यौन हिंसा

यौन हिंसा कोई भी यौन गतिविधि या संपर्क है जो आपकी सहमति के बिना होता है। इसमें शारीरिक बल या बल का खतरा शामिल हो सकता है। यह जबरदस्ती या धमकियों के कारण हो सकता है। अगर आप यौन हिंसा के शिकार हुए हैं, तो इसमें आपकी कोई गलती नहीं है। यौन हिंसा है कभी नहीं पीड़ित की गलती।

यौन उत्पीड़न, यौन शोषण, अनाचार और बलात्कार सभी प्रकार की यौन हिंसा हैं। यौन हिंसा एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है। यह प्रत्येक के लोगों को प्रभावित करता है:

• उम्र
• लिंग
• यौन अभिविन्यास
• जातीयता
• बौद्धिक क्षमता
• सामाजिक आर्थिक वर्ग

महिलाओं में यौन हिंसा अधिक बार होती है, लेकिन पुरुष भी इसके शिकार होते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 5 में से 1 महिला और 71 में से 1 पुरुष अपने जीवनकाल में पूर्ण या प्रयास किए गए बलात्कार (जबरन प्रवेश) का शिकार हुआ है। हालांकि, यौन हिंसा केवल बलात्कार तक ही सीमित नहीं है।

यौन हिंसा ज्यादातर पुरुषों द्वारा की जाती है। अक्सर ऐसा कोई होता है जिसे पीड़ित जानता है। अपराधी (यौन हिंसा करने वाला व्यक्ति) हो सकता है:

• मित्र
• साथ में कम करने वाला
• पड़ोसी
• अंतरंग साथी या जीवनसाथी
• परिवार का सदस्य
• पीड़ित के जीवन में अधिकार या प्रभाव की स्थिति में व्यक्ति

यौन हिंसा या यौन हमले की कानूनी परिभाषा अलग-अलग राज्यों में अलग-अलग होती है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र के अनुसार, यौन हिंसा में निम्न में से कोई भी शामिल है:

• पूरा किया या बलात्कार का प्रयास किया। बलात्कार योनि, गुदा या मौखिक हो सकता है। इसमें शरीर के किसी अंग या वस्तु का उपयोग शामिल हो सकता है।
• पीड़ित को अपराधी या किसी और में घुसने के लिए मजबूर करना, चाहे प्रयास किया गया हो या पूरा किया गया हो।
• पीड़ित पर घुसने के लिए दबाव डालना। दबाव में संबंध समाप्त करने की धमकी देना या पीड़ित के बारे में अफवाहें फैलाना, या अधिकार या प्रभाव का दुरुपयोग शामिल हो सकता है।
• कोई अवांछित यौन संपर्क। इसमें पीड़ित को स्तन, जननांगों, भीतरी जांघ, गुदा, बट, या कमर पर नंगे त्वचा पर या कपड़ों के माध्यम से छूना शामिल है।
• पीड़ित को बल या धमकी देकर अपराधी को छूना।
• यौन उत्पीड़न या कोई अवांछित यौन अनुभव जिसमें छूना शामिल नहीं है। इसमें मौखिक दुर्व्यवहार या अवांछित पोर्नोग्राफ़ी साझा करना शामिल है। यह पीड़ित को इसके बारे में जाने बिना हो सकता है।
• यौन हिंसा के कार्य हो सकते हैं क्योंकि पीड़ित शराब या नशीली दवाओं के उपयोग के कारण सहमति नहीं दे सकता है। शराब या नशीली दवाओं का उपयोग इच्छुक या अनिच्छुक हो सकता है। इसके बावजूद पीड़ित की कोई गलती नहीं है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि पिछले यौन संपर्क का मतलब सहमति नहीं है। किसी भी यौन संपर्क या गतिविधि, शारीरिक या गैर-शारीरिक, की आवश्यकता है कि दोनों लोग इसके लिए स्वतंत्र रूप से, स्पष्ट रूप से और स्वेच्छा से सहमत हों।

कोई व्यक्ति सहमति नहीं दे सकता यदि वे:

• सहमति की कानूनी उम्र से कम हैं (राज्य द्वारा भिन्न हो सकते हैं)
• मानसिक या शारीरिक अक्षमता हो
• सो रहे हैं या बेहोश
• बहुत ज्यादा नशे में हैं

