क्या स्तनपान के दौरान Ibuprofen (Advil, Motrin) को लेना सुरखित है?

विषय

• अवलोकन
• मात्रा बनाने की विधि
• दर्द से राहत और स्तनपान
• दवाएँ और स्तन का दूध
• स्तनपान करते समय सिरदर्द को रोकने और इलाज के लिए टिप्स
• 1. अच्छी तरह से हाइड्रेट करें और नियमित रूप से खाएं
• 2. कुछ नींद लें
• 3. व्यायाम करें
• 4. इसे नीचे गिराओ
• ले जाओ

अवलोकन

आदर्श रूप से, आपको गर्भावस्था में और स्तनपान करते समय कोई दवा नहीं लेनी चाहिए। जब दर्द, सूजन, या बुखार प्रबंधन आवश्यक होता है, तो नर्सिंग माताओं और शिशुओं के लिए इबुप्रोफेन को सुरक्षित माना जाता है।

कई दवाओं के साथ, ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक के निशान को आपके स्तन दूध के माध्यम से आपके शिशु में स्थानांतरित किया जा सकता है। हालाँकि, जो राशि उत्तीर्ण है वह बहुत कम है, और दवा शिशुओं को बहुत कम जोखिम देती है।

इबुप्रोफेन और स्तनपान के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें और अपने स्तन को अपने बच्चे के लिए सुरक्षित कैसे रखें।

मात्रा बनाने की विधि

नर्सिंग महिलाएं उनके या उनके बच्चों पर किसी भी नकारात्मक प्रभाव के बिना इबुप्रोफेन को दैनिक अधिकतम खुराक तक ले जा सकती हैं। 1984 में एक पुराने ने पाया कि जिन माताओं ने हर छह घंटे में 400 मिलीग्राम (मिलीग्राम) इबुप्रोफेन लिया, उनके स्तन के दूध के माध्यम से 1 मिलीग्राम से कम दवा पारित हुई। तुलना के लिए, शिशु-शक्ति इबुप्रोफेन की एक खुराक 50 मिलीग्राम है।

यदि आपका शिशु इबुप्रोफेन भी ले रहा है, तो आपको उनकी खुराक को समायोजित नहीं करना चाहिए। सुरक्षित होने के लिए, शिशु के डॉक्टर या फार्मासिस्ट से खुराक के बारे में बात करें।

भले ही स्तनपान करते समय इबुप्रोफेन लेना सुरक्षित है, लेकिन आपको अधिकतम खुराक से अधिक नहीं लेना चाहिए। आपके और आपके बच्चे के दुष्प्रभावों की संभावना को कम करने के लिए आपके शरीर में डाली जाने वाली दवाओं, पूरक और जड़ी-बूटियों को सीमित करें। इसके बजाय चोट या दर्द होने पर ठंडे या गर्म पैक का उपयोग करें।

यदि आपको पेप्टिक अल्सर है तो आइबूप्रोफेन न लें। यह दर्द की दवा गैस्ट्रिक रक्तस्राव का कारण बन सकती है।

यदि आपको अस्थमा है, तो इबुप्रोफेन से बचें क्योंकि यह ब्रोन्कोस्पाज़्म का कारण बन सकता है।

दर्द से राहत और स्तनपान

कई दर्द निवारक, विशेष रूप से ओटीसी किस्में, स्तन के दूध में निम्न स्तर पर गुजरती हैं। नर्सिंग माताओं का उपयोग कर सकते हैं:

• एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)
• इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन, प्रोप्रिनल)
• केवल अल्पकालिक उपयोग के लिए नेप्रोक्सन (एलेव, मिडोल, फ्लैनैक्स)

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आप एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन को दैनिक अधिकतम खुराक तक ले सकते हैं। हालांकि, यदि आप कम ले सकते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है।

आप दैनिक अधिकतम खुराक के लिए नेप्रोक्सन भी ले सकते हैं, लेकिन इस दवा को केवल कुछ समय के लिए लिया जाना चाहिए।

अपने बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए, नर्सिंग माताओं को एस्पिरिन कभी नहीं लेना चाहिए। एस्पिरिन के संपर्क में आने से रेय सिंड्रोम के लिए एक शिशु जोखिम बढ़ जाता है, एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति जो मस्तिष्क और यकृत में सूजन और सूजन का कारण बनती है।

इसी तरह, नर्सिंग माताओं को कोडीन नहीं लेना चाहिए, जब तक कि यह आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित न हो, ओपियोइड दर्द की दवा न लें। यदि आप नर्सिंग करते समय कोडीन लेते हैं, तो चिकित्सा पर ध्यान दें यदि आपके बच्चे को साइड इफेक्ट के लक्षण दिखाई देने लगे। इन संकेतों में शामिल हैं:

• नींद बढ़ गई
• साँस लेने में तकलीफ
• खिलाने में कठिनाई या खिलाने में कठिनाई
• शरीर की शिथिलता

