क्या आप अपना स्वास्थ्य आईक्यू जानते हैं?

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यह पता लगाने का एक नया तरीका है कि आप कितने स्वस्थ हैं (आपकी उंगलियों पर वेबएमडी के बिना): हाय.क्यू, आईफोन और आईपैड के लिए एक नया, मुफ्त ऐप उपलब्ध है। Hi.Q Inc. के सह-संस्थापक और सीईओ मुंजाल शाह कहते हैं, तीन सामान्य क्षेत्रों-पोषण, व्यायाम और चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित करना-ऐप का लक्ष्य "दुनिया की स्वास्थ्य साक्षरता को बढ़ाना है" (अधिक अच्छे ऐप्स चाहते हैं? आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए 5 डिजिटल कोच।)

"हमारे अधिकांश उपयोगकर्ता खुद को अपने परिवार के 'मुख्य स्वास्थ्य अधिकारी' के रूप में देखते हैं और जानना चाहते हैं कि क्या उनके पास अपने प्रियजनों की देखभाल करने का ज्ञान है," वे आगे कहते हैं। Hi.Q एक अद्वितीय सर्वेक्षण पद्धति के साथ इस ज्ञान का परीक्षण करता है, 300 विषयों पर 10,000 से अधिक "अनुभवात्मक" प्रश्नों के साथ आपसे पूछताछ करता है। सोचें: चीनी की लत, भोजन आपके मूड को कैसे प्रभावित करता है, और आपके जीवन में तनाव के गुप्त स्रोत।

पारंपरिक स्वास्थ्य प्रश्नोत्तरी आपकी वार्षिक जांच के नक्शेकदम पर चलती हैं: आप कितनी बार व्यायाम करते हैं? आप सप्ताह में कितनी बार पीते हैं? इसके साथ समस्या: "अध्ययन से पता चलता है कि जब लोग अपने स्वास्थ्य के बारे में आत्म-मूल्यांकन करने के लिए कहा जाता है तो लोग गलत जवाब देते हैं," शाह कहते हैं।

इसके बजाय, Hi.Q आपका परीक्षण करता है कौशल जब स्वस्थ होने की बात आती है। यह पूछने के बजाय कि क्या आप अधिक खाते हैं, ऐप आपको चावल की एक प्लेट दिखाएगा और क्या आपने अनुमान लगाया है कि कितने कप हैं। यह पूछता है कि यदि आप कभी फास्ट फूड खाते हैं तो आप बेसबॉल गेम या डिज़नीलैंड में स्वास्थ्यप्रद कैसे खाएंगे। शाह कहते हैं कि आपको कभी भी दो बार एक प्रश्न नहीं मिलता है और सभी प्रश्न समयबद्ध होते हैं इसलिए आप आसानी से उत्तर नहीं देख सकते हैं। इस तरह, यह आप जो पहले से जानते हैं, और सीखने से आपको क्या लाभ हो सकता है, इसका अधिक सटीक अंशशोधक है।

चुनौती स्वीकार की गई? ITunes स्टोर में Hi.Q ऐप डाउनलोड करें।

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