शरीर के झटके: 7 मुख्य कारण और इलाज कैसे करें

विषय

• 1. चिंता का संकट
• 2. ब्लड शुगर में कमी
• 3. ऊर्जा पेय की अत्यधिक खपत
• 4. एंटीडिप्रेसेंट और अन्य दवाओं का उपयोग
• बीमारियाँ जो कंपकंपी पैदा कर सकती हैं
• 1. तेज शारीरिक झटके
• 2. आवश्यक कंपन
• 3. पार्किंसंस रोग
• अन्य रोग
• डॉक्टर के पास कब जाएं

शरीर में कंपकंपी का सबसे आम कारण ठंड है, एक ऐसी स्थिति जो शरीर को गर्म करने के लिए मांसपेशियों को जल्दी से अनुबंध करने का कारण बनती है, जिससे कांपने की अनुभूति होती है।

हालांकि, शरीर में कंपकंपी के प्रकट होने के अन्य कारण हैं, या तो चिंता के क्षणों से, उत्तेजक पदार्थों के सेवन से, या स्नायविक और मांसपेशियों के रोगों के कारण, मुख्य हैं पार्किंसंस रोग, आवश्यक कांपना और शारीरिक कंपकंपी।

कंपकंपी से प्रभावित शरीर पर मुख्य स्थान हाथ, हाथ, पैर, सिर, ठोड़ी या चेहरे हैं, और वे विभिन्न प्रकार के कंपकंपी हो सकते हैं, जैसे कि आराम या गति में, एकतरफा या द्विपक्षीय, और हो सकता है या नहीं। मांसपेशियों के असंतुलन, सुस्ती और कठोरता जैसे अन्य लक्षणों से संबंधित हो।

इस प्रकार, झटके के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

1. चिंता का संकट

जब कोई चिंतित, तनावग्रस्त या भयभीत होता है, तो तंत्रिका तंत्र सक्रिय हो जाता है, ताकि शरीर किसी भी खतरनाक स्थिति पर प्रतिक्रिया करने के लिए अधिक सतर्क हो, जिसे आक्रमण-उड़ान के रूप में जाना जाता है। इस प्रकार, एड्रेनालाईन जैसे उत्तेजक हार्मोन की एक बड़ी मात्रा को रक्तप्रवाह में जारी किया जाता है, जिससे किसी भी प्रतिक्रिया के लिए शरीर को तैयार करने के लिए सभी मांसपेशियों को अनुबंधित किया जाता है। इस संकुचन का अनुवाद कई संवेदनाओं में किया जा सकता है, जैसे दर्द, कम्पन, ऐंठन और ऐंठन।

कैसे प्रबंधित करें: चिंता से उत्पन्न झटके और अन्य प्रतिक्रियाओं को कम करने के लिए, शांत करना आवश्यक है, जो गहरी साँस, ध्यान या तनावपूर्ण स्थिति से दूर जाने के साथ किया जा सकता है। यदि यह संभव नहीं है, या प्रतिक्रिया बहुत तीव्र है, तो एक चिकित्सा मूल्यांकन आवश्यक है, जो कि वेलेरियन या कैमोमाइल के आधार पर चिंताजनक दवाओं, जैसे कि क्लोनाज़ेपम, या हर्बल दवाओं का संकेत दे सकता है, उदाहरण के लिए, प्रत्येक मामले पर निर्भर करता है।

चिंता के क्रोनिक होने के मामले में, मनोचिकित्सा निगरानी को उन परिस्थितियों के विचारों और विचारों को बदलने की कोशिश करने की सिफारिश की जाती है जो चिंता को ट्रिगर करते हैं और अन्य रणनीतियों के माध्यम से प्रतिक्रियाओं को बदलते हैं।

2. ब्लड शुगर में कमी

चीनी में कमी मधुमेह के लोगों में और मधुमेह के बिना लोगों में हो सकती है, मधुमेह रोगियों में मुख्य कारण इंसुलिन की खुराक का गलत प्रशासन या लंबे समय तक उपवास है। मधुमेह के बिना लोगों में, यह तब हो सकता है जब लंबे समय तक खाने के बिना या शराब की बड़ी मात्रा में पीने के बाद जाता है, उदाहरण के लिए। इसके अलावा, हाइपोग्लाइसेमिक झटके कमजोरी, घबराहट, धुंधली दृष्टि और दौरे की भावना के साथ हो सकते हैं।

