अपने बालों को वायु प्रदूषण से बचाना क्यों ज़रूरी है?

विषय

• 1. प्रदूषण विरोधी बालों की देखभाल का प्रयास करें
• 2. बुद्धिमानी से स्टाइलर्स चुनें
• 3. कम से कम आप कितनी बार शैम्पू करें
• 4. ब्रश करते और स्टाइल करते समय सावधान रहें
• 5. वापस हाइड्रेशन जोड़ें
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नए शोध के लिए धन्यवाद, यह व्यापक रूप से समझा जा रहा है कि प्रदूषण आपकी त्वचा को बड़ा नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन ज्यादातर लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि यह आपके खोपड़ी और बालों के लिए भी जाता है। "त्वचा और बाल प्रदूषण के संपर्क में आने वाली पहली चीजें हैं, लेकिन त्वचा को अक्सर लोशन, क्रीम या अन्य उपचारों द्वारा संरक्षित होने का फायदा होता है," न्यूयॉर्क शहर में सैलून एकेएस में पार्टनर और स्टाइलिस्ट सुज़ाना रोमानो बताते हैं।

वह कहती हैं कि पार्टिकुलेट मैटर (कालिख, धूल और अन्य गंदगी के छोटे-छोटे टुकड़े), धुआं और गैसीय प्रदूषक बालों और खोपड़ी दोनों पर जमा हो सकते हैं, जिससे जलन और क्षति हो सकती है। यह किसी भी तरह से प्रकट हो सकता है, सूखापन से लेकर टूटने से लेकर खुजली वाली खोपड़ी तक। और जबकि शहर के निवासी जो अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्रों में रहते हैं, स्पष्ट रूप से उच्च जोखिम में हैं, आपके बाल हानिकारक हमलावरों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, जब भी आप बाहर होते हैं, चाहे वह आपके यात्रा के दौरान या बाहरी कसरत के दौरान हो। सौभाग्य से, कुछ आसान चीजें हैं जो आप अपने बालों की सुरक्षा के लिए कर सकते हैं।

1. प्रदूषण विरोधी बालों की देखभाल का प्रयास करें

जैसा कि त्वचा की देखभाल के मामले में होता है, बाल कंपनियां अब प्रदूषण-रोधी उत्पाद बना रही हैं जो उन सभी खराब प्रदूषकों को अधिक प्रभावी ढंग से हटाने और दूर करने में मदद करते हैं। जबकि इस उद्देश्य के लिए उपयोग की जाने वाली सटीक सामग्री अलग-अलग होती है, एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर वनस्पतियां आम हैं। दोनों नए केरास्टेज स्पेसिफिक मास्क हाइड्रा-अपियासेंट ($ 65; kerastase-usa.com) और शू उमूरा अर्बन मॉइस्चर हाइड्रो-पौष्टिक शैम्पू ($ 48; shuuemuraartofhair-usa.com) में मोरिंगा होता है, जो एक शुद्धिकरण है जो प्रदूषकों को हटाता है और मुक्त कणों का प्रतिकार करता है। प्रदूषण से होने वाली क्षति। नेक्सस सिटी शील्ड कंडीशनर ($18; nexxus.com) एक फाइटो-प्रोटीन कॉम्प्लेक्स में इंडियन लोटस फ्लावर (धूल और नमी का विरोध करने की क्षमता के लिए जाना जाता है) का उपयोग करता है जो बालों पर एक अवरोध पैदा करता है, शहर की गंदगी और बोनस दोनों को बंद कर देता है। फ्रिज़-प्रेरक आर्द्रता।

2. बुद्धिमानी से स्टाइलर्स चुनें

रोमानो चेतावनी देते हैं, "मूस, जैल और गाढ़ा करने वाली क्रीम जैसे भारी उत्पाद वास्तव में बालों में अधिक प्रदूषण कणों को आकर्षित कर सकते हैं।" यदि आप अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्र में रहते हैं, तो इन्हें अपनी दिनचर्या से हटाकर एक, हल्के मल्टी-टास्किंग उत्पाद के लिए स्वैप करने पर विचार करें। एक कोशिश करने के लिए: लिविंग प्रूफ रिस्टोर परफेक्टिंग स्प्रे ($ 28; sephora.com), जो चमक को चिकना, मजबूत और बढ़ाता है।