अवांछित यौन संपर्क का जवाब देने के तरीके

यदि आप पर यौन गतिविधि के लिए दबाव डाला जा रहा है जो आप नहीं चाहते हैं, तो RAINN (बलात्कार, दुर्व्यवहार और अनाचार राष्ट्रीय नेटवर्क) के ये सुझाव आपको सुरक्षित रूप से स्थिति से बाहर निकलने में मदद कर सकते हैं:

• याद रखें कि यह आपकी गलती नहीं है। आप कभी भी उस तरह से कार्य करने के लिए बाध्य नहीं हैं जिस तरह से आप कार्य नहीं करना चाहते हैं। आप पर दबाव डालने वाला जिम्मेदार है।
• अपनी भावनाओं पर भरोसा करें। अगर कुछ सही या सहज नहीं लगता है, तो उस भावना पर भरोसा करें।
• बहाना बनाना या झूठ बोलना ठीक है ताकि आप स्थिति से बाहर निकल सकें। ऐसा करने में बुरा मत मानना। आप कह सकते हैं कि आप अचानक बीमार महसूस करते हैं, किसी पारिवारिक आपात स्थिति में जाना पड़ता है, या बस बाथरूम जाने की आवश्यकता होती है। हो सके तो किसी दोस्त को कॉल करें।
• बचने का रास्ता खोजो। निकटतम दरवाजे या खिड़की की तलाश करें जो आप जल्दी से प्राप्त कर सकते हैं। अगर लोग आस-पास हैं, तो सोचें कि उनका ध्यान कैसे आकर्षित किया जाए। सोचें कि आगे कहां जाना है। सुरक्षित रहने के लिए आप जो कर सकते हैं वह करें।
• किसी मित्र या परिवार के सदस्य के साथ एक विशेष कोड वर्ड रखने के लिए आगे की योजना बनाएं। फिर आप उन्हें कॉल कर सकते हैं और कोड वर्ड या वाक्य कह सकते हैं यदि आप ऐसी स्थिति में हैं जिसमें आप नहीं रहना चाहते हैं।

चाहे कुछ भी हो जाए, आपने कुछ भी नहीं किया या कहा कि हमले का कारण नहीं बना। कोई बात नहीं तुम क्या पहन रहे थे, पीने, या कर - भले ही आप छेड़खानी कर रहे थे या चुंबन - यह तुम्हारी गलती नहीं है। घटना के पहले, दौरान या बाद में आपका व्यवहार इस तथ्य को नहीं बदलता है कि अपराधी की गलती है।

यौन हमला होने के बाद

सुरक्षा के लिए जाओ। यदि आपका यौन उत्पीड़न किया जाता है, तो जितनी जल्दी हो सके सुरक्षित स्थान पर पहुंचने का प्रयास करें। यदि आप तत्काल खतरे में हैं या गंभीर रूप से घायल हैं, तो 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।

मदद लें। एक बार जब आप सुरक्षित हो जाते हैं, तो आप राष्ट्रीय यौन आक्रमण हॉटलाइन को 800-6565-HOPE (4673) पर कॉल करके यौन उत्पीड़न के शिकार लोगों के लिए स्थानीय संसाधन पा सकते हैं। यदि आपके साथ बलात्कार किया गया है, तो हॉटलाइन आपको उन अस्पतालों से जोड़ सकती है जिनके पास यौन उत्पीड़न पीड़ितों के साथ काम करने और साक्ष्य एकत्र करने के लिए प्रशिक्षित कर्मचारी हैं। हॉटलाइन इस कठिन समय के दौरान आपकी सहायता के लिए एक वकील भेजने में सक्षम हो सकती है। यदि आप निर्णय लेना चाहते हैं, तो अपराध की रिपोर्ट कैसे करें, इसके लिए आपको सहायता और सहायता भी मिल सकती है।

चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें। किसी भी चोट की जांच और उपचार के लिए चिकित्सा देखभाल प्राप्त करना एक अच्छा विचार है। यह आसान नहीं हो सकता है, लेकिन चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने से पहले स्नान करने, स्नान करने, हाथ धोने, नाखून काटने, कपड़े बदलने या अपने दाँत ब्रश करने का प्रयास न करें। इस तरह, आपके पास सबूत एकत्र करने का विकल्प होता है।

