऐप पर शुरुआती योगियों के लिए सैकड़ों क्लास प्लान और आसन मिलेंगे। चरण-दर-चरण निर्देश आपको हर आंदोलन के माध्यम से निर्देशित करते हैं, और आप यह भी सीखते हैं कि पूर्ण विभाजन और कंधे के स्टैंड जैसे चुनौतीपूर्ण पोज़ को सुरक्षित रूप से मास्टर कैसे करें। ऐप में योग से फिट होने के लिए 50 से अधिक कसरत योजनाएं भी शामिल हैं, जो प्रेरित रहने के लिए एक वैश्विक समुदाय और नियमित रूप से अपडेट की गई सामग्री है।

पॉकेट योग

आई - फ़ोन रेटिंग: 4.7 तारे

एंड्रॉयड रेटिंग: 4.4 तारे

कीमत: $2.99

यह ऐप आपकी जेब में एक योग प्रशिक्षक होने जैसा है, विस्तृत आवाज़ और दृश्य निर्देशों के लिए धन्यवाद जो आपको प्रत्येक मुद्रा और प्रत्येक सांस के माध्यम से मार्गदर्शन करता है। 200 से अधिक खूबसूरती से चित्रित छवियां आपको सही मुद्रा और संरेखण दिखाती हैं, और एक शामिल शब्दकोश में विभिन्न पोज़ के लाभों और तकनीकों का वर्णन है। अनुभवी योग प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए 27 सत्रों में से चुनें, जिनमें से प्रत्येक की अवधि और कठिनाई अलग-अलग है।

योग स्टूडियो

आई - फ़ोन रेटिंग: 4.3 तारे

एंड्रॉयड रेटिंग: 4.3 तारे

कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त

यह ऑल-इन-वन योग और ध्यान ऐप 130 से अधिक वीडियो और ध्यान 5 से 60 मिनट तक है। सावधानी से क्यूरेट किए गए चयन का मतलब है कि आप हमेशा सही क्लास पा सकते हैं, और ऐप आपको पोज़ द्वारा अपनी खुद की क्लासेस बनाने की सुविधा भी देता है। तीव्रता, क्षमता और अवधि के आधार पर त्वरित खोज कक्षाएं, या विशेष रुप से संग्रह ब्राउज़ करें।

बस योग

आई - फ़ोन रेटिंग: 4.7 तारे

एंड्रॉयड रेटिंग: 4.1 तारे

कीमत: नि: शुल्क

यह ऐप बस कुछ रूटीन और कई पोज़ के साथ इसे सरल रखता है। 20, 40 या 60 मिनट की कसरत से चुनें, या मददगार ऑडियो और वीडियो इंस्ट्रक्शन के साथ 30 से अधिक योगासन करें।

5 मिनट योग

आई - फ़ोन रेटिंग: 4.7 तारे

कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त

ये त्वरित, प्रभावी योग सत्र 5 मिनट से अधिक समय नहीं लेते हैं, और आप अभी भी लाभ प्राप्त करेंगे। लचीलेपन में वृद्धि, ताकत, स्वर की मांसपेशियों में सुधार, और तनाव को कम करें - सभी को इस सरल, सीधे ऐप के साथ केवल पांच मिनट में।

नीचे का कुत्ता

आई - फ़ोन रेटिंग: 4.9 तारे

एंड्रॉयडरेटिंग: 4.9 तारे

कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त

30,000 से अधिक कॉन्फ़िगरेशन के साथ, डाउन डॉग ऐप का मतलब है कि जब भी आप अपनी चटाई पर आते हैं तो हर बार एक नया योग अभ्यास करें। इस खूबसूरत ऐप में योग के लिए 3-दिवसीय परिचय और विशेष रूप से आपकी पीठ को मजबूत करने और खींचने के लिए डिज़ाइन किए गए अभ्यास शामिल हैं। अभ्यास के 12 विभिन्न क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए बूस्ट फीचर (भुगतान) का उपयोग करें, और सात अलग-अलग योग प्रशिक्षकों से चुनें ताकि आप एक आवाज द्वारा निर्देशित हों जो वास्तव में आपके साथ प्रतिध्वनित हो।

लगता है क्या अच्छा लगता है: एड्रिन के साथ योग

आई - फ़ोन रेटिंग: 5 सितारे

एंड्रॉयडरेटिंग: 4.7 तारे

कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त

एड्रिन ऑस्टिन, टेक्सास में एक अभिनेता और योग शिक्षक हैं, और इस खुश, सफल ऑनलाइन योग समुदाय के संस्थापक हैं। अपने नि: शुल्क परीक्षण के साथ, आप सुंदर, स्ट्रीमिंग एचडी वीडियो में योग के सौ से अधिक घंटे तक पहुंच सकते हैं। अवधि या तीव्रता के आधार पर योग अभ्यास खोजें, और जो अच्छा लगता है उसे ढूंढना शुरू करें।

आसन विद्रोही

आई - फ़ोन रेटिंग: 4.5 तारे

एंड्रॉयड रेटिंग: ४.२ तारे

कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त

फिटनेस के रूप में योग आसन विद्रोही के साथ विचार है, जो योग-प्रेरित वर्कआउट्स का मिश्रण है जो आपको आकार में लाने और शक्ति, लचीलापन और संतुलन में सुधार करने में मदद करता है। अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर वर्कआउट खोजें और काम करने के लिए तैयार हो जाएं!

योग रखें

एंड्रॉयड रेटिंग: 4.7 तारे

कीमत: डाउनलोड करने के लिए नि: शुल्क; $ 1.99- $ 4.99 प्रति आइटम

400 से अधिक आसन, 10 योग सत्र योजना और 7 ध्यान पाठ्यक्रम के साथ, योग योग शरीर और मन के लिए लाभ प्रदान करता है। अनुभवी और शुरुआती चिकित्सकों को आपको अपने अभ्यास के माध्यम से स्थानांतरित करने के लिए आवाज मार्गदर्शन, विस्तृत विवरण और पेशेवर वीडियो मिलेंगे। ऐप में एक मेडिटेशन सेक्शन भी है, जहाँ आप दिन में सिर्फ 15 मिनट में ध्यान केंद्रित करना, सांस लेना और प्रशिक्षित करना सीखते हैं।

यदि आप इस सूची के लिए कोई ऐप नामांकित करना चाहते हैं, तो हमें ईमेल करें [email protected].

जेसिका टिममन्स 10 से अधिक वर्षों के लिए एक लेखक और संपादक रहे हैं। वह लिखती है, संपादन करती है, और चार के काम-पर-घर की माँ के रूप में स्थिर और बढ़ते ग्राहकों के एक महान समूह के लिए एक मार्शल आर्ट्स अकादमी के लिए एक फिटनेस सह-निदेशक के रूप में एक साइड टमटम में निचोड़ कर लिखती है।