पराग एलर्जी
विषय
- पराग एलर्जी के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
- बिर्च पराग एलर्जी
- ओक पराग एलर्जी
- घास पराग एलर्जी
- रगवेड पराग एलर्जी
- पराग एलर्जी के लक्षण क्या हैं?
- पराग एलर्जी का निदान कैसे किया जाता है?
- पराग एलर्जी का इलाज कैसे किया जाता है?
- दवाएं
- एलर्जी शॉट
- घरेलू उपचार
- डॉक्टर को कब बुलाना है
- टेकअवे
पराग एलर्जी क्या है?
संयुक्त राज्य अमेरिका में पराग एलर्जी के सबसे आम कारणों में से एक है।
पराग एक बहुत ही महीन पाउडर है जिसका उत्पादन पेड़, फूल, घास और खरपतवार द्वारा किया जाता है और एक ही प्रजाति के अन्य पौधों को निषेचित करते हैं। जब वे पराग में सांस लेते हैं, तो कई लोगों की प्रतिकूल प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है।
प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्य रूप से हानिकारक आक्रमणकारियों के खिलाफ शरीर का बचाव करती है - जैसे वायरस और बैक्टीरिया - बीमारियों को दूर करने के लिए।
पराग एलर्जी वाले लोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली हानिरहित पराग को एक खतरनाक घुसपैठिये के रूप में पहचानती है। यह पराग से लड़ने के लिए रसायनों का उत्पादन शुरू करता है।
यह एक एलर्जी प्रतिक्रिया के रूप में जाना जाता है, और विशिष्ट प्रकार के पराग का कारण बनता है जो इसे एलर्जेन के रूप में जाना जाता है। प्रतिक्रिया कई परेशान लक्षणों की ओर ले जाती है, जैसे:
- छींक आना
- बंद नाक
- गीली आखें
कुछ लोगों को वर्ष में पराग एलर्जी होती है, जबकि अन्य केवल वर्ष के कुछ निश्चित समय के दौरान होती है। उदाहरण के लिए, जो लोग सन्टी पराग के प्रति संवेदनशील होते हैं, आमतौर पर वसंत के दौरान लक्षणों में वृद्धि होती है जब बर्च के पेड़ खिलते हैं।
इसी तरह, रैगवीड एलर्जी वाले लोग देर से वसंत और शुरुआती गिरावट के दौरान सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।
अमेरिकी अकादमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी (एएएएआई) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 8 प्रतिशत वयस्कों को बुखार होता है।
अमेरिकी स्वास्थ्य विभाग और मानव सेवा विभाग द्वारा आयोजित राष्ट्रीय स्वास्थ्य साक्षात्कार सर्वेक्षण के अनुसार, 2014 में लगभग इतने ही अमेरिकी बच्चों को घास के बुखार का पता चला था।
एक बार विकसित होने के बाद एलर्जी दूर जाने की संभावना नहीं है। हालांकि, लक्षणों का इलाज दवाओं और एलर्जी शॉट्स के साथ किया जा सकता है।
कुछ जीवनशैली में बदलाव करने से पराग एलर्जी से जुड़े लक्षणों से राहत पाने में मदद मिल सकती है।
एक पराग एलर्जी को हे फीवर या एलर्जिक राइनाइटिस भी कहा जा सकता है।
पराग एलर्जी के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
पौधों की सैकड़ों प्रजातियां हैं जो पराग को हवा में छोड़ती हैं और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करती हैं।
यहाँ कुछ अधिक सामान्य अपराधी हैं:
बिर्च पराग एलर्जी
