जीर्ण आलिंद फिब्रिलेशन क्या है?

विषय

• अवलोकन
• लंबे समय तक चलने के लक्षण, लगातार AFib
• लंबे समय तक लगातार रहने वाले एएफबी के लिए जोखिम कौन है
• लंबे समय से निदान, लगातार AFib
• लंबे समय से स्थायी, एएफिब उपचार
• आउटलुक लंबे समय तक चलने वाला, लगातार एएफब
• AFib को कैसे रोकें
• टिप्स

अवलोकन

अलिंद फिब्रिलेशन (एएफआईबी) एक प्रकार की दिल की अतालता है जो आपके दिल के शीर्ष कक्षों, अटरिया को तरकश और अनियमित रूप से हरा देती है। AFib को क्रोनिक या तीव्र के रूप में वर्णित किया जाता था, क्रोनिक AFib एक सप्ताह से अधिक समय तक चलता है।

2014 में नए दिशानिर्देश जारी किए जाने के बाद, क्रॉनिक AFib को अब लंबे समय से स्थायी, लगातार AFib कहा जाता है। लंबे समय से स्थायी, एएफब 12 महीने से अधिक समय तक रहता है।

AFib के अन्य प्रकार हैं:

• कंपकंपी: एएफआईबी है जो आंतरायिक है और एक सप्ताह से कम समय तक रहता है
• लगातार: AFib है जो एक सप्ताह से अधिक समय से जारी है लेकिन 12 महीने से अधिक नहीं है
• स्थायी: AFib कि निरंतर है और उपचार का जवाब नहीं देता है

लंबे समय तक चलने के लक्षण, लगातार AFib

एएफिब लक्षणों का कारण नहीं हो सकता है। यदि आप लक्षण अनुभव करते हैं, तो वे शामिल हो सकते हैं:

• थकान
• तुम्हारी छाती में फड़फड़ाहट
• दिल की घबराहट
• सिर चकराना
• सांस लेने में कठिनाई
• चिंता
• दुर्बलता
• बेहोशी
• छाती में दर्द
• पसीना आना

एएफब लक्षण दिल के दौरे के लोगों की नकल कर सकते हैं। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण पहली बार देख रहे हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा पर ध्यान दें। यदि आपको AFib का निदान हो गया है, तो आपको आपातकालीन सहायता भी मिलनी चाहिए, लेकिन आपके लक्षण असामान्य या गंभीर प्रतीत होते हैं।

लंबे समय तक लगातार रहने वाले एएफबी के लिए जोखिम कौन है

कोई भी किसी भी समय AFib विकसित कर सकता है। यदि आपको एएफ़ विकसित करने का जोखिम है:

• 60 वर्ष से अधिक आयु के हैं
• उच्च रक्तचाप है
• हृदय रोग या संरचनात्मक हृदय की समस्याएं हैं
• बीमार साइनस सिंड्रोम है
• दिल की सर्जरी हुई है
• एक द्वि घातुमान पीने वाले हैं
• AFib का पारिवारिक इतिहास है
• स्लीप एपनिया है
• हाइपरथायरायडिज्म, मधुमेह या फेफड़ों की बीमारी जैसी पुरानी स्वास्थ्य स्थितियां हैं

AFib के विकास के अपने जोखिम का आकलन करने के लिए, यह ऑनलाइन AFib जोखिम मूल्यांकन करें। अपने डॉक्टर के साथ परिणामों पर चर्चा करें।

लंबे समय से निदान, लगातार AFib

क्योंकि AFib हमेशा लक्षणों का कारण नहीं होता है, इसका निदान करना मुश्किल हो सकता है। आपके पास लंबे समय तक एएफआईबी हो सकता है और यह तब तक नहीं पता है जब तक आप अपने डॉक्टर को रूटीन चेकअप या किसी अन्य स्थिति के लिए नहीं देखते हैं।

यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपके पास AFib है, तो वे आपके लक्षणों और चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेंगे।

आपके दिल की विद्युत गतिविधि के मूल्यांकन के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम के रूप में जाना जाने वाला परीक्षण किया जाएगा। इस परीक्षण को लंबे समय तक टिकना चाहिए, लगातार एएफब। हालाँकि, जब तक आप परीक्षण के समय इसका अनुभव नहीं कर रहे हैं, तब तक पैरोक्सिस्मल AFib दिखाएं।

अन्य परीक्षणों का आदेश दिया जा सकता है:

• ईवेंट मॉनिटर, जैसे कि होल्टर मॉनिटर, जो आपके दिल की विद्युत गतिविधि को कुछ समय के लिए रिकॉर्ड करता है
• व्यायाम के दौरान आपका दिल कैसे काम करता है, इसका मूल्यांकन करने के लिए एक तनाव परीक्षण
• अपने दिल की संरचना और इसे कितनी अच्छी तरह से पंप करना है, यह देखने के लिए एक इकोकार्डियोग्राम करें
• आपके दिल या फेफड़ों में तरल पदार्थ देखने के लिए छाती का एक्स-रे
• एक ट्रान्सोफेजियल इकोकार्डियोग्राम आपके घुटकी के माध्यम से अपने दिल को करीब से देखने के लिए
• रक्त परीक्षण हाइपरथायरायडिज्म या अन्य स्थितियों के लिए जाँच करने के लिए जो एएफिब को ट्रिगर कर सकता है

