मैंने अपनी गर्भावस्था के दौरान शराब क्यों पी?

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कम से कम कहने के लिए, मेरी गर्भावस्था के आसपास की परिस्थितियाँ अद्वितीय थीं। मेरे पति टॉम और मैंने गर्मियों में मोज़ाम्बिक में बिताया, और हमने न्यू यॉर्क शहर और शिकागो में शादी के लिए उड़ान भरने और न्यू ऑरलियन्स आने से पहले जोहान्सबर्ग में कुछ दिन बिताने की योजना बनाई। मोज़ाम्बिक में हमारे पिछले कुछ दिनों के दौरान, मुझे त्वचा पर लाल चकत्ते हो गए; मुझे लगा कि यह एक नए कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट से संबंधित है और चिंता की बात नहीं है।

मेरी त्वचा बद से बदतर होती चली गई, और हालांकि यह दर्दनाक नहीं थी, यह भयानक लग रही थी (यदि आपको त्वचा की समस्या हो रही है, तो बढ़िया त्वचा के लिए इन 5 सागों को आज़माएँ)। जब हम न्यूयॉर्क गए, तो मैं एक आपातकालीन क्लिनिक में गया। उन्होंने मुझे पिट्रियासिस का निदान किया, जिसे "द क्रिसमस ट्री रैश" के रूप में भी जाना जाता है - जो मुझे बाद में पता चला कि गर्भावस्था के दौरान कभी-कभी आम होता है - और मुझे एक मजबूत स्टेरॉयड क्रीम और गोली दी। यह एक उत्सव का समय था, और मैं सामान्य से अधिक पी रहा था। मुझे नहीं पता था कि मैं गर्भवती थी।

मेरी अवधि देर हो चुकी थी, लेकिन मुझे लगा कि यह यात्रा से संबंधित है (ये 10 अन्य रोज़मर्रा की चीजें जो आपके अवधि को प्रभावित कर सकती हैं, हो सकता है कि आप इसे मिस कर रहे हों)। लेकिन जब मेरी एक दोस्त ने भी मुझे बताया कि उसने सपना देखा कि मैं गर्भवती होकर घर लौटी, तो मैंने घर पर ही गर्भावस्था परीक्षण करने का फैसला किया। यह सकारात्मक था। मैंने तुरंत डॉक्टर को फोन किया; मैं अपने शराब के सेवन को लेकर चिंतित था, लेकिन मैं स्टेरॉयड के बारे में सबसे ज्यादा चिंतित था। मैं आम तौर पर बहुत अधिक दवा नहीं लेता-जब तक बिल्कुल आवश्यक न हो, मैं एक एडविल लेने के लिए अनिच्छुक हूं-और क्योंकि यह मेरे शरीर में दवाएं डालने के लिए मेरी सामान्य दिनचर्या का हिस्सा नहीं है, मैं स्टेरॉयड के प्रभाव के बारे में चिंतित था। यदि आप गर्भवती थीं, गर्भवती होने वाली थीं, या स्तनपान करा रही थीं, तो इसे लेने के बारे में दवा एक चेतावनी के साथ आई थी, लेकिन मुझे लगता है कि इन दिनों किसी भी चीज़ के बारे में यह एक बहुत ही मानक चेतावनी है।

