योग्यतम शहर: 3. मिनियापोलिस/सेंट। पॉल

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कुख्यात लंबी सर्दियों के साथ, आप सोच सकते हैं कि जुड़वां शहरों के निवासी आधे साल के लिए सोफे पर झुकते हैं, लेकिन स्थानीय लोग देश के बाकी हिस्सों की तुलना में लगभग 12 प्रतिशत अधिक सक्रिय हैं और एक तिहाई से अधिक की समस्याओं से मरने की संभावना कम है। दिल की बीमारी। वे साल भर बाहर निकलते हैं।

शहर में हॉट ट्रेंड

कोरपावर योग जैसे स्थानों पर स्थानीय लोग गर्म योग कक्षाओं में पसीना बहाना पसंद करते हैं।कोरपावरयोग.कॉम) स्टूडियो उमस भरे पक्ष में हैं (100 डिग्री तक) - सिद्धांत यह है कि गर्म मांसपेशियां भी अधिक लचीली होती हैं-इसलिए आप कुछ आनंद पाते हुए ताकत और लचीलापन दोनों बढ़ा सकते हैं।

निवासियों की रिपोर्ट: "मैं इस शहर से प्यार क्यों करता हूँ!"

"मिनेसोटा केंद्र में पानी के आसपास इतनी सारी गतिविधियां: लगभग हर कोई झील से पैदल दूरी के भीतर रहता है। मेरा परिवार झील के चारों ओर घूमने, नदी के किनारे बाइक चलाने और हमारे पूल में तैरने में हमारी गर्मी बिताता है।"

- राचेल ओस्ट्रोम, 34, विपणन निदेशक

स्वास्थ्यप्रद होटल

डाउनटाउन मिनियापोलिस में भव्य ग्रांड होटल के मेहमानों को उसी इमारत में स्थित गुफाओं वाले लाइफ टाइम फिटनेस क्लब में निःशुल्क प्रवेश मिलता है। $199 से; Grandhotelminneapolis.com

यहाँ खाएं

गुड अर्थ पर खेत-ताजा किराया खोजें (Goodearthmn.com) मेनू पर: जैविक विरासत टमाटर और मिनेसोटा अनाज से एंटीबायोटिक-, हार्मोन- और नाइट्रेट-मुक्त मांस और मुर्गी पालन के लिए अच्छी पेशकश। (हम $ 11 से कम के लिए उनके "कठिन समय के लिए निविदा मूल्य" दैनिक विशेष पसंद करते हैं।)

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