यौन हमले के बाद उपचार

अस्पताल में, आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता बताएंगे कि कौन से परीक्षण और उपचार किए जा सकते हैं। वे बताएंगे कि क्या होगा और क्यों। कोई भी प्रक्रिया या परीक्षण करने से पहले आपसे आपकी सहमति मांगी जाएगी।

आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता विशेष रूप से प्रशिक्षित नर्स द्वारा किए गए यौन उत्पीड़न फोरेंसिक परीक्षा (बलात्कार किट) के विकल्प पर चर्चा करेंगे। आप तय कर सकते हैं कि परीक्षा देनी है या नहीं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो यह डीएनए और अन्य साक्ष्य एकत्र करेगा यदि आप अपराध की रिपोर्ट करने का निर्णय लेते हैं। यहां कुछ बातें विचार करने के लिए हैं:

• प्रशिक्षित नर्स के साथ काम करने पर भी, हमले के बाद परीक्षा को पूरा करना मुश्किल हो सकता है।
• आपको परीक्षा नहीं देनी है। ये तुम्हारी पसंद है।
• इस सबूत के होने से अपराधी की पहचान करना और उसे दोषी ठहराना आसान हो सकता है।
• परीक्षा होने का मतलब यह नहीं है कि आपको शुल्क देना होगा। यदि आप शुल्क नहीं लगाते हैं तो भी आपकी परीक्षा हो सकती है। आपको आरोपों को तुरंत दबाने का निर्णय लेने की भी आवश्यकता नहीं है।
• यदि आपको लगता है कि आपको नशा दिया गया है, तो अपने प्रदाताओं को बताना सुनिश्चित करें ताकि वे तुरंत आपका परीक्षण कर सकें।

आपके प्रदाता भी आपसे इस बारे में बात करेंगे:

• आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग यदि आपके साथ बलात्कार किया गया था और एक मौका है कि आप बलात्कार से गर्भवती हो सकती हैं।
• एचआईवी संक्रमण के जोखिम को कैसे कम करें यदि बलात्कारी को एचआईवी हो सकता है। इसमें एचआईवी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं का तत्काल उपयोग शामिल है। प्रक्रिया को पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस (पीईपी) कहा जाता है।
• यदि आवश्यक हो तो अन्य यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) के लिए जांच और उपचार करवाना। उपचार का अर्थ आमतौर पर संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स करना होता है। ध्यान दें कि कभी-कभी प्रदाता उस समय परीक्षण के विरुद्ध अनुशंसा कर सकते हैं यदि कोई चिंता है कि परिणाम आपके विरुद्ध उपयोग किए जा सकते हैं।

यौन हमले के बाद अपना ख्याल रखना

यौन हमले के बाद, आप भ्रमित, क्रोधित या अभिभूत महसूस कर सकते हैं। किसी भी तरह से प्रतिक्रिया करना सामान्य है:

• क्रोध या शत्रुता
• भ्रम की स्थिति
• रोना या सुन्न महसूस करना
• डर
• अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थ
• घबराहट
• विषम समय में हँसना
• ठीक से खाना या सोना नहीं
• नियंत्रण खोने का डर
• परिवार या दोस्तों से निकासी

इस प्रकार की भावनाएं और प्रतिक्रियाएं सामान्य हैं। आपकी भावनाएं भी समय के साथ बदल सकती हैं। ये भी नॉर्मल है.

शारीरिक और भावनात्मक रूप से खुद को ठीक करने के लिए समय निकालें।

• ऐसे काम करके अपना ख्याल रखें जिससे आपको आराम मिले, जैसे किसी भरोसेमंद दोस्त के साथ समय बिताना या प्रकृति में बाहर रहना।
• स्वस्थ भोजन खाने और सक्रिय रहने के द्वारा स्वयं की देखभाल करने का प्रयास करें।
• अगर आपको सिर्फ अपने लिए समय चाहिए तो समय निकालना और योजनाओं को रद्द करना भी ठीक है।

