सीपीआर - यौवन की शुरुआत के बाद वयस्क और बच्चे

CPR का मतलब कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन है। यह एक जीवन रक्षक प्रक्रिया है जो तब की जाती है जब किसी की सांस या दिल की धड़कन बंद हो जाती है। यह बिजली के झटके, डूबने या दिल के दौरे के बाद हो सकता है। सीपीआर में शामिल हैं:

• बचाव श्वास, जो व्यक्ति के फेफड़ों को ऑक्सीजन प्रदान करता है।
• छाती में सिकुड़न, जो व्यक्ति के रक्त का संचार करती रहती है।

यदि किसी व्यक्ति का रक्त प्रवाह रुक जाता है तो कुछ ही मिनटों में स्थायी मस्तिष्क क्षति या मृत्यु हो सकती है। इसलिए, आपको सीपीआर तब तक जारी रखना चाहिए जब तक कि व्यक्ति की धड़कन और सांस वापस नहीं आ जाती, या प्रशिक्षित चिकित्सा सहायता नहीं आ जाती।

सीपीआर के प्रयोजनों के लिए, यौवन को महिलाओं में स्तन विकास और पुरुषों में एक्सिलरी (बगल) बालों की उपस्थिति के रूप में परिभाषित किया गया है।

सीपीआर किसी मान्यता प्राप्त सीपीआर पाठ्यक्रम में प्रशिक्षित किसी व्यक्ति द्वारा सबसे अच्छा किया जाता है। यहां वर्णित प्रक्रियाएं सीपीआर प्रशिक्षण का विकल्प नहीं हैं। नवीनतम तकनीक लंबे समय से चली आ रही प्रथा को उलटते हुए बचाव श्वास और वायुमार्ग प्रबंधन पर संपीड़न पर जोर देती है। अपने आस-पास की कक्षाओं के लिए www.heart.org देखें।

जब कोई बेहोश व्यक्ति सांस नहीं ले रहा हो तो समय बहुत महत्वपूर्ण होता है। स्थायी मस्तिष्क क्षति ऑक्सीजन के बिना केवल 4 मिनट के बाद शुरू होती है, और मृत्यु 4 से 6 मिनट बाद ही हो सकती है।

स्वचालित बाह्य डीफिब्रिलेटर (एईडी) नामक मशीनें कई सार्वजनिक स्थानों पर पाई जा सकती हैं, और घरेलू उपयोग के लिए उपलब्ध हैं। इन मशीनों में जीवन-धमकी देने वाली आपात स्थिति के दौरान छाती पर रखने के लिए पैड या पैडल होते हैं। वे स्वचालित रूप से हृदय की लय की जाँच करते हैं और अचानक झटका देते हैं, और केवल तभी, जब हृदय को सही लय में वापस लाने के लिए उस झटके की आवश्यकता होती है। एईडी का उपयोग करते समय, निर्देशों का बिल्कुल पालन करें।

वयस्कों में, दिल की धड़कन और सांस रुकने के प्रमुख कारणों में शामिल हैं:

• मात्रा से अधिक दवाई
• अधिकतम खून बहना
• हृदय की समस्या (दिल का दौरा या असामान्य हृदय ताल, फेफड़ों में तरल पदार्थ या हृदय को संकुचित करना)
• रक्तप्रवाह में संक्रमण (सेप्सिस)
• चोट और दुर्घटना
• डूबता हुआ
• आघात

कई चीजें हैं जो एक बड़े बच्चे या किशोर के दिल की धड़कन और श्वास को रोकने का कारण बनती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• घुट
• डूबता हुआ
• बिजली का झटका
• अधिकतम खून बहना
• सिर का आघात या अन्य गंभीर चोट
• फेफड़ों की बीमारी
• विषाक्तता
• घुटन

सीपीआर तब किया जाना चाहिए जब किसी व्यक्ति में निम्न में से कोई भी लक्षण हो:

• कोई सांस नहीं लेना या सांस लेने में कठिनाई (हांफते हुए)
• कोई नाड़ी
• बेहोशी की हालत

1. प्रतिक्रिया के लिए जाँच करें. व्यक्ति को धीरे से हिलाएं या थपथपाएं। देखें कि क्या व्यक्ति चलता है या शोर करता है। चिल्लाओ, "क्या तुम ठीक हो?"

