गर्भवती होने पर हाड वैद्य: क्या लाभ हैं?

विषय

• क्या गर्भावस्था के दौरान एक हाड वैद्य को देखना सुरक्षित है?
• गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक देखभाल कैसे मदद कर सकती है?
• क्या कायरोप्रैक्टिक देखभाल आपके बच्चे के लिए फायदेमंद है?
• अगला कदम
• प्रश्न:
• ए:

कई गर्भवती महिलाओं के लिए, पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों में दर्द और दर्द अनुभव का हिस्सा है। वास्तव में, लगभग गर्भवती महिलाओं को प्रसव से पहले कुछ बिंदु पर पीठ दर्द का अनुभव होगा।

सौभाग्य से, राहत सिर्फ एक हाड वैद्य की यात्रा हो सकती है। यहां आपको गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक देखभाल के लाभों के बारे में जानना चाहिए।

क्या गर्भावस्था के दौरान एक हाड वैद्य को देखना सुरक्षित है?

कायरोप्रैक्टिक देखभाल रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का स्वास्थ्य रखरखाव और गलत जोड़ों का समायोजन है। इसमें ड्रग्स या सर्जरी शामिल नहीं है। इसके बजाय, यह रीढ़ की हड्डी के तनाव को कम करने और पूरे शरीर में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एक प्रकार की शारीरिक चिकित्सा है।

दुनिया भर में हर दिन 1 मिलियन से अधिक कायरोप्रैक्टिक समायोजन दिए जाते हैं। जटिलताओं दुर्लभ हैं। गर्भावस्था के दौरान, कायरोप्रैक्टिक देखभाल को सुरक्षित माना जाता है। लेकिन कुछ ऐसी परिस्थितियां हैं, जहां कायरोप्रैक्टिक देखभाल एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान हाड वैद्य को देखने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक की स्वीकृति लें। यदि आप निम्नलिखित अनुभव कर रहे हैं तो Chiropractic देखभाल आमतौर पर अनुशंसित नहीं है:

• योनि से खून बहना
• अपरा previa या प्लेसेंटा अचानक
• अस्थानिक गर्भावस्था
• मध्यम से गंभीर विषाक्तता

जबकि सभी लाइसेंस प्राप्त कायरोप्रैक्टर्स गर्भावस्था से संबंधित प्रशिक्षण प्राप्त करते हैं, कुछ काइरोप्रैक्टर्स प्रसवपूर्व देखभाल में विशेषज्ञ होते हैं। पूछें कि क्या वे इस क्षेत्र में विशेषज्ञ हैं, या अपने चिकित्सक से एक रेफरल प्राप्त करें।

गर्भवती महिलाओं को समायोजित करने के लिए, हाड वैद्य अपनी बढ़ती हुई पेटियों को समायोजित करने के लिए तालिकाओं को समायोजित करने का उपयोग करेंगे। सभी कायरोप्रैक्टर्स को उन तकनीकों का उपयोग करना चाहिए जो पेट पर दबाव नहीं डालते हैं।

तनाव दूर करने और बेचैनी कम करने के लिए कायरोप्रैक्टर्स आपको प्रभावी स्ट्रेच भी दिखा सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक देखभाल कैसे मदद कर सकती है?

आपके गर्भावस्था के दौरान आपको कई हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तन होते हैं। इनमें से कुछ का आपके आसन और आराम पर प्रभाव पड़ेगा। जैसे-जैसे आपका शिशु भारी होता जाता है, आपका गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदल जाता है और आपका आसन उसी के अनुसार ढल जाता है।

आपकी गर्भावस्था के दौरान ये शारीरिक परिवर्तन एक गलत रीढ़ या जोड़ों को जन्म दे सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान अन्य असहज परिवर्तन शामिल हो सकते हैं:

• एक उभड़ा हुआ पेट जिसके परिणामस्वरूप आपकी पीठ की वृद्धि हुई है
• आपके श्रोणि में परिवर्तन के रूप में आपका शरीर श्रम के लिए तैयार करना शुरू कर देता है
• अपने आसन के लिए अनुकूलन

आपकी गर्भावस्था के दौरान एक हाड वैद्य का नियमित दौरा इन मुद्दों को संबोधित कर सकता है। एक सहयोगी कायरोप्रैक्टिक और मेडिकल अध्ययन से पता चला है कि 75 प्रतिशत गर्भवती कायरोप्रैक्टिक देखभाल रोगियों ने दर्द से राहत की सूचना दी। इसके अलावा, आपके श्रोणि और रीढ़ को संतुलन और संरेखण को फिर से स्थापित करने के लिए डिज़ाइन किए गए समायोजन आपको बेहतर महसूस कराने के बजाय और अधिक करेंगे। कायरोप्रैक्टिक देखभाल आपके बच्चे के लिए भी फायदेमंद हो सकती है।

क्या कायरोप्रैक्टिक देखभाल आपके बच्चे के लिए फायदेमंद है?