कैसे प्रबंधित करें: उदाहरण के लिए, कुछ मीठा और आसानी से पचने वाला भोजन या पेय, जैसे कि संतरे का रस या कैंडी पीना आवश्यक है। हालांकि, हाइपोग्लाइसीमिया से बचा जाना चाहिए, और इसके लिए, भोजन के बिना 3 घंटे से अधिक समय बिताने के लिए आवश्यक नहीं है, भोजन में बहुत तेजी से पाचन के साथ कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचने के अलावा, कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना।

प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया से बचने के लिए आहार कैसा होना चाहिए, यह देखें।

3. ऊर्जा पेय की अत्यधिक खपत

उत्तेजक पदार्थों का सेवन, जैसे कि चाय और ताबूत में मौजूद कैफीन, या एनर्जी ड्रिंक्स जिनमें टॉरिन, ग्लूकोरोनोलैक्टोन या थियोब्रोमाइन होते हैं, उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र को भी सक्रिय करता है और शरीर को उत्तेजित करता है, क्योंकि यह एड्रेनालाईन की क्रिया की नकल करता है और कई प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। , जैसे कंपकंपी।

कैसे प्रबंधित करें: इन पदार्थों की खपत को दैनिक आधार पर कम किया जाना चाहिए, जैसे, कंपकंपी के अलावा, वे रक्तचाप में वृद्धि को प्रेरित कर सकते हैं और दिल की धड़कन को तेज कर सकते हैं, और ऊर्जा और नींद को कम करने के लिए प्राकृतिक विकल्पों को चुनना चाहिए।

अधिक ऊर्जा के लिए हमारे भोजन के सुझावों को देखें।

4. एंटीडिप्रेसेंट और अन्य दवाओं का उपयोग

कुछ दवाएं कई अलग-अलग तरीकों से कंपकंपी पैदा कर सकती हैं, सबसे आम है कि वे तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना का कारण बनते हैं, जैसा कि अस्थमा के लिए कुछ एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीकॉनवल्सेंट या ब्रोन्कोडायलेटर्स के साथ होता है।

उदाहरण के लिए, पहले से ही अन्य प्रकार की दवाएँ, जैसे कि हेलोपरिडोल और रिसपेरीडोन, उदाहरण के लिए, आंदोलनों के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के नशीले क्षेत्रों से कंपकंपी पैदा कर सकती हैं, और पार्किंसंस के समान एक स्थिति उत्पन्न कर सकती हैं, यही कारण है कि इसे कंपकंपी, कठोर मांसपेशियों और कठोर कहा जाता है असंतुलन।

कैसे प्रबंधित करें: जब कोई दवा कांपती है, तो इस्तेमाल की गई दवा को बदलने की संभावना का आकलन करने के लिए डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है।

बीमारियाँ जो कंपकंपी पैदा कर सकती हैं

जब पिछली किसी भी स्थिति के कारण झटके नहीं आते हैं, या जब वे लगातार और तीव्र हो जाते हैं, तो वे सही मूल्यांकन के लिए एक चिकित्सा परामर्श महत्वपूर्ण होने के नाते, न्यूरोलॉजिकल बीमारी का संकेत हो सकते हैं। इन मामलों में, सबसे आम बीमारियां हैं:

1. तेज शारीरिक झटके

शारीरिक झटके सभी लोगों में मौजूद होते हैं, लेकिन यह आमतौर पर अस्वीकार्य है, हालांकि, कुछ लोगों को यह स्थिति अतिरंजित तरीके से हो सकती है, जो आंदोलनों के दौरान झटके का कारण बनती है, जैसे कि लेखन, सिलाई या भोजन।

उदाहरण के लिए, चिंता, थकान, कुछ पदार्थों का उपयोग, जैसे कॉफी या मादक पेय पदार्थों की स्थिति में लक्षण खराब हो सकते हैं।

कैसे प्रबंधित करें: यदि यह बहुत असुविधाजनक नहीं है, तो इस झटके का इलाज करने की आवश्यकता नहीं है और इससे स्वास्थ्य जोखिम नहीं होता है, लेकिन अधिक गंभीर मामलों में, लक्षणों को बीटा-ब्लॉकिंग दवा के उपयोग से नियंत्रित किया जा सकता है, जैसे कि प्रोप्रानोलोल। उपचार पर अधिक प्रभाव होगा यदि कारण जो कि तेज कंपकंपी को ट्रिगर करते हैं, जैसे कि दवा या चिंता, मनाया जाता है और इलाज किया जाता है।

2. आवश्यक कंपन

इस तरह के झटके बहुत आम हैं, खासकर बाहों और हाथों में, लेकिन यह चेहरे, आवाज, जीभ और पैरों पर भी हो सकता है, और यह किसी आंदोलन के प्रदर्शन के दौरान या किसी स्थिति में खड़े होने पर होता है, जैसे कि कब थोड़ी देर के लिए किसी भारी वस्तु को पकड़ना। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक।

