खुद का दिमाग: 7 मानसिक बीमारी के #endthestigma को मदद करने वाली प्रसिद्ध महिला

विषय

• 1. क्रिस्टन बेल
• 2. हेडन पैनेटीयर
• 3. कैथरीन ज़ेटा जोन्स
• 4. सिमोन बाइल
• 5. डेमी लोवाटो
• 6. कैरी फिशर
• 7. ग्लेन क्लोज
• जमीनी स्तर

हर तस्वीर के पीछे एक अनकही कहानी है। जब यह हमारे पसंदीदा हस्तियों की बात आती है, तो हम अक्सर यह नहीं जानते कि पर्दे के पीछे और चमकदार प्रचार स्नैपशॉट के बारे में वास्तव में क्या हो रहा है।कहने के लिए सुरक्षित, जीवन उतना ग्लैमरस नहीं है जितना कि चित्र हमें लगता है।

मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य विकारों के बारे में हाल ही में बात करने के साथ, अधिक से अधिक प्रसिद्ध लोग इस बातचीत में शामिल हो रहे हैं कि मानसिक बीमारी ने उनके जीवन को कैसे प्रभावित किया है। प्रिय "स्टार वार्स" अभिनेत्री कैरी फिशर की दिसंबर 2016 की मौत ने एक बार फिर विषय को सबसे आगे ला दिया। फिशर अपने मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों के मामले में हॉलीवुड की सबसे मुखर हस्तियों में से एक थीं। हाल ही में उनकी बेटी, अभिनेत्री बिली लौर्ड ने इंस्टाग्राम पर फ़िशर के हवाले से लिखा है: "अगर मेरा जीवन मज़ेदार नहीं होता तो यह सिर्फ सच होता और यह अस्वीकार्य है। '' मजाकिया लगने में थोड़ा समय लग सकता है लेकिन मैंने सबसे अच्छा और उससे सीखा। आवाज हमेशा मेरे सिर में और मेरे दिल में रहेगी। ”

एक सार्वजनिक स्थान पर अपने निजी संघर्षों को रोकना व्यक्तियों या उनके परिवारों के लिए आसान नहीं है। लेकिन जब जाने-माने व्यक्ति मानसिक बीमारी का सामना करते हैं, तो यह न केवल जागरूकता बढ़ाने में मदद करता है, बल्कि यह दूसरों को भी मदद करता है जो समान चुनौतियों के साथ जी रहे हैं, उन्हें एहसास होता है कि वे अकेले नहीं हैं।

इन सात निडर महिलाओं को उनकी कहानियों को साझा करने और # वेंदस्थमा की मदद करने के लिए बहुत प्रयास करने के लिए सलाम।

1. क्रिस्टन बेल

वह हॉलीवुड की प्रमुख मजाकिया महिलाओं में से एक हैं, लेकिन अपने निजी जीवन में, बेल ने अवसाद और चिंता से जूझ रहे हैं - और इसके पास कोई योग्यता नहीं है। उन्होंने टाइम पत्रिका के संपादकों के एक मंच मोटो के लिए मानसिक स्वास्थ्य संबंधी विकारों के साथ अपने अनुभवों पर अपना निबंध लिखा। उनके शब्दों ने दुनिया भर में सुर्खियां बटोरीं, मानसिक स्वास्थ्य के बारे में कलंक को दूर किया और यह दिखाया कि मानसिक बीमारी कैसे कई रूप ले सकती है।

अपने निबंध में, बेल ने लिखा: "मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में एक ऐसा चरम कलंक है, और मैं इसका प्रमुख या पूंछ नहीं बना सकता कि यह क्यों मौजूद है। चिंता और अवसाद प्रशंसा या उपलब्धियों के लिए अभेद्य हैं। उनकी सफलता के स्तर या खाद्य श्रृंखला पर उनके स्थान के बावजूद, कोई भी प्रभावित हो सकता है। वास्तव में, एक अच्छा मौका है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इससे जूझ रहा है क्योंकि लगभग 20 प्रतिशत अमेरिकी वयस्क अपने जीवनकाल में किसी न किसी रूप में मानसिक बीमारी का सामना करते हैं। तो हम इसके बारे में बात क्यों नहीं कर रहे हैं? "

