ग्लूट ब्रिज व्यायाम एक बहुमुखी, चुनौतीपूर्ण और प्रभावी व्यायाम है। यह आपकी उम्र या फिटनेस स्तर की परवाह किए बिना किसी भी नियमित कसरत के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है। यह वर्कआउट मूव आपके पैरों के पीछे य...

चावल दुनिया भर के कई देशों में एक मुख्य भोजन है। यह सस्ती, ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत है, और कई किस्मों में आता है। हालांकि चावल पारंपरिक रूप से खपत से पहले पकाया जाता है, कुछ लोगों को आश्चर्य होता है कि...

जब टैम्पोन की बात आती है, तो अंगूठे का नियम उन्हें 8 घंटे से अधिक समय में कभी नहीं छोड़ना है। के अनुसार, 4 से 8 घंटे के बाद टैम्पोन को बदलना सबसे अच्छा है। सुरक्षित पक्ष पर होने के लिए, अधिकांश विशेषज...

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एक एस्ट्राडियोल परीक्षण क्या है?एक एस्ट्राडियोल परीक्षण आपके रक्त में हार्मोन एस्ट्रैडियोल की मात्रा को मापता है। इसे E2 परीक्षण भी कहा जाता है।एस्ट्राडियोल हार्मोन एस्ट्रोजन का एक रूप है। इसे 17 बीट...

शीत-प्रेरित अस्थमा क्या है?यदि आपको अस्थमा है, तो आप पा सकते हैं कि आपके लक्षण मौसम से प्रभावित हैं। जब तापमान कम हो जाता है, तो बाहर जाने से सांस लेने में परेशानी हो सकती है। और ठंड में व्यायाम करने...

सुस्त दर्द को कई स्रोतों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है और शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकता है। इसे आमतौर पर एक स्थिर और मुस्कराते हुए दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है।विभिन्न प्रकार के दर्द का सट...

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यदि आप शराब को छोटे यौगिकों में तोड़ते हैं, तो आपके पास ज्यादातर एथिल अल्कोहल है। लेकिन आगे अभी भी यौगिक शोधकर्ता कॉलगर्ल हैं। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इन यौगिकों के साथ कुछ ऐसा हो सकता है जिससे आप...

यह सवाल है कि हम में से कई लोग खुद से हर बार पूछते हैं कि हम दिल में दर्द या भावनात्मक दर्द का अनुभव करते हैं: आप पिछली चोटों को कैसे जाने देते हैं और आगे बढ़ते हैं?अतीत को पकड़ना एक सचेत निर्णय हो सक...

यदि आप गर्भवती हैं या नए माता-पिता हैं, तो चिंता करना आपकी दिनचर्या का एक मानक हिस्सा है। वहाँ बहुत सारे कथित जोखिम और "चाहिए-डॉस" है कि यह सब कुछ सही होना असंभव लगता है। (बिगाड़ने वाला: आपक...

मल किसका रंग देता है?बिलीरुबिन और पित्त अपने सामान्य भूरे रंग को पोप देते हैं। बिलीरुबिन आपके लाल रक्त कोशिकाओं का एक उपोत्पाद है। यह यकृत में निर्मित होता है और फिर पित्ताशय की थैली में जाता है, जहा...

तुलनाDilaudid और oxycodone दोनों ही प्रिस्क्रिप्शन ओपिओइड हैं। ओपिओइड मजबूत दर्द निवारक दवाओं का एक समूह है, जिसमें मॉर्फिन शामिल है। ये दवाएं मस्तिष्क तक पहुंचने वाले दर्द संकेतों की ताकत को कम करती...

इप्लेरेनोन के लिए मुख्य विशेषताएंएप्लेरोन ओरल टैबलेट एक जेनेरिक दवा और एक ब्रांड-नाम दवा के रूप में उपलब्ध है। ब्रांड नाम: इंस्प्रा.Eplerenone केवल एक टैबलेट के रूप में आता है जिसे आप मुंह से लेते है...

अवलोकनहिप बर्साइटिस एक अपेक्षाकृत सामान्य स्थिति है जिसमें आपके कूल्हे के जोड़ों में तरल पदार्थ से भरे थैली बन जाते हैं।भारी भार उठाने, अधिक व्यायाम करने, या केवल अपने कूल्हों से अधिक की आवश्यकता वाल...

अवलोकनमांसपेशियों में ऐंठन आमतौर पर हानिरहित होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे दर्दनाक नहीं हैं। यदि आपके पास कभी "चार्ली घोड़ा" था, तो आप जानते हैं कि तेज, कसने वाला दर्द अत्यधिक अ...

जन्म के समय से ही आपका शिशु बहुत सी आवाजें करेगा। इसमें कूइंग, गुरलिंग और निश्चित रूप से रोना शामिल है। और फिर, अक्सर अपने पहले वर्ष के अंत से कुछ समय पहले, आपका बच्चा अपने पहले शब्द को बोल देगा। चाहे...

धर्मशाला की देखभाल के बारे में निर्णय लेना, चाहे आपके लिए या आप जिसे प्यार करते हैं, उसके लिए आसान नहीं है। धर्मशाला की लागत क्या है और इसके लिए आप कैसे भुगतान कर सकते हैं, इसके बारे में सीधे जवाब मिल...

अतीत में कई स्वस्थ खाद्य पदार्थों का गलत तरीके से प्रदर्शन किया गया है, जिनमें नारियल तेल, पनीर और असंसाधित मांस शामिल हैं।लेकिन सबसे खराब उदाहरणों में अंडे के बारे में झूठे दावे हैं, जो ग्रह पर स्वास...

यदि आप गर्भवती होने पर विचार कर रही हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि आपको अपने शरीर को तैयार करने के लिए क्या करना चाहिए। यदि आप जन्म नियंत्रण पर हैं, तो आपको इसे किसी बिंदु पर लेना बंद करना होगा ताकि आप ग...