आप वजन कम करना चाहते हैं या इसे प्राप्त करना चाहते हैं, पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन वाला आहार महत्वपूर्ण है। सुझाव है कि आपकी दैनिक कैलोरी में निम्नलिखित शामिल हैं: 10 से 35 प्रतिशत प्रोटीनकार्बोहाइड्...

स्प्लिंट एक चिकित्सा उपकरण है जिसका उपयोग किसी घायल शरीर को हिलने से बचाने के लिए किया जाता है और इसे किसी और नुकसान से बचाने के लिए किया जाता है।स्प्लिन्टिंग का उपयोग अक्सर टूटी हुई हड्डी को स्थिर कर...

बहुत से लोग शरीर में दर्द और तनाव को दूर करने के लिए, कम से कम भाग में योग करते हैं। लेकिन, कुछ विशेष योगाभ्यास गर्दन पर खिंचाव और तनाव डाल सकते हैं, जिससे दर्द या चोट लग सकती है।ऐसे कई पोज़ हैं जिनकी...

एक स्टेम सेल हेयर ट्रांसप्लांट एक पारंपरिक हेयर ट्रांसप्लांट के समान है। लेकिन बालों के झड़ने के क्षेत्र में प्रत्यारोपण करने के लिए बड़ी संख्या में बाल हटाने के बजाय, एक स्टेम सेल हेयर ट्रांसप्लांट ए...

एंडो बेली एक शब्द है जिसका उपयोग एंडोमेट्रियोसिस से जुड़े असहज, अक्सर दर्दनाक, सूजन और सूजन का वर्णन करने के लिए किया जाता है। एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें ऊतक जो गर्भाशय के अंदर अस्तर के स...

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ज्यादातर लोग जो एक कीट द्वारा डंक मारते हैं, उनकी मामूली प्रतिक्रिया होती है। इसमें डंक की जगह पर कुछ लालिमा, सूजन, या खुजली शामिल हो सकती है। यह सामान्य रूप से घंटों के भीतर चला जाता है। हालांकि, कुछ...

Poriatic गठिया (PA) एक पुरानी स्थिति है जो जोड़ों में दर्दनाक सूजन और त्वचा पर लाल या सफेद पैच का कारण बनती है। हालाँकि, शारीरिक लक्षण ही इस स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। PA वाले आधे से अधिक लो...

इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस क्या है?इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस (आईसी) एक जटिल स्थिति है जिसे मूत्राशय की मांसपेशियों की परतों की पुरानी सूजन से पहचाना जाता है, जो निम्नलिखित समस्याएं पैदा करता है:पैल्विक और प...

और यह कैसे आपकी त्वचा की देखभाल को प्रभावित करता हैउत्पादों में एक Google और आप आश्चर्यचकित करना शुरू कर सकते हैं: क्या हाइड्रेशन और मॉइस्चराइजेशन दो अलग-अलग चीजें हैं? इसका उत्तर हां है - लेकिन आप कै...

क्या हैं नाखून चन्द्रमा?आपके नाखूनों के आधार पर फिंगर्नेल मॉन्स गोल छाया हैं। एक नेल मून को लुनुला भी कहा जाता है, जो कि छोटे चंद्रमा के लिए लैटिन है। वह स्थान जहाँ प्रत्येक नाखून बढ़ने लगता है, मैट्...

अवलोकनद्विध्रुवी विकार और बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) दो मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां हैं। वे हर साल लाखों लोगों को प्रभावित करते हैं। इन स्थितियों के कुछ समान लक्षण हैं, लेकिन उनके बीच अंतर ह...

मैं अपने एचआईवी निदान के दिन को कभी नहीं भूलूंगा। जिस क्षण मैंने उन शब्दों को सुना, "मुझे खेद है कि जेनिफर, आपने एचआईवी के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है," सब कुछ अंधेरे में फीका पड़ गया। हमे...

अवलोकनमेटास्टैटिक रीनल सेल कार्सिनोमा (आरसीसी) गुर्दे के कैंसर का एक रूप है जो आपके शरीर के अन्य हिस्सों में गुर्दे से परे फैल गया है। यदि आप मेटास्टेटिक आरसीसी के लिए उपचार कर रहे हैं और ऐसा महसूस न...

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।पिंडली की हड्डी के अंदरूनी किनारे (ट...

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वर्सस घुटने क्या है?Varu घुटने एक ऐसी स्थिति है जिसे आमतौर पर जेनु वर्म के रूप में जाना जाता है। इसके कारण कुछ लोगों को दंडित किया जा सकता है।यह तब होता है जब आपकी टिबिया, आपकी पिंडली की बड़ी हड्डी, ...

मेविंग एक द-इट-फेशियल रीस्ट्रक्चरिंग तकनीक है जिसमें जीभ लगाने की सुविधा है, जिसका नाम ब्रिटिश ऑर्थोडॉन्टिस्ट डॉ। माइक मेव के नाम पर रखा गया है। हालांकि यह लगता है कि अभ्यास YouTube और अन्य वेबसाइटों ...

संक्रमण, एलर्जी और चिड़चिड़ापन सहित सभी प्रकार के कारणों से नाक चलती है। बहती या भरी हुई नाक के लिए चिकित्सा शब्द राइनाइटिस है। राइनाइटिस को मोटे तौर पर लक्षणों के संयोजन के रूप में परिभाषित किया जाता...

Ailurophobia बिल्लियों के बारे में गहन भय का वर्णन करता है जो बिल्लियों के बारे में या सोचने के दौरान घबराहट और चिंता का कारण बनता है। इस विशिष्ट फोबिया को एल्फोर्फोबिया, गैटोफोबिया और फेलिनोफोबिया के...