2. हेडन पैनेटीयर

पैनेटिएटर प्रसवोत्तर अवसाद के लिए एक प्रमुख व्यक्ति और अनौपचारिक प्रवक्ता थे। अपनी बेटी काया को जन्म देने के दस महीने बाद, वह सार्वजनिक रूप से अपनी बीमारी का इलाज कराने के लिए बाहर आई। अपनी बीमारी के बारे में सार्वजनिक रूप से बोलने के अपने निर्णय की व्याख्या करते हुए, उन्होंने सेल्फी से कहा, “मैं हमेशा इतनी घबराई हुई थी कि लोग मुझे स्वीकार नहीं कर रहे थे। मैं आखिरकार बस चला गया, मैं डर के साथ जी रहा हूं। मैं इस डर से जी रहा हूं कि लोग क्या सोच रहे हैं, इसलिए, आप जानते हैं, मैं अभी इसे वहां पर रख रहा हूं और मुझे फैसले की चिंता नहीं है। "

3. कैथरीन ज़ेटा जोन्स

कैथरीन ज़ेटा जोन्स, "द मास्क ऑफ ज़ोरो" में अपनी उग्र भूमिका के लिए जानी जाती हैं और ऑस्कर विजेता फिल्म "शिकागो" में द्विध्रुवी II विकार का निदान किया गया था। जोंस इलाज के लिए अंदर और बाहर गया है क्योंकि वह अपनी भलाई को बनाए रखने के लिए फिट है। उन्होंने पहली बार 2011 में इलाज की मांग की थी, और उनके प्रचारक ने बताया कि टाइमिट को अपने पति माइकल डगलस के गले के कैंसर सहित पिछले वर्ष के तनाव से निपटने में मदद करनी थी। अपनी आवधिक देखभाल के हिस्से के रूप में, वह 2013 में इन-पेशेंट उपचार और 2016 में सबसे हाल ही में वापस लौटी।

यह समझते हुए कि उनकी बीमारी के रखरखाव और जागरूकता से मदद मिलती है, जोन्स को द्विध्रुवी विकार होने के बारे में बात करने में शर्म नहीं आई है: “यह पता लगाना कि इसे कुछ कहा जाता है सबसे अच्छी बात थी जो कभी भी मेरे साथ हुई थी! यह तथ्य कि मेरी भावनाओं के लिए एक नाम था और एक पेशेवर मुझसे अपने लक्षणों के माध्यम से बात कर सकता था, बहुत मुक्त था, ”उसने गुड हाउसकीपिंग को बताया। “वहाँ अद्भुत ऊँची और बहुत कम चढ़ाव हैं। मेरा लक्ष्य लगातार बीच में आना है। मैं अभी बहुत अच्छी जगह पर हूं। "

4. सिमोन बाइल

जब आपको लगा कि अब आप ओलंपिक जिम्नास्ट सिमोन बाइल्स से प्यार नहीं कर सकते, तो हैकर ने ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के निदान के बारे में गर्व किया, जिसके बाद एक हैकर ने दुनिया के सभी देखने के लिए अपने मेडिकल रिकॉर्ड जारी किए। उसने इसके बारे में ट्वीट करते हुए कहा, "एडीएचडी होने, और इसके लिए दवा लेने से कुछ भी शर्म की बात नहीं है कि मैं लोगों को बताने से डरता हूं।"

इसलिए "अवैध" दवाओं के उपयोग के लिए शर्मिंदा होने के बजाय, जैसे कि हैकर ने इरादा किया था, बाइल्स ने ट्वीट की प्रतिक्रिया से एक बड़ी प्रेरणा बन गया: "मेरे पास एडीएचडी है और मैंने इसके लिए दवा ली है क्योंकि मैं एक बच्चा था। कृपया पता है, मैं एक साफ खेल में विश्वास करता हूं, हमेशा नियमों का पालन किया है, और ऐसा करना जारी रखूंगा, क्योंकि निष्पक्ष खेल खेल के लिए महत्वपूर्ण है और मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। ”

5. डेमी लोवाटो

पूर्व डिज्नी चैनल अभिनेत्री, जो अब विश्व प्रसिद्ध पॉप गायिका है, बचपन से ही मानसिक बीमारी से जूझ रही है। उसने एले को बताया कि 7 साल की उम्र तक उसने आत्मघाती विचार किया,और किशोर के रूप में खाने के विकार, आत्म-हानि और नशीली दवाओं के दुरुपयोग का अनुभव किया। द्विध्रुवी विकार के साथ अब निदान, लोवाटो ने मानसिक बीमारी से दूर रहने के अलावा सब कुछ किया है। उसने खुद को पुनर्वसन के माध्यम से इलाज की मांग की है और अब बी वोकल की नेता है: स्पीक अप फॉर मेंटल हेल्थ, एक पहल "मानसिक स्वास्थ्य के समर्थन में अपनी आवाज का उपयोग करने के लिए अमेरिका भर में लोगों को प्रोत्साहित करना।"

