गले की गुदगुदी का इलाज कैसे करें

विषय

• अवलोकन
• घर पर गले की गुदगुदी से कैसे छुटकारा पाएं
• क्या गले में एक गुदगुदी का कारण बनता है?
• बाहरी कारक
• अन्न-नलिका का रोग
• लैरींगाइटिस
• सामान्य जुकाम
• एलर्जी
• साइनसाइटिस
• अम्ल प्रतिवाह
• गले के कैंसर
• एक गले में गुदगुदी के लिए दृष्टिकोण क्या है?

अवलोकन

गले में एक असहज भावना को गले में गुदगुदी के रूप में वर्णित किया जा सकता है। यह आमतौर पर गले, घुटकी या श्वासनली के श्लेष्म झिल्ली की जलन से होता है।

एक गले में गुदगुदी की संभावना चिकित्सा स्थिति या आपके वातावरण में कुछ से जुड़ी हुई है। गले में अतिरिक्त श्लेष्मा या धुएं की तरह बाहर की अड़चन के कारण आपको लक्षण का अनुभव हो सकता है।

अक्सर, उचित देखभाल के साथ एक गले की गुदगुदी अपने आप ही साफ हो जाएगी। कभी-कभी, हालांकि, आपको अपने चिकित्सक को चिकित्सा निदान और उपचार योजना के लिए देखना चाहिए।

घर पर गले की गुदगुदी से कैसे छुटकारा पाएं

आप घर पर उपचार की कोशिश कर सकते हैं यदि आपको संदेह है कि आपके गले में गुदगुदी एक गैर-गंभीर स्वास्थ्य स्थिति या बाहरी ट्रिगर का लक्षण है।

यदि आपके गले में गुदगुदी के साथ अन्य गंभीर लक्षण जैसे तेज बुखार, ठंड लगना या सांस लेने में तकलीफ हो तो आपको चिकित्सा में देरी नहीं करनी चाहिए।

गले में गुदगुदी को कम करने के लिए, निम्नलिखित प्रयास करें:

• नमक के पानी से गरारे करें। 8 औंस पानी में 1/2 चम्मच नमक से अधिक न जोड़ें और इसे अपने मुंह में डालें। थोड़े समय के लिए गरारे करने के बाद इसे बाहर थूक दें।
• एक गले lozenge पर चूसो। Lozenges और यहां तक ​​कि कठोर कैंडीज़ लार उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकते हैं, जो आपके गले को नम रख सकते हैं और गुदगुदी से राहत दिला सकते हैं।
• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवा लें। आप एक ओटीसी दर्द निवारक या एक गले के स्प्रे की कोशिश करना चाह सकते हैं।
• अतिरिक्त आराम करें। यदि आप मानते हैं कि आपके शरीर में वायरस से लड़ने का परिणाम है, तो अपने शरीर को बहुत मुश्किल न करें। इसमें जागने के दौरान आसान और रात के दौरान अधिक नींद लेना शामिल है।
• स्पष्ट तरल पदार्थ पिएं। हर्बल चाय जैसे पानी और यहां तक ​​कि गर्म पेय की कोशिश करें। मादक और कैफीन युक्त पेय छोड़ें। ये पदार्थ निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं और आपके गले को सूखा सकते हैं।
• हवा में नमी और गर्मी जोड़ें। सूखी, ठंडी हवा अक्सर आपके गले को असहज महसूस कर सकती है। एक उचित तापमान पर थर्मोस्टेट को टक्कर देने के साथ-साथ अपने कमरे में एक ह्यूमिडिफायर जोड़ने की कोशिश करें। यह शांत चिढ़ वायुमार्ग में भी मदद करेगा।
• ज्ञात ट्रिगर्स की स्पष्टता। आप जान सकते हैं कि कुछ तत्वों के संपर्क में आने से आपके गले में गुदगुदी हो सकती है। इनमें पराग या धूल जैसे एलर्जी शामिल हो सकते हैं।

क्या गले में एक गुदगुदी का कारण बनता है?

गले में गुदगुदी के कई संभावित कारण हैं:

बाहरी कारक

आपके शरीर के बाहर होने वाली किसी चीज़ के संपर्क में आने से आपको गले में गुदगुदी का अनुभव हो सकता है। इन कारकों में शामिल हो सकते हैं:

• ठंडी, शुष्क हवा
• वायु प्रदूषण यातायात, धुएँ या रसायनों के कारण होता है
• सिगरेट से पहला या दूसरा धुआँ

गले में गुदगुदी के विकास की संभावनाओं को कम करने के लिए इन बाहरी कारकों के संपर्क से बचने की कोशिश करें।

अन्न-नलिका का रोग

यह स्थिति गले में खराश के लिए चिकित्सा शब्द है। यह एक सूजन ग्रसनी का परिणाम है, जिसे आपके गले के रूप में भी जाना जाता है। यह एक वायरस या बैक्टीरिया का परिणाम हो सकता है जो आपके शरीर में हो जाता है, जैसे कि एक ठंडा या समूह ए स्ट्रेप्टोकोकस। ग्रसनीशोथ के बारे में अधिक जानें।

