स्थानांतरण 101: सरल नियम जो साइकिल चलाना आसान बनाते हैं
विषय
सरल नियम जो साइकिल चलाना आसान बनाते हैं
1. अपने नंबर जानें 21-स्पीड बाइक (सबसे विशिष्ट) के हैंडलबार पर, आपको संख्या 1, 2, और 3 के साथ एक लेफ्ट-साइड शिफ्ट लीवर और 1 से 7 के साथ राइट-साइड शिफ्ट लीवर दिखाई देगा। लीवर ऑन बाईं ओर आपके सामने के डिरेलियर पर तीन श्रृंखलाओं को नियंत्रित करता है, और यह काफी हद तक बदल जाता है कि पेडल करना कितना आसान या कठिन है। दाईं ओर का लीवर आपके बैक डिरेलियर पर जंजीरों के समूह को नियंत्रित करता है और आपको अपनी सवारी में थोड़ा सा समायोजन करने में मदद करता है।
2. सही संयोजन का प्रयोग करें थॉम्पसन कहते हैं, "यदि आप एक खड़ी पहाड़ी पर चढ़ रहे हैं, तो निचले गियर का विकल्प चुनें- बाईं ओर 1 को दाईं ओर 1 से 4 के साथ जोड़ा जाए।" "यदि पेडलिंग करना बहुत आसान लगता है, तो उच्च गियर पर स्विच करें-बाईं ओर 3 को दाईं ओर 4 से 7 के साथ संयुक्त करें - ताकि आप तेजी से आगे बढ़ सकें।" रोज़ फ़्लैट-रोड राइडिंग के लिए, वह आपके लेफ्ट-साइड शिफ्टर पर मिडिल गियर (2) के साथ चिपके रहने और आपके फाइन-ट्यून पर गियर्स की पूरी रेंज का उपयोग करने की सलाह देती है।
3. जल्दी शिफ्ट करें, अक्सर शिफ्ट करें थॉम्पसन कहते हैं, "आगे की सड़क का अनुमान लगाएं और पहाड़ी से पहले गियर शिफ्ट करें, जैसे आप मैन्युअल ट्रांसमिशन वाली कार में करते हैं।" (गियर में आराम करना सुनिश्चित करें, क्योंकि यदि आप बड़ी छलांग लगाते हैं-जैसे कि आपके बाएं हाथ के शिफ्टर पर 1 से क्लिक करने पर 3-आपकी चेन आपकी बाइक से फिसल सकती है।) "अक्सर शिफ्टिंग जैसी कोई चीज नहीं है, इसलिए एक ताल खोजने के लिए अक्सर गियर बदलते हैं जो बहुत कठिन या आसान नहीं है," वह कहती हैं। "जल्द ही आप इसे बिना सोचे समझे कर पाएंगे।"
के लिए समीक्षा करें
विज्ञापनहमारी सिफारिश
यह भूमध्य आहार खरीदारी सूची आप अपने अगले किराने की दौड़ के लिए उत्साहित होंगे