दवाएँ और स्तन का दूध

जब आप कोई दवा लेते हैं, तो जैसे ही आप इसे निगलते हैं, दवा टूटने लगती है, या मेटाबोलाइज़ हो जाती है। जैसे ही यह टूट रहा है, दवा आपके रक्त में स्थानांतरित हो जाती है। एक बार आपके रक्त में, दवा का एक छोटा प्रतिशत आपके स्तन के दूध में जा सकता है।

नर्सिंग या पंपिंग से पहले आप कितनी जल्दी दवा लेती हैं, यह इस बात को प्रभावित कर सकता है कि आपके बच्चे के स्तन के दूध में कितनी दवा मौजूद हो सकती है। मौखिक रूप से लेने के बाद इबुप्रोफेन आम तौर पर लगभग एक से दो घंटे तक अपने चरम स्तर पर पहुंच जाता है। इबुप्रोफेन को हर 6 घंटे से अधिक नहीं लिया जाना चाहिए।

यदि आप अपने बच्चे को दवा देने से चिंतित हैं, तो स्तनपान कराने के बाद अपनी खुराक का समय निर्धारित करने की कोशिश करें, ताकि आपके बच्चे के अगले भोजन से पहले अधिक समय गुजर जाए। यदि आप अपनी दवा लेने से पहले अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, तो आप उसे उपलब्ध करा सकते हैं।

स्तनपान करते समय सिरदर्द को रोकने और इलाज के लिए टिप्स

हल्के से मध्यम दर्द या सूजन के लिए इबुप्रोफेन प्रभावी है। यह सिरदर्द के लिए एक लोकप्रिय ओटीसी उपचार है। सिर दर्द को रोकने के लिए आपको कितनी बार इबुप्रोफेन लेने की आवश्यकता है, इसे कम करने का एक तरीका है।

सिर दर्द को कम करने या रोकने में मदद करने के लिए यहां चार सुझाव दिए गए हैं।

1. अच्छी तरह से हाइड्रेट करें और नियमित रूप से खाएं

एक छोटे बच्चे की देखभाल करते हुए भोजन करना और हाइड्रेटेड रहना भूल जाना आसान है। हालाँकि, आपका सिरदर्द निर्जलीकरण और भूख का परिणाम हो सकता है।

नर्सरी, कार, या जहाँ भी आप नर्स में पानी की बोतल और स्नैक्स का एक बैग रखें। जब आपका बच्चा नर्सिंग कर रहा हो, तब घूंट-घूंट करके खाएं। हाइड्रेटेड और खिलाया रहने से भी स्तन के दूध के उत्पादन में मदद मिलती है।

2. कुछ नींद लें

एक नए माता-पिता के लिए यह आसान है, लेकिन यह अनिवार्य है। अगर आपको सिरदर्द होता है या थकान महसूस होती है, तो जब बच्चा सोता है तो सोएं। कपड़े धोने का इंतजार कर सकते हैं। बेहतर अभी तक, एक दोस्त से पूछें कि आप आराम करने के दौरान बच्चे को टहलने के लिए ले जाएं। स्व-देखभाल आपको अपने बच्चे की बेहतर देखभाल करने में मदद कर सकती है, इसलिए इसे एक लक्जरी न समझें।

3. व्यायाम करें

ले जाने का समय बनाओ। अपने बच्चे को एक वाहक या घुमक्कड़ में पट्टा करें और टहलने जाएं। थोड़ा सा पसीना इक्विटी आपके एंडोर्फिन और सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ा सकता है, दो रसायन जो आपके थके हुए शरीर से आपको विचलित करने और टू-डू सूची में मदद कर सकते हैं।

4. इसे नीचे गिराओ

आपकी गर्दन में तनाव से सिरदर्द हो सकता है, इसलिए आराम या नर्सिंग करते समय अपनी गर्दन के पीछे एक आइस पैक लगाएँ। यह सूजन को कम करने और सिरदर्द को कम करने में मदद कर सकता है।

ले जाओ

जब आप स्तनपान कर रहे हों तब इबुप्रोफेन और कुछ अन्य ओटीसी दर्द की दवाएं लेना सुरक्षित होता है। हालाँकि, यदि आप चिंतित हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से अपने किसी भी प्रश्न के बारे में बात करें।

ऐसी कोई भी दवाइयाँ लेने से बचें, जो नर्सिंग करते समय आपके लिए आवश्यक नहीं हैं। यह साइड इफेक्ट्स या जटिलताओं के जोखिम को कम करता है।

यदि आप एक नई दवा शुरू करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर और आपके बच्चे का डॉक्टर इससे अवगत हैं।

अंत में, अपने बच्चे को दवा हस्तांतरित करने के डर से दर्द में न बैठें। कई दवाएं बहुत कम खुराक में स्तन के दूध में स्थानांतरित होती हैं जो आपके बच्चे के लिए सुरक्षित हैं। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के लिए सही दवा खोजने में आपकी मदद कर सकता है और आपके बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में आपको आश्वस्त कर सकता है।