गर्भावस्था के दौरान भरी हुई नाक: मुख्य कारण और क्या करना है

विषय

• मुख्य कारण
• क्या करें
• क्या गर्भवती महिला नाक स्प्रे का उपयोग कर सकती है?

गर्भावस्था के दौरान अवरुद्ध नाक एक सामान्य स्थिति है, विशेष रूप से गर्भावस्था के 2 और 3 तिमाही के बीच, और यह इस अवधि के सामान्य हार्मोनल परिवर्तनों के कारण ज्यादातर मामलों में होता है, जो स्राव के अधिक उत्पादन और संचय का पक्षधर है।

ज्यादातर मामलों में यह स्थिति प्रसव के बाद सुधर जाती है, हालांकि यह दिलचस्प है कि महिला कुछ घरेलू प्रथाओं को अपनाती है जो अतिरिक्त बलगम को खत्म करने में मदद करती हैं, लक्षणों की राहत को बढ़ावा देती हैं। इस प्रकार, उदाहरण के लिए, गर्म पानी में साँस लेना, पानी की भाप लेना और खारा पानी से अपनी नाक धोना दिलचस्प हो सकता है।

मुख्य कारण

गर्भावस्था में भरवां नाक का मुख्य कारण गर्भावधि राइनाइटिस है, जो आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही के बीच होता है और इस अवधि में एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि का परिणाम है। इस प्रकार, हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, यह संभव है कि रक्त की मात्रा में वृद्धि और नाक में मौजूद नसों का फैलाव होता है, जो बलगम के अधिक उत्पादन और संचय के पक्ष में है, जिससे नाक अवरुद्ध हो जाती है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान एक भरी हुई नाक भी श्वसन संक्रमण के परिणामस्वरूप हो सकती है, जैसे कि सर्दी या फ्लू, साइनसाइटिस या एलर्जी संबंधी गठिया।

कारण के बावजूद, यह महत्वपूर्ण है कि नाक की भीड़ और बेचैनी को कम करने के लिए कुछ क्रियाएं की जाती हैं, जो कि प्रसूति-विशेषज्ञ द्वारा नाक decongestants या प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने के लिए संकेत दिया जा सकता है। इसके अलावा, ऑक्सीजन संचलन से संबंधित जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए उपयुक्त उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है, जैसे कि मातृ उच्च रक्तचाप, पूर्व-एक्लम्पसिया और अंतर्गर्भाशयी विकास में परिवर्तन, उदाहरण के लिए।

क्या करें

गर्भावस्था के दौरान भरी हुई नाक आमतौर पर प्रसव के बाद सुधर जाती है, हालांकि बेचैनी को कम करने और जटिलताओं को रोकने के लिए, डॉक्टर स्राव को अधिक तरल बनाने के लिए कुछ घरेलू और प्राकृतिक उपायों का संकेत दे सकते हैं और उनके उन्मूलन को सुविधाजनक बना सकते हैं, जिनमें से कुछ हैं:

• स्नान के दौरान अपनी नाक बहने और गर्म पानी से स्नान करें;
• अपने नाक को खारा के साथ धोएं, नाक वॉशर का उपयोग करके जो फार्मेसियों या ड्रगस्टोर्स में खरीदा जा सकता है;
• गर्म पानी की एक कटोरी का उपयोग करके जल वाष्प को साँस लेना;
• एक दिन में लगभग 1.5 एल पानी पीना;
• अमरूद, ब्रोकोली, नारंगी या स्ट्रॉबेरी जैसे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं;
• लेटते समय अपने सिर को ऊंचा रखने के लिए बिस्तर पर कई तकिए या पच्चर रखें।

इसके अलावा, महिला एक एयर ह्यूमिडिफायर का भी इस्तेमाल कर सकती है, क्योंकि हवा की नमी बढ़ने से उसे सांस लेने में सुविधा होती है और नाक को बंद करने में मदद मिलती है। हवा को नम करने के लिए एक घर का बना विकल्प बेडरूम या रहने वाले कमरे में गर्म पानी का एक कटोरा या एक गीला तौलिया रखना है। अपनी नाक को बंद करने के लिए अन्य घरेलू टिप्स देखें।

घरेलू नुस्खे व्यंजनों के साथ हमारा वीडियो देखकर अपनी नाक को बंद करने के अन्य विकल्पों की खोज करें:

क्या गर्भवती महिला नाक स्प्रे का उपयोग कर सकती है?

नाक स्प्रे का उपयोग केवल तब किया जाना चाहिए जब गर्भावस्था की निगरानी करने वाले डॉक्टर इंगित करते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ नाक स्प्रे, निर्भरता पैदा करने के अलावा, बच्चे के विकास में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

इस प्रकार, डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है ताकि सबसे उपयुक्त नाक स्प्रे, जो ज्यादातर मामलों में सोरिन या नियोसरो है, और उपयोग की विधि का संकेत दिया जा सकता है।