जब मैं खाता हूं तो मेरा नाक क्यों चलता है?

विषय

• अवलोकन
• लक्षण
• कारण
• एलर्जी रिनिथिस
• नॉनएलर्जिक राइनाइटिस (NAR)
• ग्रसनी राइनाइटिस
• वासोमोटर राइनाइटिस (वीएमआर)
• मिश्रित राइनाइटिस
• निदान
• इलाज
• यदि कारण एलर्जी राइनाइटिस है
• यदि कारण एक खाद्य एलर्जी है
• यदि कारण मिश्रित राइनाइटिस है
• निवारण
• जटिलताओं
• ले जाओ

अवलोकन

संक्रमण, एलर्जी और चिड़चिड़ापन सहित सभी प्रकार के कारणों से नाक चलती है।

बहती या भरी हुई नाक के लिए चिकित्सा शब्द राइनाइटिस है। राइनाइटिस को मोटे तौर पर लक्षणों के संयोजन के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• बहती नाक
• छींक आना
• भीड़
• नाक की खुजली
• गले में कफ

गस्टेरी राइनाइटिस एक बहती नाक के लिए चिकित्सा शब्द है जो भोजन के कारण होता है। कुछ खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से गर्म और मसालेदार, ट्रिगर्स ज्ञात हैं।

लक्षण

खाने के बाद बहती नाक के साथ होने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• भीड़ या भरापन
• छींक आना
• स्पष्ट निर्वहन
• गले में कफ, जिसे पोस्टान्सल ड्रिप के रूप में जाना जाता है
• गले में खराश
• बेचैन नाक

कारण

विभिन्न प्रकार के राइनाइटिस विभिन्न कारणों से जुड़े हैं।

एलर्जी रिनिथिस

एलर्जिक राइनाइटिस राइनाइटिस का सबसे आम रूप है। कई लोग हवा में एलर्जी से बहती नाक का अनुभव करते हैं, जैसे:

• पराग
• ढालना
• धूल
• ragweed

इस प्रकार की एलर्जी अक्सर मौसमी होती है। लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं, लेकिन वे आम तौर पर वर्ष के निश्चित समय के दौरान बदतर होते हैं।

कई लोगों को बिल्लियों और कुत्तों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। इस तरह की एलर्जी की प्रतिक्रिया के दौरान, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली एक ऐसे पदार्थ के प्रति प्रतिक्रिया करती है, जिसे आपने साँस लिया है, जिससे भीड़ और नाक बहने जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

यह भी संभव है कि एक खाद्य एलर्जी आपकी बहती नाक का कारण हो। खाद्य एलर्जी के लक्षण हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर नाक की भीड़ से अधिक होते हैं। लक्षण अक्सर शामिल हैं:

• हीव्स
• सांस लेने में कठिनाई
• निगलने में परेशानी
• घरघराहट
• उल्टी
• जीभ की सूजन
• सिर चकराना

आम खाद्य एलर्जी और असहिष्णुता में शामिल हैं:

• मूंगफली और पेड़ के नट
• शंख और मछली
• लैक्टोज (डेयरी)
• ग्लूटेन
• अंडे

नॉनएलर्जिक राइनाइटिस (NAR)

नॉनएलर्जिक राइनाइटिस (NAR) भोजन से संबंधित बहती नाक का प्राथमिक कारण है। इस प्रकार की बहती हुई नाक में प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया नहीं होती है, लेकिन इसके बजाय, यह किसी प्रकार की चिड़चिड़ाहट से शुरू होता है।

एनएआर को एलर्जी राइनाइटिस के रूप में व्यापक रूप से नहीं समझा जाता है, इसलिए यह अक्सर गलत निदान होता है।

एनएआर बहिष्करण का एक निदान है, जिसका अर्थ है कि यदि आपका डॉक्टर आपकी बहती नाक का दूसरा कारण नहीं खोज सकता है, तो वे आपको एनएआर का निदान कर सकते हैं। बहती नाक के सामान्य नॉनलेर्जेनिक ट्रिगर में शामिल हैं:

• बदबू आ रही है
• कुछ खाने की चीजें
• मौसमी परिवर्तन
• सिगरेट का धुंआ

नॉनएलर्जिक राइनाइटिस के कई अलग-अलग प्रकार हैं, जिनमें से अधिकांश में खुजली कम होने के अलावा मौसमी एलर्जी जैसा दिखता है।

ग्रसनी राइनाइटिस

गस्टेटरी राइनाइटिस नॉनएलर्जिक राइनाइटिस का प्रकार है जिसमें खाने के बाद एक बहती नाक या पोस्टनासल ड्रिप शामिल है। मसालेदार खाद्य पदार्थ आमतौर पर ग्रसनी राइनाइटिस को ट्रिगर करते हैं।

पुराने अध्ययन, जैसे कि 1989 में एलर्जी और क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी जर्नल में प्रकाशित किया गया है, ने दिखाया है कि मसालेदार खाद्य पदार्थ गस्टराईटिस राइनाइटिस वाले लोगों में बलगम उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं।

वृद्ध वयस्कों में गुप्तांग राइनाइटिस अधिक आम है। यह अक्सर सेनील राइनाइटिस के साथ ओवरलैप होता है, एक अन्य प्रकार का नॉनएलर्जिक राइनाइटिस। गस्टिक और सेनाइल राइनाइटिस दोनों में अत्यधिक, पानी से नाक बहना शामिल है।

मसालेदार खाद्य पदार्थ जो बहती नाक को ट्रिगर कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• गरम काली मिर्च
• लहसुन
• करी
• साल्सा
• गर्म सौस
• मिर्च पाउडर
• अदरक
• अन्य प्राकृतिक मसाले

वासोमोटर राइनाइटिस (वीएमआर)

अवधि रक्तनली का संचालक रक्त वाहिका कसना या फैलाव से संबंधित गतिविधि को संदर्भित करता है। वासोमोटर राइनाइटिस (वीएमआर) एक बहती नाक या भीड़ के रूप में प्रस्तुत करता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• नाक ड्रिप
• खाँसना
• गले समाशोधन
• चेहरे का दबाव

ये लक्षण निरंतर या रुक-रुक कर हो सकते हैं। वीएमआर को आम परेशानियों से ट्रिगर किया जा सकता है जो ज्यादातर लोगों को परेशान नहीं करते हैं, जैसे:

• इत्र और अन्य मजबूत गंध
• ठंडा मौसम
• पेंट की गंध
• हवा में दबाव में परिवर्तन
• शराब
• मासिक धर्म से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन
• तेज प्रकाश
• भावनात्मक तनाव

वासोमोटर राइनाइटिस के लिए संभावित जोखिम कारकों में पिछले नाक का आघात (टूटी हुई या घायल नाक) या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) शामिल हैं।

मिश्रित राइनाइटिस

मिश्रित राइनाइटिस तब होता है जब किसी को एलर्जी और गैर-एलर्जी राइनाइटिस दोनों होते हैं। किसी को एलर्जी के मौसम में लक्षणों के बिगड़ने का अनुभव होने के साथ-साथ किसी को वर्ष भर नाक के लक्षणों का अनुभव होना असामान्य नहीं है।

इसी प्रकार, आप पुरानी नाक की भीड़ का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन बिल्लियों की उपस्थिति में खुजली और पानी की आंखों को शामिल करने के लिए आपके लक्षणों का विस्तार होता है।

निदान

अधिकांश लोग जीवन के एक भाग के रूप में बहती नाक को स्वीकार करते हैं।

बहने वाली नाक एक गंभीर स्थिति नहीं है, लेकिन कभी-कभी नाक की भीड़ के लक्षण इतने गंभीर हो सकते हैं कि वे आपके जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप करते हैं। उस समय, अपने डॉक्टर से बात करना एक अच्छा विचार है।

विभिन्न प्रकार की स्थितियां हैं जो नाक के निर्वहन का कारण बन सकती हैं, इसलिए आप और आपके डॉक्टर संभावित कारणों की जांच के लिए मिलकर काम करेंगे।

आपका डॉक्टर आपके लक्षणों और एलर्जी के किसी भी इतिहास के बारे में पूछेगा। संभावित नैदानिक ​​परीक्षणों में शामिल हैं:

