पॉलीसिथेमिया वेरा क्यों पैर दर्द करता है?
विषय
- पॉलीसिथेमिया वेरा पैर दर्द का कारण क्यों बनता है?
- गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT) क्या है?
- पैर की मरोड़
- पैर के दर्द का इलाज
- पैर के दर्द को रोकना
- डॉक्टर को कब देखना है
- टेकअवे
पॉलीसिथेमिया वेरा (पीवी) एक प्रकार का रक्त कैंसर है जहां अस्थि मज्जा बहुत अधिक रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है। अतिरिक्त लाल रक्त कोशिकाएं और प्लेटलेट रक्त को गाढ़ा करते हैं और इससे थक्का बनने की संभावना बढ़ जाती है।
एक थक्का शरीर के कई हिस्सों में हो सकता है और नुकसान का कारण बन सकता है। एक प्रकार का थक्का गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT) है, जो आमतौर पर पैर में होता है। डीवीटी एक संभावित घातक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता (पीई) को जन्म दे सकता है। पीवी के साथ डीवीटी का खतरा अधिक है।
पैर दर्द के विभिन्न प्रकार और कारण हैं। सभी पैर दर्द पीवी से जुड़ा नहीं है, और जरूरी नहीं है कि आपके पास डीवीटी है। पैर दर्द के प्रकारों के बारे में और अधिक जानने के लिए पढ़ें कि आपको अपने डॉक्टर से कब संपर्क करना चाहिए।
पॉलीसिथेमिया वेरा पैर दर्द का कारण क्यों बनता है?
लाल रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स के उच्च स्तर के कारण पीवी सामान्य से अधिक मोटा होता है। यदि आपके पास पीवी और पैर में दर्द है, तो एक थक्का इसका कारण हो सकता है।
एक उच्च लाल रक्त कोशिका की गिनती रक्त को गाढ़ा बनाती है इसलिए यह कम कुशलता से बहती है। प्लेटलेट्स को चोट लगने पर रक्तस्राव को धीमा करने के लिए एक साथ छड़ी करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बहुत से प्लेटलेट्स नसों के अंदर थक्के बनने का कारण बन सकते हैं।
लाल रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स के उच्च स्तर से रक्त का थक्का बनने और रुकावट होने का खतरा बढ़ जाता है। एक पैर की नस में एक थक्का पैर दर्द सहित लक्षण पैदा कर सकता है।
गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT) क्या है?
डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (DVT) तब होता है जब रक्त का थक्का एक बड़ी, गहरी नस में होता है। यह सबसे अधिक बार श्रोणि क्षेत्र, निचले पैर या जांघ में होता है। यह एक बांह में भी बन सकता है।
पीवी से रक्त धीरे-धीरे बहता है और अधिक आसानी से थक्का बनता है, जिससे डीवीटी का खतरा बढ़ जाता है। यदि आपके पास पीवी है तो डीवीटी के लक्षणों के बारे में पता होना महत्वपूर्ण है। इसमें शामिल है:
- एक अंग में सूजन
- दर्द या ऐंठन चोट के कारण नहीं
- त्वचा जो स्पर्श के लिए लाल या गर्म हो
डीवीटी का एक बड़ा खतरा यह है कि थक्का मुक्त टूट सकता है और आपके फेफड़ों की ओर यात्रा कर सकता है। यदि कोई थक्का आपके फेफड़ों में धमनी में फंस जाता है, तो यह आपके फेफड़ों तक रक्त को पहुंचने से रोकता है। इसे फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता (पीई) कहा जाता है और यह चिकित्सीय आपातकाल के लिए खतरा है।
पीई के लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं:
- सांस लेने में तकलीफ और सांस की तकलीफ
- सीने में दर्द, खासकर जब खाँसी या गहरी साँस लेने की कोशिश कर रहा हो
- लाल या गुलाबी तरल पदार्थ खाँसी
- तेजी से या अनियमित हृदय गति
- चक्कर आना या चक्कर आना
आप DVT के बिना किसी लक्षण के लेग पेन की तरह हो सकते हैं। यदि आपको पैर में दर्द के साथ या बिना पीई के कोई लक्षण हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
पैर की मरोड़
पैर की ऐंठन हमेशा DVT जैसी गंभीर स्थिति का संकेत नहीं देती है और यह जरूरी नहीं कि पीवी से जुड़ी हो। वे आम तौर पर गंभीर नहीं होते हैं और कुछ ही मिनटों में अपने दम पर चले जाते हैं।
ऐंठन आपकी मांसपेशियों में अचानक दर्दनाक और अनैच्छिक कसाव है, आमतौर पर निचले पैर में।
