प्रेरित श्रम सुरक्षित रूप से: कैसे अपने पानी को तोड़ने के लिए जाओ

विषय

• क्या श्रम को प्रेरित करने के लिए अपने पानी को तोड़ना सुरक्षित है?
• आपका डॉक्टर आपके पानी को तोड़ देता है
• घर पर श्रम प्रेरित करने के अन्य तरीके
• हर्बल अनुपूरक
• लिंग
• निप्पल की उत्तेजना
• व्यायाम
• अरंडी का तेल
• श्रम उत्प्रेरण के जोखिम क्या हैं?
• आपात स्थिति में क्या करें
• अगला कदम

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क्या श्रम को प्रेरित करने के लिए अपने पानी को तोड़ना सुरक्षित है?

यदि आपका पानी आपके डॉक्टर के प्रबंधन के तहत तोड़ा जा रहा है, तो यह आमतौर पर एक सुरक्षित प्रक्रिया है। लेकिन आपको कभी भी पर्यवेक्षण के बिना घर पर अपना पानी तोड़ने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। आपका श्रम आपके पानी के टूटने के बाद बहुत जल्दी शुरू हो सकता है, या बच्चा एक खतरनाक स्थिति में हो सकता है जो जटिलता पैदा कर सकता है।

आपका डॉक्टर आपके पानी को तोड़ देता है

यदि आपके डॉक्टर ने सिफारिश की है, तो आपका पानी एक सरल प्रक्रिया है। एक बार जब आप काफी दूर तक फैल जाते हैं, तो आपका डॉक्टर पानी के थैले को धीरे से तोड़ने के लिए एक छोटे हुक का उपयोग करेगा।

एक नर्स आपके बच्चे के दिल की धड़कन पर कड़ी नज़र रखेगी, इससे पहले और उस दौरान यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई जटिलता न हो। कभी-कभी पानी के कुशन को खोने का मतलब है कि शिशु स्थिति को बदल देगा, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आपके पानी के दौरान और उसके बाद निगरानी की जाए।

घर पर श्रम प्रेरित करने के अन्य तरीके

घर पर श्रम को प्रेरित करने के तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

हर्बल अनुपूरक

नीले कोहोश और रास्पबेरी पत्तियों जैसी जड़ी-बूटियों को कभी-कभी श्रम प्रेरण के लिए समग्र उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। लेकिन उनकी प्रभावकारिता पर कोई प्रतिष्ठित अध्ययन नहीं हुआ है। वे कुछ जोखिम भी उठाते हैं। आप कुछ अप्रिय दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, नीले कोहोश से दस्त हो सकता है।

लिंग

जब श्रम को प्रेरित करने की बात आती है, तो पुराने जमाने का सेक्स आपका सबसे अच्छा दांव हो सकता है। सेक्स गर्भाशय ग्रीवा को उत्तेजित कर सकता है। यह सोचा था कि शुक्राणु में प्रोस्टाग्लैंडिन शामिल हो सकते हैं जो श्रम को उत्तेजित करते हैं। यौन संबंध बनाने के दौरान प्रसव पीड़ा आम है।

निप्पल की उत्तेजना

निप्पल उत्तेजना महिलाओं के लिए श्रम का समर्थन करने में मदद करने का एक प्रभावी तरीका है जो पहले से ही स्वाभाविक रूप से श्रम में चले गए हैं। यह स्वाभाविक रूप से भी श्रम को प्रेरित करने में एक भूमिका निभा सकता है। निपल्स को उत्तेजित करने से शरीर में ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है (वह हार्मोन जो गर्भाशय को अनुबंधित करता है)। दुर्भाग्य से, श्रम शुरू करने के लिए आवश्यक ऑक्सीटोसिन के स्तर का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त निपल्स को उत्तेजित करना मुश्किल है।

व्यायाम

यदि व्यायाम श्रम को प्रभावी ढंग से प्रेरित करता है तो विशेषज्ञ निश्चित नहीं हैं। लेकिन गर्भावस्था के दौरान नियमित व्यायाम करने से सिजेरियन डिलीवरी होने का खतरा कम हो सकता है। अपनी नियत तिथि तक भी अपनी व्यायाम दिनचर्या को जारी रखना महत्वपूर्ण है।

अरंडी का तेल

श्रम प्रेरण के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करने के मिश्रित परिणाम हैं। कुछ ने पाया है कि अरंडी के तेल का उपयोग उन महिलाओं में श्रम को प्रेरित करने के लिए किया जाता है जो अपनी नियत तारीखों के करीब हैं, सहायक हो सकते हैं, साथ ही यह पाया है कि यह वास्तव में काम नहीं करता है। यदि आप अरंडी के तेल की कोशिश करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से इसके बारे में बात करना सुनिश्चित करें और जब तक आप कम से कम 39 सप्ताह तक श्रम को प्रेरित करने की कोशिश न करें। इसके अलावा, एक बाथरूम के पास होना सुनिश्चित करें, क्योंकि अरंडी का तेल खाली करने के लिए आंत्र को उत्तेजित करता है।

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श्रम उत्प्रेरण के जोखिम क्या हैं?

घर पर इंडक्शन तकनीकों को आज़माने के जोखिम हैं। सबसे बड़ा जोखिम तब होगा जब आप शिकार कर रहे हैं और आपका बच्चा सिर से नीचे नहीं है। आपके पानी को तोड़ने के लिए प्रेरण तकनीकें आपके बच्चे के गर्भनाल को उनके सिर से पहले फिसलने का जोखिम ले सकती हैं। यह एक जीवन-धमकी वाला आपातकाल है जिसे कॉर्ड प्रोलैप्स कहा जाता है।

आपात स्थिति में क्या करें

911 पर कॉल करें यदि आपका पानी घर पर टूटता है और आप अपने पानी में किसी भी उज्ज्वल लाल रक्तस्राव, या गहरे भूरे रंग का नोटिस करते हैं। रक्तस्राव या भूरा मेकोनियम एक आपातकालीन संकेत दे सकता है। यदि आप अपने बच्चे की गर्भनाल की तरह चमकदार और चिकनी दिखने वाली किसी भी चीज़ को नोटिस करते हैं, तो 911 पर कॉल करें। आपको कॉर्ड का दबाव हटाने की कोशिश करने के लिए तुरंत अपने हाथों और घुटनों पर जाना होगा।

अगला कदम

दुर्भाग्य से, श्रम को सुरक्षित रूप से प्रेरित करने के लिए कोई सिद्ध तरीका नहीं है। आपकी सबसे अच्छी शर्त यह है कि आप आराम से रहने की कोशिश करें, अपने नियमित चेकअप के साथ रहें, और अपने डॉक्टर से बात करें कि यह सुनिश्चित करने में मदद करें कि आपका श्रम सामान्य रूप से आगे बढ़े।