बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए 6 प्राकृतिक उपचार (BPH)

विषय

• प्रोस्टेट बढ़ता है
• बढ़े हुए प्रोस्टेट उपचार
• पाल्मेटो देखा
• बीटा sitosterol
• Pygeum
• राई घास पराग निकालने
• चुभने विभीषिका
• बीपीएच के इलाज के लिए खाद्य पदार्थ
• प्राकृतिक मार्ग पर जाना

प्रोस्टेट बढ़ता है

प्रोस्टेट एक अखरोट के आकार का ग्रंथि है जो मूत्रमार्ग के चारों ओर लपेटता है, जिस ट्यूब से मूत्र बहता है। प्रोस्टेट पुरुष प्रजनन प्रणाली का हिस्सा है। इसका एक मुख्य काम, अन्य अंगों के साथ, वीर्य में तरल पदार्थ जोड़ना है। यह वह तरल पदार्थ है जो शुक्राणु को वहन करता है।

प्रोस्टेट ग्रंथि छोटी बाहर शुरू होती है और विकास के दो मुख्य चरण होते हैं। यह किशोरावस्था के दौरान आकार में दोगुनी हो जाती है, फिर 25 साल की उम्र के बाद फिर से एक आदमी के जीवन भर जारी रहती है।

सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) नामक बीमारी में अत्यधिक बढ़े हुए प्रोस्टेट परिणाम। आखिरकार, एक बढ़े हुए प्रोस्टेट मूत्रमार्ग पर नीचे चढ़ सकते हैं और मूत्राशय से मूत्र के प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकते हैं। इससे समस्याएँ होती हैं जैसे:

• लगातार पेशाब आना
• शून्य करने में कठिनाई
• मूत्र रिसाव
• मूत्र मार्ग में संक्रमण

प्राकृतिक उपचार के बारे में पढ़ें जो बीपीएच के कुछ लक्षणों में सुधार कर सकते हैं।

बढ़े हुए प्रोस्टेट उपचार

एक बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए कई उपचार विकल्प हैं। आप प्रोस्टेट और मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करने के लिए अल्फा-ब्लॉकर्स जैसे टेराज़ोसिन (हायट्रिन) या टैमुलोसिन (फ्लोमैक्स) ले सकते हैं।

आप बीपीएच के लक्षणों को कम करने के लिए एक अलग तरह की दवा डुटास्टराइड (एवॉडार्ट) या फायनास्टराइड (प्रोस्कार) भी ले सकते हैं। ये उन हार्मोनों को अवरुद्ध करते हैं जो प्रोस्टेट बढ़ने का कारण बनते हैं।

इन दो अलग-अलग प्रकार की दवाओं के संयोजन की भी सिफारिश की जा सकती है। आपका डॉक्टर अतिरिक्त प्रोस्टेट ऊतक को हटाने के लिए सर्जरी की सिफारिश भी कर सकता है। BPH के लिए एक सामान्य सर्जिकल प्रक्रिया प्रोस्टेट (TURP) के transurethral लकीर के रूप में जाना जाता है।

ऐसे प्राकृतिक उपचार भी हैं जो बढ़े हुए प्रोस्टेट लक्षणों का मुकाबला करने के लिए काम कर सकते हैं। हालांकि, सबूत इस बात पर बहस योग्य है कि क्या ये उपचार वास्तव में काम करते हैं। अमेरिकन यूरोलॉजिकल एसोसिएशन वर्तमान में BPH के प्रबंधन के लिए किसी भी हर्बल थेरेपी की सिफारिश नहीं करता है।

यदि आप इनमें से किसी भी प्राकृतिक उपचार को आजमाना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ हर्बल उपचार पर्चे दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं। अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) हर्बल सप्लीमेंट्स की गुणवत्ता या शुद्धता को नियंत्रित नहीं करता है। इसका मतलब यह है कि लगातार अवयवों की कमी हो सकती है।

पाल्मेटो देखा

सॉ पामेटो एक हर्बल उपचार है जो एक प्रकार के ताड़ के पेड़ के फल से आता है। यह एक वैकल्पिक प्रोस्टेट के कारण होने वाले मूत्र लक्षणों को राहत देने के लिए सदियों से वैकल्पिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया गया है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के अनुसार, कुछ छोटे पैमाने के अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि बीपीएच लक्षणों से राहत के लिए देखा पामेटो प्रभावी हो सकता है।

हालाँकि, NIH की रिपोर्ट है कि जब बड़े अध्ययन किए गए थे, तो उन्होंने देखा नहीं है कि पामेटो को प्लेसबो की तुलना में अधिक प्रभावी पाया गया है। अनुसंधान विरोधी भड़काऊ और हार्मोन-अवरोधक गुणों को देखना जारी रखता है जो देखा गया कि पैलेटो हो सकता है और अन्य दवाओं के साथ संयोजन में इसका संभव उपयोग हो सकता है। सॉ पामेटो उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन मामूली दुष्प्रभाव पेट और सिरदर्द से परेशान हो सकते हैं।