3. कम से कम आप कितनी बार शैम्पू करें

यह उल्टा लग सकता है (आखिरकार, धुलाई गंदगी से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है, है ना?), लेकिन अधिक सूदिंग अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती है। प्रदूषण (और यूवी किरणें भी) के संपर्क में आने से बाल सूख जाते हैं, और अत्यधिक शैंपू करने से स्थिति और खराब हो सकती है। जब तक आप धोने के बीच में जा सकते हैं, आदर्श रूप से हर दूसरे दिन से अधिक बार शैम्पूइंग नहीं करते हैं। लेकिन अगर आप उस तरह की लड़की हैं, जिसे हर दिन अपने बाल धोने पड़ते हैं (हम पर विश्वास करें, हम इसे प्राप्त करते हैं), तो बस जड़ों तक झाग लें, क्योंकि सिरे सबसे शुष्क होते हैं और शुरुआत में सबसे ज्यादा क्षतिग्रस्त होते हैं, रोमानो को सलाह देते हैं . आप अपने शैम्पू को पानी से पतला कर सकते हैं, या इससे भी बेहतर, नारियल पानी को हाइड्रेट कर सकते हैं, वह आगे कहती हैं; यह तुरंत इसे जेंटलर और कम स्ट्रिपिंग बनाता है।

4. ब्रश करते और स्टाइल करते समय सावधान रहें

यदि ऐसा लगता है कि अचानक आपके ब्रश में अधिक बाल फंस गए हैं, तो प्रदूषण को दोष दिया जा सकता है: "धुएँ वाली, प्रदूषित हवा बालों की लंबाई को कमजोर कर देती है, जिससे यह भंगुर हो जाता है और टूटने और विभाजित होने के लिए अतिसंवेदनशील हो जाता है," बताते हैं। रोमानो। निचली पंक्ति: स्टाइल करते समय अतिरिक्त कोमल रहें। हमेशा अपने बालों के नीचे से ऊपर, ऊपर से कंघी करना शुरू करें (और इन अन्य बालों को ब्रश करने की गलतियों से बचना सुनिश्चित करें)। आपके ब्लो-ड्रायर या फ्लैट आयरन से होने वाली हानिकारक गर्मी भी आपके स्ट्रैंड्स को कोई फायदा नहीं पहुंचाएगी। रोमानो गर्मी के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए अपने ड्रायर पर नोजल अटैचमेंट का उपयोग करने का सुझाव देता है, और लोहा और कर्लर को 360 डिग्री (यदि आपके अच्छे बाल हैं) या 410 डिग्री (यदि आपके घने बाल हैं) से अधिक नहीं रखते हैं।

5. वापस हाइड्रेशन जोड़ें

जब संदेह हो, हाइड्रेट-यह आपके स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा नियम है तथा आपके बाल। प्रदूषण और अन्य पर्यावरणीय आक्रमणकारी आपके बालों को सुखा देते हैं, और एक मॉइस्चराइजिंग मास्क इसका मुकाबला करने का सबसे अच्छा तरीका है, तेजी से। (रोमानो अनुशंसा करता है कि शहर में रहने वाला कोई भी व्यक्ति कम से कम साप्ताहिक रूप से एक का उपयोग करें।) एक मॉइस्चराइजिंग या पुनर्योजी सूत्र चुनें; जोजोबा तेल देखने के लिए एक अच्छा घटक है, क्योंकि यह बालों की प्राकृतिक हाइड्रो-लिपिड परत को मॉइस्चराइज़ और मजबूत करता है, जो बालों को हाइड्रेटेड रखने में मदद करने के लिए कोट करता है। इसे इसमें खोजें: फाइटो फाइटोजोबा तीव्र हाइड्रेटिंग प्रतिभा मास्क ($ 45; sephora.com)। परिणामों को अधिकतम करने के लिए, अपने बालों को एक तौलिये में लपेटें जो मास्क लगाने के बाद गर्म पानी में डूबा हुआ हो (और बाहर निकला हो)। रोमानो बताते हैं कि यह अनिवार्य रूप से भाप उपचार के रूप में कार्य करता है, जिससे बाल छल्ली को खोलने में मदद मिलती है ताकि मास्क में सभी लाभकारी तत्व बेहतर तरीके से प्रवेश कर सकें।

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