लैरींगाइटिस

गले में गुदगुदी एक संकेत हो सकता है कि आपको लैरींगाइटिस है। लैरींगाइटिस के सबसे आम परिणामों में से एक आपकी आवाज खो रहा है। यह स्थिति तब हो सकती है जब आप अपने मुखर डोरियों को चिल्लाते हुए, तेज आवाज में अपनी आवाज उठाते हुए, या एक समय में घंटों बात करते हुए हो सकते हैं।

लैरींगाइटिस वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण के कारण भी हो सकता है। लेरिन्जाइटिस के बारे में अधिक जानें।

सामान्य जुकाम

एक सामान्य सर्दी आपके गले में गुदगुदी का स्रोत हो सकती है। यह वायरल स्थिति आपके गले सहित ऊपरी श्वसन पथ में लक्षणों का कारण बनती है। एक ठंडा लक्षण जो गले में गुदगुदी का कारण बन सकता है वह है पोस्टनासल ड्रिप, जिसके कारण बलगम आपके गले के पीछे भागता है।

लक्षण आमतौर पर 7 से 10 दिनों तक नहीं रहते हैं। एक गंभीर या सुस्त ठंड इन्फ्लूएंजा या साइनसाइटिस जैसी दूसरी स्थिति का संकेत हो सकती है। सामान्य सर्दी के बारे में अधिक जानें।

एलर्जी

आपके गले की गुदगुदी विभिन्न एलर्जी के मेजबान से प्रभावित हो सकती है। एलर्जी तब होती है जब आपका शरीर एक विदेशी पदार्थ से खुद को बचाने के लिए एंटीबॉडी जारी करता है। आप कई प्रकार के तत्वों से एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव कर सकते हैं, जिनमें पराग, पालतू जानवरों की पथरी, कीट के डंक, मोल्ड, खाद्य पदार्थ, दवाएं और बहुत कुछ शामिल हैं।

एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण अलग-अलग होंगे, लेकिन खुजली वाला गला एलर्जी राइनाइटिस और खाद्य एलर्जी का एक सामान्य लक्षण है। अत्यधिक एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए तुरंत एक डॉक्टर को देखें, जिसके परिणामस्वरूप गले का बंद होना या चेतना का नुकसान होता है। ये एनाफिलेक्सिस के लक्षण हो सकते हैं। एलर्जी के बारे में और जानें।

साइनसाइटिस

गले में टांसिल की वजह से पोस्टनैसल ड्रिप से साइनसाइटिस हो सकता है अगर इसके साथ हो तो:

• नाक बंद
• आपके चेहरे पर दर्द और दबाव
• पुरानी खांसी

एक साइनस संक्रमण के रूप में भी जाना जाता है, यह स्थिति हफ्तों या महीनों तक रह सकती है। यह एक वर्ष में कई बार पुनरावृत्ति कर सकता है। साइनसाइटिस एक वायरल संक्रमण के रूप में शुरू हो सकता है, लेकिन आप हालत के दौरान एक जीवाणु या फंगल संक्रमण भी विकसित कर सकते हैं।

एक सप्ताह से अधिक समय तक एक सामान्य ठंड लगने के बाद आपको साइनसिसिस का संदेह हो सकता है। साइनसाइटिस के बारे में अधिक जानें।

अम्ल प्रतिवाह

यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है, लेकिन पेट का एसिड आपके गले में गुदगुदी पैदा कर सकता है।

यदि आपको एसिड रिफ्लक्स या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) है, तो आपके पेट में एसिड आपके अन्नप्रणाली को वापस रेंग सकता है, जिससे गुदगुदी महसूस हो सकती है। यह तब होता है जब आपके अन्नप्रणाली और पेट के बीच उद्घाटन कसकर बंद नहीं होता है।

यह स्थिति कुछ खाद्य पदार्थों को खाने, खाने के तुरंत बाद बहुत अधिक खाने या लेटने के परिणामस्वरूप हो सकती है। बहुत से लोग समय-समय पर एसिड रिफ्लक्स होते हैं और घर पर इसका इलाज करते हैं।

बार-बार भाटा का निदान किया जाना चाहिए और आपके घुटकी के नुकसान से बचने के लिए आपके चिकित्सक द्वारा इलाज किया जाना चाहिए। GERD के बारे में अधिक जानें।

गले के कैंसर

गले की गुदगुदी गले के कैंसर जैसी अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकती है। यदि आप शराब और धूम्रपान पीते हैं या यदि आपके पास मानव पेपिलोमावायरस है, तो आप इस स्थिति के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। इस स्थिति में अन्य लक्षण शामिल हो सकते हैं जैसे:

• वजन घटना
• आपकी आवाज़ में परिवर्तन
• आपके गले के पास गांठ

अपने डॉक्टर को तुरंत देखें यदि आपको संदेह है कि आपको गले का कैंसर है। गले के कैंसर के बारे में और जानें।

एक गले में गुदगुदी के लिए दृष्टिकोण क्या है?

गले में गुदगुदी के कई कारण हैं। यह एक सामान्य सर्दी की तरह कुछ मामूली के कारण हो सकता है। यह अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है, जैसे जीईआरडी या गले का कैंसर।

गुदगुदी से राहत पाने के लिए आप घरेलू उपचार आजमा सकते हैं। आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या हालत खराब है या अधिक गंभीर लक्षणों के साथ है।