घटना से संबंधित भावनाओं को हल करने के लिए, कई लोग पाएंगे कि पेशेवर रूप से प्रशिक्षित परामर्शदाता के साथ उन भावनाओं को साझा करना फायदेमंद है। यह व्यक्तिगत उल्लंघन से जुड़ी शक्तिशाली भावनाओं से निपटने में मदद लेने की कमजोरी को स्वीकार नहीं कर रहा है। एक काउंसलर से बात करने से आपको यह सीखने में भी मदद मिल सकती है कि तनाव को कैसे प्रबंधित किया जाए और आपने जो अनुभव किया है उसका सामना कैसे करें।

• चिकित्सक चुनते समय, किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जिसे यौन हिंसा से बचे लोगों के साथ काम करने का अनुभव हो।
• 800-656-HOPE (4673) पर राष्ट्रीय यौन आक्रमण हॉटलाइन आपको स्थानीय सहायता सेवाओं से जोड़ सकती है, जहाँ आप अपने क्षेत्र में एक चिकित्सक को खोजने में सक्षम हो सकते हैं।
• आप रेफरल के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से भी पूछ सकते हैं।
• भले ही आपका अनुभव महीनों या सालों पहले हुआ हो, किसी से बात करने से मदद मिल सकती है।

यौन हिंसा से उबरने में समय लग सकता है। किसी भी दो लोगों की ठीक होने की यात्रा समान नहीं होती है। याद रखें कि जब आप इस प्रक्रिया से गुजरते हैं तो अपने आप से कोमल रहें। लेकिन आपको आशावादी होना चाहिए कि समय के साथ, अपने भरोसेमंद दोस्तों और पेशेवर चिकित्सा के समर्थन से, आप ठीक हो जाएंगे।

संसाधन:

• अपराध के पीड़ितों के लिए कार्यालय: www.ovc.gov/welcome.html
• बारिश (बलात्कार, दुर्व्यवहार और अनाचार राष्ट्रीय नेटवर्क): www.rainn.org
• WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

सेक्स और बलात्कार; दिनांक बलात्कार; यौन हमला; बलात्कार; अंतरंग साथी यौन हिंसा; यौन हिंसा - अनाचार

• अभिघातज के बाद का तनाव विकार

रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केन्द्र वेबसाइट। राष्ट्रीय अंतरंग साथी और यौन हिंसा सर्वेक्षण 2010 सारांश रिपोर्ट। नवंबर 2011। www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/nisvs_report2010-a.pdf।

रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केन्द्र वेबसाइट। हिंसा की रोकथाम: यौन हिंसा। www.cdc.gov/violenceprevention/sexualviolence/index.html। 1 मई 2018 को अपडेट किया गया। 10 जुलाई 2018 को एक्सेस किया गया।

काउली डी, लेंट्ज़ जीएम। स्त्री रोग के भावनात्मक पहलू: अवसाद, चिंता, अभिघातजन्य तनाव विकार, खाने के विकार, मादक द्रव्यों के सेवन के विकार, "कठिन" रोगी, यौन क्रिया, बलात्कार, अंतरंग साथी हिंसा और दु: ख। इन: लोबो आरए, गेर्शेन्सन डीएम, लेंट्ज़ जीएम, वेलिया एफए, एड। व्यापक स्त्री रोग. 7 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: अध्याय 9.

गैंबोन जे.सी. अंतरंग साथी और पारिवारिक हिंसा, यौन हमला और बलात्कार। इन: हैकर एनएफ, गैंबोन जेसी, हॉबेल सीजे, एड। हैकर एंड मूर्स एसेंशियल्स ऑफ ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी। छठा संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; २०१६: अध्याय २९।

लिंडन जेए, रिविएलो आरजे। यौन हमला। इन: वॉल्स आरएम, हॉकबर्गर आरएस, गॉश-हिल एम, एड। रोसेन की आपातकालीन चिकित्सा: अवधारणाएं और नैदानिक ​​​​अभ्यास. 9वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2018: अध्याय 58।

वर्कोव्स्की केए, बोलन जीए ; रोग नियंत्रण एवं निवारण केंद्र। यौन संचारित रोग उपचार दिशानिर्देश, 2015। MMWR अनुशंसा प्रतिनिधि. २०१५; ६४ (आरआर-०३): १-१३७। पीएमआईडी: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815।