अपने प्रयासों के माध्यम से, लोवाटो मानसिक बीमारी के कलंक से लड़ने में मदद कर रहे हैं। मानसिक बीमारियों वाले लोगों को प्रोत्साहित करने के आह्वान के रूप में, लोवेटो ने बी वोकल की वेबसाइट पर कहा, "यदि आप आज मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति से जूझ रहे हैं, तो आप इसे अभी स्पष्ट रूप से नहीं देख पाएंगे, लेकिन कृपया हार न मानें - चीजें बेहतर हो सकती हैं। आप अधिक योग्य हैं और ऐसे लोग हैं जो मदद कर सकते हैं। मदद मांगना ताकत का संकेत है। ”

6. कैरी फिशर

प्रिंसेस लीया के रूप में उनकी प्रतिष्ठित भूमिका के लिए याद किया गया, फिशर ने स्क्रीन पर दोनों को प्रभावित किया। फिशर को 24 साल की उम्र में द्विध्रुवी विकार का पता चला था और मानसिक बीमारी के लिए एक वकील बनने का अवसर मिला। उसने द्विध्रुवी विकार के साथ अपनी लड़ाई के बारे में सार्वजनिक रूप से बात की, जिसमें द गार्जियन के लिए उसका अपना कॉलम भी शामिल है: “हमें एक चुनौतीपूर्ण बीमारी दी गई है, और उन चुनौतियों का सामना करने के अलावा और कोई विकल्प नहीं है। इसे वीर होने के अवसर के रूप में सोचें - नहीं ived मैं एक हमले के वीर, लेकिन एक भावनात्मक अस्तित्व के दौरान मोसुल में रहने से बच गया। दूसरों के लिए एक अच्छा उदाहरण बनने का अवसर जो हमारे विकार को साझा कर सकते हैं। ”

और फिशर ने मानसिक बीमारी के खिलाफ कलंक को तोड़ने के लिए एक अंतिम बार प्रदान किया, जब उसकी राख को एक विशाल प्रोजाक गोली जैसा दिखने वाले कलश में रखा गया। वह अभी भी हमें प्रशंसा में हमारे सिर हिला रहा है, यहां तक ​​कि उसके निधन में भी।

7. ग्लेन क्लोज

यह हमेशा किसी मानसिक बीमारी से ग्रस्त व्यक्ति को कारण की वकालत करने के लिए नहीं लेता है। छह बार अकादमी पुरस्कार विजेता अभिनेत्री ने मानसिक बीमारी के बारे में कलंक को समाप्त करने के लिए एक कदम उठाया है। जब उसकी बहन, जेसी क्लोज़, को द्विध्रुवी विकार का पता चला और उसके भतीजे, कैल पिक को, स्किज़ोफेक्टिव विकार के साथ, क्लोज़ ने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत को बढ़ावा देने के लिए अपने मंच का उपयोग किया।

2010 में, करीबी परिवार ने गैर-लाभकारी संगठन, चेंज चेंज 2 माइंड (BC2M) शुरू किया। तब से, संगठन ने सार्वजनिक सेवा घोषणाओं जैसे कि अभियान #mindourfuture, और अन्य कार्यक्रमों को विश्वविद्यालय और हाई स्कूल स्तरों पर विकसित किया है। मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों की मदद करने के महत्व के बारे में जागरूक पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में, क्लोज ने कहा, "आखिरकार, हमारे समाज (एक पूरे के रूप में) को उस प्रतिभा के धन का एहसास करने की आवश्यकता है जो मानसिक बीमारी के साथ रहने वाले समुदाय में है, और इसलिए हमारे समाज को इन लोगों में निवेश करने की आवश्यकता है - उन्हें अनदेखा न करें। ”

जमीनी स्तर

सच तो यह है कि, मानसिक बीमारी इस बात की परवाह नहीं करती है कि आप जो दिखते हैं, आप क्या करते हैं, आप कितना पैसा कमाते हैं, या आपके हिट होने से पहले आप कितने खुश हैं। मानसिक बीमारी, जैसे शारीरिक बीमारी, भेदभाव नहीं करती है, लेकिन शुक्र है, यह किसी के जीवन को या तो नहीं करना है। मानसिक बीमारी उपचार योग्य है और इससे शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। कई हस्तियों के लिए धन्यवाद जो अपनी खुद की लड़ाइयों के साथ खुले हैं, हम सभी मानसिक बीमारी के बारे में अधिक जानने और सामना करने के तरीके से लाभ उठा सकते हैं।