बीटा sitosterol

यह हर्बल दवा विभिन्न पौधों से लिया गया मिश्रण है जिसमें कोलेस्ट्रॉल जैसे पदार्थ होते हैं जिन्हें सिटोस्टेरोल्स या फाइटोस्टेरॉल (पादप-आधारित वसा) कहा जाता है। कई अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि बीटा-सिटोस्टेरॉल बीपीएच के मूत्र लक्षणों को दूर कर सकता है, जिसमें मूत्र प्रवाह की ताकत भी शामिल है। कुछ वैज्ञानिकों ने यह भी सुझाव दिया है कि यह इन वसायुक्त पदार्थों की तरह है - जैसे बीटा-सिटोस्टेरॉल, जो आरी पालमेटो में भी पाया जाता है - जो वास्तव में काम कर रहे हैं।

बीटा-साइटोस्टेरॉल के उपयोग से कोई बड़ा दुष्प्रभाव सामने नहीं आया है। हालाँकि, डॉक्टर अभी भी इस प्राकृतिक चिकित्सा के सभी दीर्घकालिक प्रभावों को नहीं जानते हैं।

Pygeum

Pygeum अफ्रीकी बेर के पेड़ की छाल से आता है और प्राचीन काल से मूत्र संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया जाता रहा है। यह अक्सर BPH लक्षणों का इलाज करता था, विशेष रूप से यूरोप में। क्योंकि इस पर अध्ययन अच्छी तरह से डिज़ाइन नहीं किया गया है, इसलिए यह सुनिश्चित करना मुश्किल है कि क्या यह प्रभावी है।

कनाडाई जर्नल ऑफ यूरोलॉजी के अनुसार, कुछ छोटे अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि पूरक मूत्राशय को खाली करने और मूत्र प्रवाह में मदद कर सकता है। हालाँकि, समीक्षा किए गए अध्ययन असंगत थे। Pygeum उपयोग करने के लिए सुरक्षित दिखाई देता है, लेकिन यह कुछ लोगों में पेट और सिरदर्द को परेशान कर सकता है जो इसे लेते हैं। दीर्घकालिक सुरक्षा पर कोई अध्ययन नहीं किया गया है।

राई घास पराग निकालने

राई घास पराग का अर्क तीन प्रकार के घास पराग से बनाया जाता है: राई, टिमोथी, और मकई। BJU इंटरनेशनल में प्रकाशित हर्बल अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया कि एक अध्ययन में, जो पुरुष राई ग्रास पराग का अर्क ले रहे थे, उनके पेशाब करने के उठने के रात के लक्षणों में सुधार हुआ, उनकी तुलना में जो एक प्लेसबो ले रहे थे। हालांकि, यह अध्ययन केवल छह महीने तक चला। इसने यह नहीं देखा कि पर्चे दवाओं की तुलना में पूरक ने कितना अच्छा काम किया।

चुभने विभीषिका

आप जानेंगे कि क्या आपने गलती से आम यूरोपीय स्टिंगिंग बिछुआ को छुआ है: इसकी पत्तियों पर बाल तीव्र दर्द का एक तेज झटका हो सकता है। लेकिन दवा के रूप में इस्तेमाल करने पर स्टिंगिंग बिछुआ के कुछ फायदे हो सकते हैं।

बिछुआ जड़ को बीपीएच के कुछ लक्षणों में सुधार करने के लिए माना जाता है, और आमतौर पर यूरोप में इसका उपयोग किया जाता है। हालाँकि, 2007 की समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि अधिक अध्ययनों की आवश्यकता थी। वर्तमान में, यह सुझाव देने के लिए कोई मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि यह बिना किसी उपचार के अधिक प्रभावी है।

कभी-कभी बिछुआ का उपयोग अन्य प्राकृतिक बीपीएच उपचारों के साथ संयोजन में किया जाता है, जैसे कि पाइजियम या आरा पामेटो। बिछुआ से साइड इफेक्ट आमतौर पर हल्के होते हैं, जिसमें पेट और त्वचा के लाल चकत्ते शामिल हैं।

बीपीएच के इलाज के लिए खाद्य पदार्थ

बीपीएच की रोकथाम और इसके लक्षणों के उपचार में आहार की भूमिका का पता लगाया जाना जारी है।

चीन में हाल ही में चार साल के एक अध्ययन में बीपीएच लक्षणों पर आहार के प्रभाव को देखा गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि फल और सब्जियों में आहार लेने वाले पुरुषों में - विशेष रूप से पत्तेदार, अंधेरे सब्जियों और टमाटर - में बीपीएच कम था, बीपीएच के लक्षण कम थे, और उनके बीपीएच के बिगड़ने की संभावना कम थी। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि यह केवल एक पोषक तत्व नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ आहार और जीवन शैली में पाए जाने वाले संयोजन हैं, जो फायदेमंद हैं।

प्राकृतिक मार्ग पर जाना

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सिर्फ इसलिए कि किसी पूरक को "प्राकृतिक" कहा जाता है, इसका मतलब यह हमेशा सुरक्षित, स्वस्थ या प्रभावी नहीं होता है। याद रखें कि एफडीए हर्बल उपचार को विनियमित नहीं करता है, जैसे कि यह दवाओं और ओवर-द-काउंटर दवाओं को करता है। इसका मतलब है कि आप पूरी तरह से निश्चित नहीं हो सकते हैं कि लेबल पर सूचीबद्ध बोतल के अंदर क्या है।

हर्बल उपचार भी साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है और आपके द्वारा ली जाने वाली अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है। किसी भी प्राकृतिक पूरक की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।