लंबे समय से स्थायी, एएफिब उपचार

लंबे समय से स्थायी, एएफबी रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए लगभग हमेशा आक्रामक तरीके से इलाज किया जाता है। अन्य उपचार लक्ष्य आपकी सामान्य हृदय गति और लय को बहाल करना और किसी भी अंतर्निहित स्थिति का इलाज करना है जो एएफिब का कारण हो सकता है।

उपचार की पहली पंक्ति अक्सर आपके हृदय गति को धीमा करने के लिए दवा होती है जैसे बीटा-ब्लॉकर्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स या डिजिटलिस। आपके दिल की लय को सामान्य करने के लिए एक दवा का उपयोग भी किया जा सकता है। इन्हें एंटीरैडिक्स के रूप में जाना जाता है और इसमें ये शामिल हो सकते हैं:

• flecainide
• Sotalol (बेटापेस)

Antiarrhythics गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। जब आप अस्पताल में होते हैं तो वे अक्सर शुरू हो जाते हैं ताकि आपकी निगरानी की जा सके।

रक्त के थक्के आमतौर पर रक्त के थक्के के आपके जोखिम को कम करने के लिए निर्धारित होते हैं। इसमें शामिल है:

• दबीगतरन (प्रदाक्स)
• रिवेरोकाबान (ज़ेराल्टो)
• एपीक्साबैन (एलिकिस)
• एडोकाबान (सवेसा)
• Warfarin (Coumadin)
• हेपरिन

यदि लंबे समय तक, लगातार AFib को दवाओं के साथ प्रबंधित नहीं किया जा सकता है, तो अधिक आक्रामक उपचारों की कोशिश की जा सकती है:

• electrocardioversion: अपने दिल को सामान्य लय में वापस लाने के लिए
• कैथेटर पृथक्करण: असामान्य हृदय ऊतक को नष्ट करने के लिए जो दोषपूर्ण विद्युत संकेतों का कारण बनता है

आउटलुक लंबे समय तक चलने वाला, लगातार एएफब

AFib का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, इसे अक्सर दवाओं और जीवनशैली में बदलाव के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। सामान्य तौर पर, AFib को एक प्रगतिशील स्थिति माना जाता है। यह जितनी देर तक चलेगा, इसे नियंत्रित करना उतना ही मुश्किल होगा।

AFib के लिए नियमित चिकित्सा देखभाल प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, यदि आपके पास AFib है तो आपको स्ट्रोक होने की संभावना पांच गुना अधिक है। AFib के साथ पैंतीस प्रतिशत लोग, जो अपनी स्थिति के प्रबंधन के लिए कदम नहीं उठाते हैं, किसी न किसी बिंदु पर आघात करते हैं।

शोध से पता चलता है कि एएफब के लिए जोखिम कारकों का प्रबंधन कैथेटर के उन्मूलन के बाद दीर्घकालिक सफलता की संभावना को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

AFib को कैसे रोकें

AFib के कुछ मामलों को रोका नहीं जा सकता है। यदि आपके पास स्लीप एपनिया या हाइपरथायरायडिज्म जैसे एएफआईबी से जुड़ी एक स्थिति है, तो इसका इलाज करने से आगे के एपिसोड को रोका जा सकता है। तनाव, कैफीन, और अत्यधिक शराब जैसे आम एगिब ट्रिगर से बचना भी स्थिति को रोक सकता है।

एक स्वस्थ-स्वस्थ जीवनशैली आपके हृदय की समस्याओं के जोखिम को कम करने में मदद करती है। यदि आप पहले से ही अपने दिल का ख्याल नहीं रखते हैं, तो इन चरणों का पालन करें:

टिप्स

• संतृप्त वसा या ट्रांस वसा में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें।
• खूब सारे फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाएं।
• अपने आहार में स्वस्थ वसा को शामिल करें, जैसे कि ओमेगा -3 एस, जैतून का तेल, और एवोकाडो।
• अत्यधिक शराब के सेवन से बचें, जैसे द्वि घातुमान पीने से।
• धूम्रपान बंद करो।
• कैफीन से बचें।
• सक्रिय रहें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
• तनाव का प्रबंधन करो।
• अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित रखें।
• अपने रक्तचाप को नियंत्रित करें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें।

यदि आप अपनी जीवनशैली को बदलना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते हैं कि कहां से शुरू करें, तो अपने डॉक्टर से मदद लें। वे आपको एक पोषण विशेषज्ञ या मनोचिकित्सक के पास भेज सकते हैं। वे आपको धूम्रपान छोड़ने और सुरक्षित व्यायाम कार्यक्रम विकसित करने में भी मदद कर सकते हैं।