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नए शोध से पता चलता है कि मौखिक स्वच्छता का थोड़ा सा व्यायाम आपके समग्र स्वास्थ्य की रक्षा करने में बहुत मददगार हो सकता है।

कम कैंसर जोखिम जर्नल में एक अध्ययन लैंसेट ऑन्कोलॉजी पाया गया कि पीरियोडोंटल (मसूड़े) रोग के इतिहास वाले लोगों में फेफड़े, मूत्राशय और अग्न्याशय के कैंसर विकसित होने की संभावना 14 प्रतिशत अधिक थी। शोधकर्ताओं का अनुमान है कि मसूड़ों की सूजन के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया कैंसर के विकास में भूमिका निभा सकती है। चूंकि मसूड़े की बीमारी अक्सर दर्द रहित होती है और इसका पता नहीं चल पाता है, इसलिए अपने दंत चिकित्सक से साल में कम से कम दो बार चेकअप और सफाई के लिए मिलें।

मधुमेह से लड़ें स्टोनी ब्रुक विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का कहना है कि यदि आप मसूड़े की बीमारी से पीड़ित हैं, तो आपके पास इंसुलिन प्रतिरोध (मधुमेह का एक अग्रदूत) विकसित होने की संभावना दोगुनी है।

दिल की समस्याओं को रोकें दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश करने वाले मौखिक बैक्टीरिया की मात्रा को बढ़ा सकती है, जिससे आप संक्रामक एंडोकार्टिटिस की चपेट में आ जाते हैं, हृदय वाल्व का एक संक्रमण जो स्ट्रोक के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है, एक अध्ययन में पाया गया है प्रसार.

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