बिर्च पराग वसंत के दौरान सबसे आम हवाई एलर्जी में से एक है। जैसे ही पेड़ खिलते हैं, वे हवा से बिखरे हुए पराग के छोटे दानों को छोड़ देते हैं।
एक एकल बर्च का पेड़ 5 मिलियन तक पराग कणों का उत्पादन कर सकता है, जिसमें मूल पेड़ से 100 गज तक की कई यात्रा दूरी होती है।
ओक पराग एलर्जी
बर्च के पेड़ों की तरह, ओक के पेड़ वसंत के दौरान हवा में पराग भेजते हैं।
जबकि अन्य पेड़ों के पराग की तुलना में ओक पराग को हल्के से एलर्जीजनक माना जाता है, यह अधिक समय तक हवा में रहता है। यह पराग एलर्जी वाले कुछ लोगों में गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है।
घास पराग एलर्जी
घास गर्मी के महीनों के दौरान पराग एलर्जी का प्राथमिक ट्रिगर है।
यह कुछ सबसे गंभीर और कठिन-से-उपचार लक्षणों का कारण बनता है। हालांकि, एएएएआई रिपोर्ट करता है कि घास के पराग एलर्जी के लक्षणों से राहत देने के लिए एलर्जी शॉट्स और एलर्जी की गोलियां अत्यधिक प्रभावी हो सकती हैं।
रगवेड पराग एलर्जी
रगवेड पौधे खरपतवार परागों के बीच एलर्जी के मुख्य दोषी हैं। वे देर से वसंत और गिरने के महीनों के बीच सबसे अधिक सक्रिय हैं।
स्थान के आधार पर, हालांकि, रैगवेड जुलाई के अंतिम सप्ताह की शुरुआत में अपने पराग को फैलाना शुरू कर सकता है और अक्टूबर के मध्य में जारी रख सकता है। इसकी हवा से चलने वाला पराग सैकड़ों मील की यात्रा कर सकता है और हल्की सर्दी से बच सकता है।
पराग एलर्जी के लक्षण क्या हैं?
पराग एलर्जी के लक्षण अक्सर शामिल होते हैं:
- नाक बंद
- साइनस का दबाव, जिससे चेहरे में दर्द हो सकता है
- बहती नाक
- खुजली और पानी भरी आँखें
- खराश वाला गला
- खांसी
- सूजी हुई, आंखों के नीचे की त्वचा के रंग का
- स्वाद या गंध की कमी
- दमा की प्रतिक्रिया बढ़ गई
पराग एलर्जी का निदान कैसे किया जाता है?
आपका डॉक्टर आमतौर पर पराग एलर्जी का निदान कर सकता है। हालांकि, निदान की पुष्टि करने के लिए वे आपको एलर्जी परीक्षण के लिए एक एलर्जी विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।
एक एलर्जीवादी वह है जो एलर्जी का निदान और उपचार करने में माहिर है।
एलर्जिस्ट पहले आपके मेडिकल इतिहास और आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा, जिसमें वे कब शुरू हुए और कब तक बने रहे, यह भी शामिल है।
यह बताना सुनिश्चित करें कि क्या लक्षण हमेशा मौजूद हैं या वर्ष के निश्चित समय में बेहतर या बदतर हो जाते हैं।
एलर्जीक तब आपके लक्षणों के कारण होने वाले विशिष्ट एलर्जी को निर्धारित करने के लिए एक त्वचा चुभन परीक्षण करेगा।
प्रक्रिया के दौरान, एलर्जीक त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों को चुभेगा और विभिन्न प्रकार की एलर्जी की थोड़ी मात्रा डाल देगा।
यदि आपको किसी भी पदार्थ से एलर्जी है, तो आप 15 से 20 मिनट के भीतर साइट पर लालिमा, सूजन और खुजली का विकास करेंगे। आप एक उठाया, गोल क्षेत्र भी देख सकते हैं जो पित्ती जैसा दिखता है।
पराग एलर्जी का इलाज कैसे किया जाता है?