एक श्रोणि जो संरेखण से बाहर है, आपके विकासशील बच्चे के लिए उपलब्ध स्थान की मात्रा को सीमित कर सकता है। जब कोई बाहरी बल आपके बढ़ते बच्चे की सामान्य गतिविधियों में बाधा डालता है, तो उसे अंतर्गर्भाशयी बाधा के रूप में जाना जाता है। इससे जन्म दोष हो सकता है।

एक और जटिलता है कि एक गुमराह श्रोणि प्रसव से संबंधित हो सकता है। जब श्रोणि संरेखण से बाहर हो जाता है, तो यह आपके बच्चे के जन्म के लिए सबसे अच्छी स्थिति में स्थानांतरित करने के लिए कठिन बना सकता है, जो पीछे की ओर, सिर के नीचे होता है।

कुछ मामलों में, यह एक महिला की प्राकृतिक और गैर-जन्म के जन्म की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। एक संतुलित श्रोणि का अर्थ यह भी है कि आपके बच्चे को रक्तस्राव या पीछे की स्थिति में जाने की संभावना कम है। जब आपका बच्चा एक नॉनटॉइमल बिरथिंग पोजीशन में होता है, तो यह अधिक लंबी, अधिक जटिल डिलीवरी का कारण बन सकता है।

अन्य सबूत उन महिलाओं के लिए श्रम और प्रसव में बेहतर परिणाम बताते हैं, जिन्होंने अपनी गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक देखभाल प्राप्त की है। वास्तव में, यह आपके श्रम में लगने वाले समय को कम करने में मदद कर सकता है।

इसके अलावा, नियमित रूप से कायरोप्रैक्टिक देखभाल, जबकि आप गर्भवती हैं निम्नलिखित लाभ प्रदान कर सकते हैं:

• आपको एक स्वस्थ, अधिक आरामदायक गर्भावस्था बनाए रखने में मदद करता है
• पीठ, गर्दन, कूल्हों और जोड़ों में दर्द से राहत
• मतली के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद

अगला कदम

यदि आप गर्भावस्था में पीठ, कूल्हे या जोड़ों के दर्द का अनुभव कर रहे हैं, और आप कायरोप्रैक्टिक देखभाल पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके क्षेत्र में एक योग्य हाड वैद्य के बारे में एक सिफारिश कर सकते हैं। यदि आप कायरोप्रैक्टिक देखभाल आपके और आपके बच्चे के लिए सुरक्षित हैं, तो वे यह तय करने में आपकी मदद करेंगे।

यदि आपका डॉक्टर आपको हरी बत्ती देता है और आप गर्भावस्था के दौरान दर्द से राहत के लिए कायरोप्रैक्टिक देखभाल के लिए तैयार हैं, तो आप अपने क्षेत्र में कायरोप्रैक्टर खोजने के लिए इन ऑनलाइन संसाधनों की कोशिश कर सकते हैं:

• अंतर्राष्ट्रीय कायरोप्रैक्टिक बाल चिकित्सा एसोसिएशन
• अंतर्राष्ट्रीय कायरोप्रैक्टर्स एसोसिएशन

गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टिक देखभाल आमतौर पर एक सुरक्षित, प्रभावी अभ्यास है। न केवल नियमित रूप से कायरोप्रैक्टिक देखभाल आपकी पीठ, कूल्हों और जोड़ों में दर्द का प्रबंधन करने में मदद कर सकती है, यह श्रोणि संतुलन भी स्थापित कर सकती है। जो आपके बच्चे को आपकी गर्भावस्था के दौरान अधिक से अधिक स्थान प्रदान कर सकता है। इससे तेज, आसान श्रम और प्रसव हो सकता है।

प्रश्न:

क्या आपकी पूरी गर्भावस्था के दौरान, या पहली तिमाही के बाद ही काइरोप्रैक्टोर का दौरा करना सुरक्षित है?

ए:

हां, महिलाओं के लिए पूरी गर्भावस्था के दौरान कायरोप्रैक्टोर का दौरा करना सुरक्षित है। लेकिन ध्यान रखें कि एक गर्भवती महिला को यदि निम्न में से एक है तो उसे हाड वैद्य का दौरा नहीं करना चाहिए: योनि से रक्तस्राव, टूटी हुई एम्नियोटिक झिल्ली, ऐंठन, अचानक पैल्विक दर्द की शुरुआत, समय से पहले प्रसव, प्लेसेंटा एल्विया, प्लेसेंटा का विघटन, अस्थानिक गर्भावस्था और गंभीर से मध्यम जीवविषरक्तता।