आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया - बच्चे

एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं। लाल रक्त कोशिकाएं शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करती हैं। एनीमिया कई प्रकार का होता है।

आयरन लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है और इन कोशिकाओं को ऑक्सीजन ले जाने में मदद करता है। शरीर में आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है। इस समस्या का चिकित्सीय नाम आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया है।

लोहे के निम्न स्तर के कारण होने वाला एनीमिया एनीमिया का सबसे आम रूप है। कुछ खाद्य पदार्थों से शरीर को आयरन मिलता है। यह पुरानी लाल रक्त कोशिकाओं से लोहे का पुन: उपयोग करता है।

ऐसा आहार जिसमें पर्याप्त आयरन न हो, बच्चों में इस प्रकार के एनीमिया का सबसे आम कारण है। जब बच्चा तेजी से बढ़ रहा हो, जैसे कि यौवन के दौरान, तो और भी अधिक आयरन की आवश्यकता होती है।

बहुत अधिक गाय का दूध पीने वाले बच्चे भी एनीमिक हो सकते हैं यदि वे अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थ नहीं खा रहे हैं जिनमें आयरन होता है।

अन्य कारण हो सकते हैं:

• शरीर आयरन को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं कर पाता है, भले ही बच्चा पर्याप्त आयरन खा रहा हो।
• लंबे समय तक धीमी रक्त हानि, अक्सर मासिक धर्म या पाचन तंत्र में रक्तस्राव के कारण।

बच्चों में आयरन की कमी का संबंध लेड पॉइजनिंग से भी हो सकता है।

हल्के एनीमिया के कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं। जैसे-जैसे आयरन का स्तर और रक्त की मात्रा कम होती जाती है, आपका बच्चा यह कर सकता है:

• चिड़चिड़े व्यवहार करें
• सांस की कमी हो जाना
• असामान्य खाद्य पदार्थों की लालसा (पिका)
• खाना कम खाएं
• हर समय थकान या कमजोरी महसूस होना
• जीभ में दर्द है
• सिरदर्द या चक्कर आना है

अधिक गंभीर रक्ताल्पता के साथ, आपके बच्चे को हो सकता है:

• आंखों का नीला-रंग या बहुत पीला सफेद होना
• नाज़ुक नाखून
• पीली त्वचा

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता एक शारीरिक परीक्षा करेगा।

रक्त परीक्षण जो कम लौह भंडार के साथ असामान्य हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• hematocrit
• सीरम फेरिटिन
• सीरम आयरन
• कुल लौह बंधन क्षमता (TIBC)

आयरन सेचुरेशन नामक एक माप (सीरम आयरन स्तर को TIBC मान से विभाजित किया जाता है) आयरन की कमी का निदान करने में मदद कर सकता है। 15% से कम का मान निदान का समर्थन करता है।

चूंकि बच्चे अपने द्वारा खाए जाने वाले आयरन की केवल थोड़ी मात्रा को ही अवशोषित करते हैं, इसलिए अधिकांश बच्चों को प्रति दिन 3 मिलीग्राम से 6 मिलीग्राम आयरन की आवश्यकता होती है।

आयरन की कमी को रोकने और उसका इलाज करने के लिए स्वस्थ भोजन खाना सबसे महत्वपूर्ण तरीका है। लोहे के अच्छे स्रोतों में शामिल हैं:

• खुबानी
• चिकन, टर्की, मछली, और अन्य मांस
• सूखे सेम, दाल, और सोयाबीन
• अंडे
• जिगर
• गुड़
• जई का दलिया
• मूंगफली का मक्खन
• छँटाई की रस
• किशमिश और prunes
• पालक, केल और अन्य हरी पत्तेदार सब्जियां

यदि एक स्वस्थ आहार आपके बच्चे के निम्न लोहे के स्तर और एनीमिया को रोकता या उसका इलाज नहीं करता है, तो आपका प्रदाता आपके बच्चे के लिए लोहे की खुराक की सिफारिश करेगा। इन्हें मुंह से लिया जाता है।

अपने बच्चे के प्रदाता से जाँच किए बिना अपने बच्चे को आयरन सप्लीमेंट या आयरन युक्त विटामिन न दें। प्रदाता आपके बच्चे के लिए सही प्रकार का पूरक निर्धारित करेगा। बच्चों में बहुत अधिक आयरन विषाक्त हो सकता है।

उपचार के साथ, परिणाम अच्छा होने की संभावना है। ज्यादातर मामलों में, 2 से 3 महीनों में रक्त की मात्रा सामान्य हो जाएगी। यह महत्वपूर्ण है कि प्रदाता आपके बच्चे की आयरन की कमी के कारण का पता लगाए।

आयरन के निम्न स्तर के कारण होने वाला एनीमिया बच्चे की स्कूल में सीखने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। लोहे का निम्न स्तर बच्चों में कम ध्यान अवधि, कम सतर्कता और सीखने की समस्याओं का कारण बन सकता है।

लोहे का निम्न स्तर शरीर को बहुत अधिक सीसा अवशोषित करने का कारण बन सकता है।

आयरन की कमी को रोकने और उसका इलाज करने के लिए विभिन्न प्रकार के स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाना सबसे महत्वपूर्ण तरीका है।

एनीमिया - आयरन की कमी - बच्चे

• हाइपोक्रोमिया
• रक्त के निर्मित तत्व
• हीमोग्लोबिन

फ्लेमिंग एमडी। लोहे और तांबे के चयापचय के विकार, साइडरोबलास्टिक एनीमिया, और सीसा विषाक्तता। इन: ओर्किन एसएच, फिशर डीई, गिन्सबर्ग डी, लुक एटी, लक्स एसई, नाथन डीजी, एड। नाथन और ओस्की की रुधिर विज्ञान और शैशवावस्था और बचपन की ऑन्कोलॉजी. 8वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; २०१५: अध्याय ११.

राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त संस्थान की वेबसाइट। लोहे की कमी से एनीमिया। www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia। 22 जनवरी, 2020 को एक्सेस किया गया।

रोथमैन जेए। लोहे की कमी से एनीमिया। इन: क्लिगमैन आरएम, सेंट जेम जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एड। बाल रोग की नेल्सन पाठ्यपुस्तक. 21वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2020: अध्याय 482।