अपना तीन घंटे का ग्लूकोज टेस्ट कैसे पास करें
विषय
- क्या आप परीक्षा में धांधली कर सकते हैं?
- तुम्हे क्या करना चाहिए
- क्या उम्मीद
- आगे की योजना बनाना
- गुज़रने का अजीब
क्या आप परीक्षा में धांधली कर सकते हैं?
तो आप अपने एक घंटे के ग्लूकोज परीक्षण में "विफल" हो गए, और अब आपको तीन घंटे की घबराहट का परीक्षण करना है? हाँ मैं भी। मुझे अपनी दो गर्भधारण के साथ तीन घंटे का परीक्षण करना पड़ा है, और यह बदबू आ रही है!
काश, वास्तव में इसे बनाने का कोई तरीका नहीं है कि आप इस परीक्षा को "पास" करें, जब तक कि आपको वास्तव में गर्भावधि मधुमेह न हो।
निश्चित रूप से, आपको इंटरनेट के चारों ओर ऐसे टिप्स मिलेंगे कि आप क्या कर सकते हैं जो मदद कर सकते हैं, लेकिन सभी ईमानदारी से, इस परीक्षण पर एक गलत "पासिंग" पढ़ने के लिए कुछ करने की कोशिश करना आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है , भी।
परीक्षण के परिणामों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि यदि वास्तव में कोई चिकित्सा समस्या है, तो आपका डॉक्टर आपके साथ उचित व्यवहार कर सकता है और आप दोनों की सुरक्षा के लिए देख सकता है।
तुम्हे क्या करना चाहिए
इस परीक्षण से पहले आपका डॉक्टर आपको वही बताता है जो आप करना चाहते हैं।
कुछ डॉक्टर चाहते हैं कि आप परीक्षण से पहले कुछ दिनों के लिए कार्ब्स पर लोड करें, दूसरों को आप चीनी से बचना चाहते हैं, और उनमें से लगभग सभी चाहते हैं कि परीक्षण के समय तक आप आधी रात से उपवास करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका शरीर सब कुछ स्पष्ट है।
क्या उम्मीद
बहुत कम से कम, आपको अपने पेट के बढ़ने के साथ अपने डॉक्टर के कार्यालय में जाने की उम्मीद करनी चाहिए, केवल उस स्वादिष्ट ग्लूकोज सिरप की एक और बोतल दी जाए (गंभीरता से, यह चीनी है - क्या वे इसे बेहतर स्वाद नहीं दे सकते?), जो आप। पीने के ठीक बाद आपको अपना पहला खून आ जाता है।
आप ग्लूकोज की बोतल को नीचे गिराते हैं और बिना किसी भोजन या पेय के पूरे एक घंटे तक प्रतीक्षा करते हैं, एक और रक्त प्राप्त करते हैं, और उसी प्रक्रिया को पूरे तीन घंटे तक दोहराते हैं।
कुछ कार्यालयों में आपके बैठने और बैठने के लिए एक कमरा है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को रक्त के बीच नहीं खींचते क्योंकि यह आपके शरीर में ग्लूकोज को संसाधित करने के तरीके को बदल सकता है। यदि आपका डॉक्टर आपको बैठना चाहता है, तो बस बैठो।
आगे की योजना बनाना
कुछ करने के लिए ले आओ क्योंकि तीन घंटे वास्तव में एक लंबा समय है जब आप भूख से मर रहे हैं और रुके हुए हैं। कुछ डॉक्टर समय बीतने के दौरान आपको लेटने के लिए कुछ जगह देंगे। आप हमेशा पूछ सकते हैं कि क्या एक विकल्प है; एक झपकी हमेशा अच्छा होता है।
यदि आपको यकीन नहीं है कि वे आपको लेटने के लिए एक कमरा प्रदान करते हैं, तो आपको कुछ पत्रिकाएँ, अपना कंप्यूटर, त्यागी खेलने के लिए कार्ड - कुछ भी जो आपके समय पर कब्जा करेगा।
आपकी सलाह के लिए एक और छोटी सी बात होगी कि आप अपनी कार में आपका इंतजार करने के लिए कुछ खाएं क्योंकि दूसरा काम जो आप कर रहे हैं वह आप खाना चाहते हैं।
मैंने एक बैगेल लिया और उसे आगे की सीट पर छोड़ दिया ताकि घर जाने के लिए बैठते ही मैं नीचे जाऊँ। कुछ पटाखे, पनीर की छड़ें, फल का एक टुकड़ा - कुछ भी जो आपको घर पाने के लिए कुछ ताकत देगा।
यदि आप बहुत आसानी से बीमार हो जाते हैं या यदि बीमार भावनाएँ दिन में आपका पीछा करती हैं, तो आप अपने साथी या किसी मित्र को अपने साथ जाने के लिए कहना चाह सकते हैं ताकि वे आपको घर जाने के लिए प्रेरित कर सकें।
गुज़रने का अजीब
इस परीक्षण के बारे में सच्चाई यह है कि एक घंटे का परीक्षण "असफल" होना बहुत आसान है, और बहुत से लोग करते हैं! वे थ्रेशोल्ड को इतना कम कर देते हैं कि वे किसी को भी पकड़ लेते हैं जो सिर्फ एक मामले में हो सकता है।
तीन घंटे के परीक्षण के स्तर बहुत अधिक उचित और मिलने में आसान हैं। वास्तव में गर्भकालीन मधुमेह होने की आपकी संभावना बहुत कम है, बीच में।
इसलिए, अपने परीक्षण से पहले कुछ दिनों के लिए सामान्य रूप से आराम करने और बस खाने की कोशिश करें (जब तक कि आपका डॉक्टर आपको अन्यथा नहीं बताता है) और सकारात्मक सोचें।
सौभाग्य और याद रखें कि ईमानदारी से परीक्षा देना सबसे अच्छी नीति है। यदि आपको वास्तव में गर्भावधि मधुमेह है, तो आपको खुशी होगी कि आपका डॉक्टर अगले कुछ महीनों तक स्वस्थ रहने में आपकी मदद करेगा।
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