यह ज्ञात है कि आवश्यक कंपन आनुवांशिकी से संबंधित है, लेकिन इसका कारण अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है, और यह किसी भी उम्र के लोगों में हो सकता है, बुजुर्गों में अधिक आम है। तनाव, चिंता और कुछ उत्तेजक पदार्थों जैसे मादक पेय पदार्थों के उपयोग की स्थिति में लक्षण भी बदतर हो सकते हैं।

कैसे प्रबंधित करें: मिल्डर के मामलों में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप होता है, जैसे कि खाना और लिखना, तो न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित प्रोप्रानोलोल और प्रिमिडोना जैसी दवाओं के उपयोग के साथ इलाज किया जाना चाहिए। बहुत गंभीर मामलों में या जो दवाओं के साथ सुधार नहीं करते हैं, बोटुलिनम विष के आवेदन या मस्तिष्क उत्तेजक पदार्थों की स्थापना जैसी प्रक्रियाएं हैं, जो लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं।

इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें कि यह क्या है और आवश्यक कंपन का इलाज कैसे करें।

3. पार्किंसंस रोग

पार्किंसंस रोग मस्तिष्क की एक अपक्षयी स्थिति है, जिसकी विशेषता यह है कि आराम करने पर कंपकंपी पैदा होती है, जो आंदोलन के साथ सुधार करती है, लेकिन जो मांसपेशियों की कठोरता, धीमी गति और असंतुलन के साथ होती है। इसका कारण, हालांकि पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, डोपामाइन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों में पहनने और आंसू के कारण है, एक महत्वपूर्ण मस्तिष्क न्यूरोट्रांसमीटर।

कैसे प्रबंधित करें: इस्तेमाल की जाने वाली मुख्य दवा लेवोडोपा है, जो मस्तिष्क डोपामाइन की मात्रा को फिर से भरने में मदद करती है, लेकिन अन्य दवाएं जो लक्षणों को सुधारने के लिए भी उपयोग की जाती हैं, वे हैं बिपराइडेन, अमांताडाइन, सेलेगिन, ब्रोमोक्रिप्टाइन और प्राइडिपेक्सोल। लक्षणों से राहत और इन लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए फिजियोथेरेपी और व्यावसायिक चिकित्सा भी महत्वपूर्ण हैं।

पार्किंसंस रोग की पहचान और उपचार कैसे करें, इसके बारे में और जानें।

अन्य रोग

अन्य बीमारियां जो तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करती हैं, और कंपकंपी के क्षणों को भी ट्रिगर कर सकती हैं, हाइपरथायरायडिज्म हैं, भारी धातु की विषाक्तता, जैसे कि सीसा और एल्यूमीनियम, और बेचैन पैर सिंड्रोम, जो एक नींद विकार है जो पैरों और पैरों के अनैच्छिक आंदोलन की विशेषता है। जानिए रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम को कैसे पहचानें।

कुछ अन्य दुर्लभ मस्तिष्क रोग भी हैं जो कंपकंपी या अन्य आंदोलन विकारों का कारण बनते हैं, कुछ मामलों में जो पार्किंसंस के साथ भ्रमित हो सकते हैं, और कुछ उदाहरण हैं उदाहरण के लिए लेवी निकायों, स्ट्रोक सीक्वेल, विल्सन रोग, मल्टीपल डिसफंक्शन सिंड्रोम।

डॉक्टर के पास कब जाएं

चिकित्सा सहायता तब मांगी जानी चाहिए जब कंपकंपी इतनी तीव्र हो कि यह दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को बाधित करे या जब यह उत्तरोत्तर बिगड़ती जाए, लगातार बनी रहे।

इन मामलों में, लक्षण निर्धारण और शारीरिक परीक्षण के लिए सामान्य चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट या जराचिकित्सा के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, और, यदि आवश्यक हो, तो मस्तिष्क या शरीर के अन्य हिस्सों के सीटी या स्कैन कारण कारण का निर्धारण करने के लिए ।

अपनी स्थिति के बारे में डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि मधुमेह रोगियों के मामले में, इंसुलिन की गलत खुराक या गलत अनुप्रयोग तकनीक के कारण झटके हो सकते हैं, और अन्य मामलों में यह किसी अन्य दवा के उपयोग के कारण हो सकता है। इस प्रकार, यह जानकारी चिकित्सक के लिए दवा, खुराक और कंपकंपी के बीच संबंधों का आकलन करने के लिए महत्वपूर्ण हो जाती है और इस प्रकार, दवा के परिवर्तन या निलंबन का संकेत दे सकती है।