अन्य एलर्जी के साथ, एलर्जीन से बचने के लिए सबसे अच्छा उपचार है। हालांकि, पराग से बचना बहुत मुश्किल है।
आप अपने पराग को अपने जोखिम को कम करने में सक्षम हो सकते हैं:
- शुष्क, हवा वाले दिनों में घर के अंदर रहना
- दूसरों को पीक सीजन के दौरान किसी भी बागवानी या यार्ड के काम का ध्यान रखना चाहिए
- पराग की गिनती अधिक होने पर धूल का मास्क पहनना (इंटरनेट या स्थानीय समाचार पत्र का मौसम अनुभाग देखें)
- बंद दरवाजे और खिड़कियां जब पराग की गिनती अधिक होती है
दवाएं
यदि आप अभी भी इन निवारक उपायों को लेने के बावजूद लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो कई ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं हैं जो मदद कर सकती हैं:
- एंटीथिस्टेमाइंस, जैसे कि केटिरिज़िन (ज़िरटेक) या डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील)
- decongestants, जैसे कि स्यूडोएफ़ेड्रिन (सूडाफ़ेड) या ऑक्सीमेटाज़ोलिन (अफ़रीन नसल)
- दवाएं जो एक एंटीहिस्टामाइन और एक डिकॉन्गेस्टेंट को जोड़ती हैं, जैसे कि एक्टिफेड (ट्रिप्रोलिडाइन और स्यूडोएफ़ेड्रिन) और क्लेरिटिन-डी (लोरैटैडाइन और स्यूडोएफ़ेड्रिन)
एलर्जी शॉट
यदि लक्षणों को कम करने के लिए दवाएं पर्याप्त नहीं हैं, तो एलर्जी शॉट्स की सिफारिश की जा सकती है।
एलर्जी शॉट्स इम्यूनोथेरेपी का एक रूप है जिसमें एलर्जीन के इंजेक्शन की एक श्रृंखला शामिल है। शॉट में एलर्जेन की मात्रा धीरे-धीरे समय के साथ बढ़ती जाती है।
शॉट्स एलर्जेन के प्रति आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को संशोधित करते हैं, जिससे आपकी एलर्जी प्रतिक्रियाओं की गंभीरता को कम करने में मदद मिलती है। आप एलर्जी शॉट्स शुरू करने के एक से तीन साल के भीतर पूर्ण राहत का अनुभव कर सकते हैं।
घरेलू उपचार
कई घरेलू उपचार भी पराग एलर्जी के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
इसमें शामिल है:
- नाक से पराग फ्लश करने के लिए एक निचोड़ बोतल या नेति पॉट का उपयोग करना
- जड़ी बूटियों और अर्क की कोशिश कर रहा है, जैसे कि पीए-मुक्त छाछ या स्पिरुलिना
- उन कपड़ों को हटाना और धोना जो बाहर पहने गए हैं
- कपड़ों की लाइन पर बाहर की बजाय ड्रायर में कपड़े सुखाना
- कारों और घरों में एयर कंडीशनिंग का उपयोग करना
- एक पोर्टेबल उच्च दक्षता वाले कण हवा (HEPA) फ़िल्टर या dehumidifier में निवेश करना
- एक वैक्यूम क्लीनर के साथ नियमित रूप से वैक्यूमिंग करना जिसमें HEPA फिल्टर होता है
डॉक्टर को कब बुलाना है
आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए कि क्या आपके लक्षण अधिक गंभीर हो गए हैं या यदि आपकी दवाएं अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर रही हैं।
इसके अलावा, किसी भी नए पूरक या जड़ी-बूटियों की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें क्योंकि कुछ कुछ दवाओं की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
टेकअवे
पराग एलर्जी आपके छींकने, भरी हुई नाक, और पानी की आंखों के साथ आपकी रोजमर्रा की गतिविधियों को बाधित कर सकती है। जीवनशैली में बदलाव और दवाएं आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।
पेड़ों, फूलों, घासों और खरपतवारों से बचना जो आपकी एलर्जी को ट्रिगर करते हैं, एक अच्छा पहला कदम है।
आप ऐसा तब तक कर सकते हैं जब पराग का स्तर अधिक हो, विशेषकर हवा के दिनों में, या पराग में सांस लेने से बचने के लिए धूल मास्क पहनकर।
दवाओं, दोनों पर्चे और ओटीसी, लक्षणों को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।
आपका डॉक्टर प्रतिरक्षा विज्ञान (एलर्जी शॉट्स) की भी सिफारिश कर सकता है।
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