2. कोई प्रतिक्रिया न होने पर 911 या स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें. मदद के लिए चिल्लाएं और किसी को 911 या स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करने के लिए भेजें। यदि आप अकेले हैं, तो 911 या स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें और एईडी (यदि उपलब्ध हो) प्राप्त करें, भले ही आपको उस व्यक्ति को छोड़ना पड़े।

3. व्यक्ति को उनकी पीठ पर सावधानी से रखें। यदि किसी व्यक्ति को रीढ़ की हड्डी में चोट लगने की संभावना हो, तो सिर और गर्दन को मुड़ने से रोकने के लिए दो लोगों को व्यक्ति को हिलाना चाहिए।

4. छाती को संकुचित करें:

• एक हाथ की एड़ी को ब्रेस्टबोन पर रखें - निपल्स के ठीक बीच।
• अपने दूसरे हाथ की एड़ी को पहले हाथ के ऊपर रखें।
• अपने शरीर को सीधे अपने हाथों पर रखें।
• छाती को 30 कंप्रेशन दें। ये कंप्रेशन तेज और सख्त होने चाहिए। छाती में लगभग 2 इंच (5 सेंटीमीटर) नीचे दबाएं। हर बार छाती को पूरी तरह से उठने दें। 30 कंप्रेशन को जल्दी से गिनें: "1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22 ,23,24,25,26,27,28,29,30, बंद"।

5. वायुमार्ग खोलें. 2 अंगुलियों से ठुड्डी को ऊपर उठाएं। साथ ही दूसरे हाथ से माथे पर नीचे की ओर धकेलते हुए सिर को झुकाएं।

6. सांस लेने के लिए देखें, सुनें और महसूस करें. अपना कान उस व्यक्ति के मुंह और नाक के पास रखें। छाती की गति पर ध्यान दें। अपने गाल पर सांस के लिए महसूस करें।

7. अगर व्यक्ति सांस नहीं ले रहा है या उसे सांस लेने में परेशानी हो रही है:

• उनके मुंह को अपने मुंह से कसकर ढक लें।
• नाक बंद करके पिंच करें।
• ठुड्डी को ऊपर उठाएं और सिर को झुकाएं।
• 2 बचाव श्वास दें। प्रत्येक सांस को लगभग एक सेकंड लेना चाहिए और छाती को ऊपर उठाना चाहिए।

8. जब तक व्यक्ति ठीक न हो जाए या सहायता न आ जाए, तब तक छाती को सिकोड़ें और सांस को बचाएं। यदि वयस्कों के लिए एईडी उपलब्ध है, तो इसे जल्द से जल्द उपयोग करें।

यदि व्यक्ति फिर से सांस लेने लगे, तो उसे ठीक होने की स्थिति में रखें। मदद मिलने तक सांस लेने की जांच करते रहें।

• यदि व्यक्ति की सामान्य श्वास, खाँसी या गति होती है, तो छाती को संकुचित करना शुरू न करें। ऐसा करने से दिल की धड़कन रुक सकती है।
• जब तक आप एक स्वास्थ्य पेशेवर नहीं हैं, तब तक नाड़ी की जाँच न करें। नाड़ी की जांच के लिए केवल एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को ठीक से प्रशिक्षित किया जाता है।

• अगर आपके पास मदद है, एक व्यक्ति को 911 या स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करने के लिए कहें जबकि दूसरा व्यक्ति सीपीआर शुरू करता है।
• अगर आप अकेले हैं, जैसे ही आप यह निर्धारित करते हैं कि व्यक्ति अनुत्तरदायी है, तुरंत 911 या स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। फिर सीपीआर शुरू करें।

वयस्कों में, चोटों और हृदय की समस्याओं से बचने के लिए जिससे हृदय की धड़कन रुक सकती है:

• सिगरेट धूम्रपान, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, मोटापा और तनाव जैसे हृदय रोग में योगदान देने वाले जोखिम कारकों को हटा दें या कम करें।
• भरपूर व्यायाम करें।
• अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को नियमित रूप से देखें।
• हमेशा सीट बेल्ट का प्रयोग करें और सुरक्षित ड्राइव करें।
• अवैध दवाओं के प्रयोग से बचें।

रोकने योग्य दुर्घटना के कारण अधिकांश बच्चों को सीपीआर की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित युक्तियाँ बच्चों में कुछ दुर्घटनाओं को रोकने में मदद कर सकती हैं:

• अपने बच्चों को पारिवारिक सुरक्षा के बुनियादी सिद्धांत सिखाएं।
• अपने बच्चे को तैरना सिखाएं।
• अपने बच्चे को कारों को देखना और सुरक्षित रूप से बाइक चलाना सिखाएं।
• अपने बच्चे को बन्दूक सुरक्षा सिखाएं। अगर आपके घर में बंदूकें हैं, तो उन्हें एक अलग कैबिनेट में बंद कर दें।

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• सीपीआर - वयस्क - श्रृंखला

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