फिर भी, मेरे डॉक्टर ने मुझे आश्वासन दिया कि ल्यूपस के रोगी मेरे द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्टेरॉयड की तुलना में अधिक मजबूत नुस्खे लेते हैं, और मुझे शराब के बारे में चिंता न करने के लिए कहा क्योंकि शरीर स्वाभाविक रूप से भ्रूण को उन विषाक्त पदार्थों से इम्प्लांटेशन तक बचाता है, जो आमतौर पर चार सप्ताह में होता है। मेरी गर्भावस्था बहुत शुरुआती दिनों में थी। मेरे डॉक्टर ने मुझे यह भी बताया कि शरीर पर तनाव का प्रभाव, साथ ही साथ हार्मोनल और तनाव के कारण होने वाले अन्य परिवर्तन, कभी-कभार शराब के गिलास से भी बदतर थे और मुझे शांत और स्वस्थ रहने के लिए प्रोत्साहित किया; उसने जोर देकर कहा कि जश्न मनाने के लिए एक सामयिक पेय बच्चे या मुझे नुकसान नहीं पहुंचाएगा (लेकिन इन गर्भावस्था के दौरान 6 खाद्य पदार्थ निश्चित रूप से ऑफ-लिमिट हैं)। मुझे लगता है कि डॉक्टर इस डर से शराब पीने को प्रोत्साहित नहीं करना चाहते हैं कि महिलाएं पानी में डूब सकती हैं, लेकिन यही एक कारण है कि मैं वास्तव में अपने डॉक्टर को पसंद करती हूं: उसने मुझे बताया कि मेरे पीने का स्तर बिल्कुल ठीक था और स्वस्थ के साथ प्रति माह एक या दो पेय। आहार और व्यायाम से कोई नुकसान नहीं होगा। मैंने खुद पर भी थोड़ा शोध किया- शराब के सेवन और कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बारे में गर्भावस्था की किताबों में कुछ खंड हैं- और एक बार जब मैं प्रारंभिक तिमाही और गर्भपात की चिंताओं को पार कर गया, तो मुझे लगा कि मैं एक गिलास शराब पी सकती हूं। परिवार और दोस्तों के साथ महत्वपूर्ण अवसरों का जश्न मनाएं। किताबें आम तौर पर "द्वि घातुमान पीने" और बहुत नियमित शराब पीने के खिलाफ चेतावनी देती हैं; मैं शुरुआत में भारी शराब पीने वाला नहीं था और स्पष्ट रूप से मैं अत्यधिक शराब नहीं पी रहा था।

मेरी गर्भावस्था के शेष दो ट्राइमेस्टर के दौरान, मैंने शायद प्रति माह एक से दो गिलास वाइन पी थी, और छुट्टियों के मौसम में थोड़ी अधिक। मैं कभी नशे में नहीं होता। और जब मैंने शराब पी थी, तो यह प्रति बैठक में केवल एक था और आमतौर पर रात के खाने के लिए या कुछ खास मनाने के लिए। मैंने शराब के अलावा कुछ नहीं पिया। जबकि मुझे आमतौर पर बीयर पसंद है, गर्भवती होने पर इसके बारे में सोचा मेरे लिए कुछ नहीं किया, और मैं आमतौर पर कॉकटेल या हार्ड अल्कोहल नहीं पीता, इसलिए यह मेरे लिए एक बड़ा बदलाव नहीं था। समान विचारधारा वाले दोस्त होने से भी मुझे मदद मिली, जिनके साथ मैं अपनी गर्भावस्था से जुड़ी कई चीजों के बारे में बात करने में सक्षम थी, जिसमें शराब पीना भी शामिल था। मेरे कई दोस्तों ने गर्भवती होने के दौरान कभी-कभार वाइन का आनंद लिया, इसलिए यह उनके लिए बिल्कुल भी असामान्य नहीं था, और मेरे पति ने इस अवसर पर पीने के लिए मेरी पसंद की सुरक्षा को समझा। मैं बहुत स्वस्थ हूं, मैं अच्छा खाता हूं, और मैंने उस समय अक्सर व्यायाम किया (और यहां 7 कारण बताए गए हैं कि जब आप गर्भवती हों तो आपको कसरत क्यों करनी चाहिए)। वे चीजें किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं।

अब जबकि मेरी बेटी एक स्वस्थ बच्चा है, मुझे और अधिक विश्वास हो गया है कि मेरी गर्भावस्था के दौरान कभी-कभार शराब पीने का विकल्प सही था। अगर मैं दोबारा गर्भवती हो जाती हूं, तो शायद मैं भी कुछ ऐसा ही करती हूं। उस ने कहा, जैसा कि एक महिला के शरीर के साथ सब कुछ करना है, यह एक व्यक्तिगत पसंद है। इसने मेरे लिए काम किया, और मैं हर महिला को अपना शोध करने और अपने डॉक्टर से बात करने के लिए प्रोत्साहित करूंगा ताकि यह तय किया जा सके कि उसके लिए क्या काम करता है।

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