• इलाज

  आपकी बहती नाक के इलाज के लिए सबसे अच्छा तरीका कारण पर निर्भर करेगा। ट्रिगर से बचने और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं का उपयोग करने से अधिकांश लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

  यदि कारण एलर्जी राइनाइटिस है

  एलर्जी रिनिटिस का इलाज कई ओटीसी एलर्जी दवाओं और उपचार के साथ किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं:

  • एंटीथिस्टेमाइंस, जैसे डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील), सेटीरिज़िन (ज़िरटेक), लॉराटाडिन (क्लेरिटिन), और फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा)
  • शहद
  • प्रोबायोटिक्स

  यदि कारण एक खाद्य एलर्जी है

  खाद्य एलर्जी मुश्किल हो सकती है और जीवन में बाद में विकसित हो सकती है। यहां तक ​​कि अगर आपके एलर्जी के लक्षण अतीत में हल्के रहे हैं, तो वे गंभीर हो सकते हैं, यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा भी।

  यदि आपके पास खाद्य एलर्जी है, तो उस भोजन से पूरी तरह से बचने की कोशिश करें।

  यदि कारण मिश्रित राइनाइटिस है

  मिश्रित राइनाइटिस का इलाज उन दवाओं के साथ किया जा सकता है जो सूजन और भीड़ को लक्षित करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • मौखिक decongestants, जैसे कि स्यूडोएफ़ेड्रिन (सूडाफ़ेड) और फिनाइलफ्राइन (सूडफ़ेड पीई)
  • अनुनासिक decongestants, जैसे ऑक्सीमेटाज़ोलिन हाइड्रोक्लोराइड (अफ़रीन)

  • निवारण

    नॉनएलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण, भोजन से संबंधित बहती नाक का सबसे आम कारण, कुछ जीवनशैली में बदलाव के साथ रोका जा सकता है, जैसे:

    • अपने व्यक्तिगत ट्रिगर्स से परहेज करें
    • धूम्रपान छोड़ना, यदि आप धूम्रपान करते हैं, और सेकेंड हैंड धुएं से बचते हैं
    • व्यावसायिक ट्रिगर से परहेज (जैसे पेंटिंग और निर्माण) या काम करते समय मास्क पहनना
    • खुशबू से मुक्त साबुन, कपड़े धोने के डिटर्जेंट, मॉइस्चराइज़र और हेयर प्रोडक्ट्स का उपयोग करना
    • मसालेदार भोजन से परहेज करें

    जटिलताओं

    बहती नाक से जटिलताएं शायद ही कभी खतरनाक होती हैं, लेकिन वे परेशान हो सकते हैं। क्रोनिक कंजेशन की कुछ संभावित जटिलताएं नीचे दी गई हैं:

    • नाक जंतु। ये आपकी नाक या साइनस के अस्तर में हानिरहित विकास हैं।
    • साइनसाइटिस। साइनसाइटिस एक संक्रमण या झिल्ली की सूजन है जो साइनस को बढ़ाता है।
    • मध्य कान का संक्रमण। मध्य कान का संक्रमण बढ़े हुए द्रव और जमाव के कारण होता है।
    • जीवन की गुणवत्ता में कमी। आपको समाजीकरण, काम करने, व्यायाम करने या सोने में परेशानी हो सकती है।

    ले जाओ

    यदि आपको एक बहती नाक से तत्काल राहत की आवश्यकता है, तो आपका सबसे अच्छा शर्त एक decongestant का उपयोग करना है। अपने चिकित्सक से संभावित दवा बातचीत के बारे में बात करना सुनिश्चित करें।

    अन्यथा, एक बहती नाक के लिए आपका उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि यह क्या कारण है।

    यदि आपको लंबे समय तक राहत की जरूरत है, तो आपके लिए एलर्जी की दवा खोजने में कुछ हफ्तों का परीक्षण और त्रुटि हो सकती है।

    एक विशिष्ट अड़चन को इंगित करने में भी समय लग सकता है जो आपके लक्षणों को ट्रिगर कर रही है, खासकर अगर यह एक सामान्य भोजन स्वाद है, जैसे कि लहसुन।