यह आपके पैर की मांसपेशियों के खिंचाव, फ्लेक्स के सभी तरीकों के लिए आसान है, और आपको अपने दैनिक जीवन के बारे में जाने में सक्षम बनाने के लिए एक साथ काम करता है।चाहे आप चलें, खड़े हों, बैठें, या दौड़ें,...

यदि आपके पास एक बच्चा है तो आप एक खराब माँ नहीं हैं मुझे एक मिनट के लिए बाहर सुनें: क्या होगा, अगर लड़की-धोने की दुनिया में आपका-सामना करना पड़ रहा है और # गर्लबॉसिंग और बाउंस-बैकिंग है, तो हमने माताओ...

एंटीथिस्टेमाइंस पर देने से पहले, मैं हमेशा यह सुनिश्चित करता हूं कि मेरे मरीज अपनी खुराक को अधिकतम कर रहे हैं। गैर-edating एंटीथिस्टेमाइंस की दैनिक अनुशंसित खुराक को चार गुना तक लेना सुरक्षित है। उदाह...

अवलोकनकई चीजें सोते हुए या यहां और वहां सोते रहना मुश्किल हो सकता है। लेकिन लगातार सोते रहने की परेशानी को अनिद्रा के रूप में जाना जाता है।यदि अनिद्रा नियमित रूप से आपको आरामदायक नींद लेने से रोकता ह...

शायद आपका बच्चा प्यारा, कडली और पेट के समय का बैर है। वे 3 महीने की उम्र के हैं और स्वतंत्र आंदोलन के किसी भी संकेत को नहीं दिखाते हैं (या स्थानांतरित करने की इच्छा भी)। आपके दोस्त या परिवार पूछते रहत...

मीठे और नियमित आलू दोनों कंद मूल सब्जियां हैं, लेकिन वे उपस्थिति और स्वाद में भिन्न हैं।वे अलग-अलग पौधे परिवारों से आते हैं, विभिन्न पोषक तत्वों की पेशकश करते हैं, और आपके रक्त शर्करा को अलग तरह से प्...

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है। आप क्या कर सकते हैछिद्र त्वचा में छ...

अल्सरेटिव कोलाइटिस एक ऐसी स्थिति है जो आपके बृहदान्त्र या इसके कुछ हिस्सों में सूजन का कारण बनती है। बाएं तरफा अल्सरेटिव कोलाइटिस में, सूजन आपके बृहदान्त्र के बाईं ओर ही होती है। इसे डिस्टल अल्सरेटिव ...

टोकोट्रिनोल क्या हैं?Tocotrienol विटामिन ई परिवार में रसायन होते हैं। विटामिन ई शरीर और मस्तिष्क के उचित कार्य के लिए आवश्यक पदार्थ है।अन्य विटामिन ई रसायनों, टोकोफेरोल के साथ के रूप में, प्रकृति में...

आम एक पत्थर का फल है जिसमें रसदार, मीठा, पीला मांस होता है। दक्षिण एशिया के मूल निवासी, वे आज पूरे उष्णकटिबंधीय में उगे हैं। पके आम में हरी, पीली, नारंगी या लाल त्वचा हो सकती है। यह फल कई किस्मों में ...

उच्च कोलेस्ट्रॉल क्या है?कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त पदार्थ है जो आपके रक्त में प्रसारित होता है। आपका शरीर कुछ कोलेस्ट्रॉल बनाता है, और आप बाकी खाद्य पदार्थों से प्राप्त करते हैं जो आप खाते हैं।आपके शरी...

अवलोकनडॉक्टर फेफड़ों के कैंसर को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित करते हैं, जिसके आधार पर कि कैंसर कोशिकाएं माइक्रोस्कोप के नीचे कैसे दिखती हैं। दो प्रकार के छोटे सेल फेफड़ों के कैंसर और गैर-छोटे सेल फे...

अवलोकनआप एक शारीरिक चोट के साथ कंधे के दर्द को जोड़ सकते हैं। कंधे का दर्द भी फेफड़ों के कैंसर का एक लक्षण हो सकता है, और यह इसका पहला लक्षण हो सकता है।फेफड़े के कैंसर से कंधे का दर्द अलग-अलग तरीके स...

अगली बार जब आप बाहर हों तब इन चार स्वादिष्ट भोजन स्वैप पर विचार करें।खाने के शौकीन लोगों के लिए अपनी दैनिक पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करना मुश्किल हो सकता है। इन जरूरतों में मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (कार्...

कई गर्भवती महिलाओं के लिए, पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों में दर्द और दर्द अनुभव का हिस्सा है। वास्तव में, लगभग गर्भवती महिलाओं को प्रसव से पहले कुछ बिंदु पर पीठ दर्द का अनुभव होगा। सौभाग्य से, राहत स...

मैमोग्राम आपके स्तन की एक्स-रे छवि है जिसका उपयोग कैंसर का पता लगाने के लिए किया जाता है। यह एक महत्वपूर्ण परीक्षण है क्योंकि इससे स्तन कैंसर का पता लगाया जा सकता है, इससे पहले कि आपके पास कोई संकेत ह...

मोनोफैसिक जन्म नियंत्रण क्या है?मोनोफैसिक जन्म नियंत्रण मौखिक गर्भनिरोधक का एक प्रकार है। प्रत्येक गोली को पूरे गोली पैक में हार्मोन के समान स्तर को वितरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसलिए इसे ...

यदि आपको कम प्रभाव वाले व्यायाम की आवश्यकता है, तो आगे न देखें। हमने 20 मिनट के कम प्रभाव वाले कार्डियो सर्किट का निर्माण करके सभी चीजों का अनुमान लगाया है, जो सभी के लिए बहुत अच्छा है - खराब घुटने, ख...

"आपके पास एमएस है।" चाहे आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक, आपके न्यूरोलॉजिस्ट, या आपके महत्वपूर्ण अन्य द्वारा बोले गए हों, इन तीन सरल शब्दों का आजीवन प्रभाव पड़ता है। मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस)...

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