कारणों में निर्जलीकरण, मांसपेशियों का अति प्रयोग, मांसपेशियों में खिंचाव या लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना शामिल हो सकता है। ऐंठन का कोई स्पष्ट ट्रिगर नहीं हो सकता है।
ऐंठन कुछ सेकंड से कुछ मिनटों तक रह सकती है। ऐंठन बंद होने के बाद आप अपने पैर में सुस्त दर्द महसूस कर सकते हैं।
पैर में ऐंठन के लक्षण और लक्षण शामिल हैं:
- आपके पैर में तेज या दर्द हो रहा है जो अचानक और तीव्र है और कुछ सेकंड से कुछ मिनट तक रहता है
- एक गांठ जहां मांसपेशी कड़ा हो गया है
- मांसपेशियों को ढीला होने तक अपने पैर को स्थानांतरित करने में असमर्थ होना
पैर के दर्द का इलाज
पैर के दर्द का उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।
पीई के जोखिम को कम करने के लिए डीवीटी का इलाज करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास पीवी है, तो आप पहले से ही रक्त के पतले होने की संभावना रखते हैं। यदि आपकी डॉक्टर डीवीटी का निदान करती हैं तो आपकी दवाओं को समायोजित किया जा सकता है।
आपका डॉक्टर भी संपीड़न स्टॉकिंग्स की सिफारिश कर सकता है। ये आपके पैरों में रक्त प्रवाहित रखने और डीवीटी और पीई के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।
पैर की ऐंठन का इलाज करने के लिए, मांसपेशियों को मालिश करने या खींचने की कोशिश करें जब तक कि वे आराम न करें।
पैर के दर्द को रोकना
कई रणनीतियों DVT और पैर की ऐंठन को रोकने में मदद कर सकती हैं।
निम्नलिखित युक्तियाँ DVT को रोकने में मदद कर सकती हैं यदि आपके पास पीवी है:
- लक्षणों के प्रबंधन के लिए अपने पीवी उपचार योजना का पालन करें और रक्त को बहुत अधिक गाढ़ा होने से बचाएं।
- अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित सभी दवाओं को बिल्कुल निर्देशित के रूप में लें।
- अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपको साइड इफेक्ट्स से कोई परेशानी है या निर्धारित दवाएँ लेना याद है।
- लक्षणों और रक्त कार्यों पर चर्चा करने के लिए अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ नियमित संपर्क बनाए रखें।
- लंबे समय तक बैठने से बचने की कोशिश करें।
- कम से कम हर 2 से 3 घंटे घूमने के लिए ब्रेक लें और अक्सर खिंचाव करें।
- रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और थक्के के जोखिम को कम करने के लिए नियमित व्यायाम करें।
- अच्छे परिसंचरण का समर्थन करने के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स का उपयोग करें।
पैर की ऐंठन को रोकने के तरीके:
- निर्जलीकरण के कारण पैर में ऐंठन हो सकती है। दिन भर तरल पदार्थ पीने की पूरी कोशिश करें।
- बछड़े की मांसपेशियों को फैलाने के लिए अपने पैर की उंगलियों को हर दिन कुछ बार ऊपर-नीचे करें।
- सहायक और आरामदायक जूते पहनें।
- बहुत अधिक कसकर बेडशीट न रखें। इससे आपके पैर और पैर रात भर एक ही स्थिति में रह सकते हैं और पैर की ऐंठन का खतरा बढ़ सकता है।
डॉक्टर को कब देखना है
DVT, PV की एक गंभीर जटिलता है जो फेफड़े के एम्बोलिज्म के लिए खतरा पैदा कर सकता है। यदि आपके पास डीवीटी या पीई के लक्षणों में से कोई भी है तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा की तलाश करें।
टेकअवे
पीवी एक प्रकार का रक्त कैंसर है जो लाल रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स के उच्च स्तर का कारण बनता है। अनुपचारित पीवी में गहरी शिरा घनास्त्रता सहित धब्बा थक्कों का खतरा बढ़ जाता है। एक DVT एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का कारण बन सकता है, जो शीघ्र चिकित्सा उपचार के बिना घातक हो सकता है।
सभी पैर दर्द डीवीटी नहीं है। पैर की ऐंठन आम है और आमतौर पर अपने आप ही जल्दी चले जाते हैं। लेकिन पैर के दर्द के साथ लालिमा और सूजन डीवीटी के लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको DVT या PE पर संदेह है, तो तुरंत चिकित्सा ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
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