कब तक गम डाइजेस्ट में ले जाता है?
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हम सभी ने एक बार या किसी अन्य को सुना है कि यदि आप गम को निगलते हैं, तो यह आपके पेट में सात साल तक बैठेगा। यह शुद्ध लोककथा है जो संभवतः गोंद से उत्पन्न होती है जिसे निर्माताओं द्वारा अपचनीय के रूप में लेबल किया जाता है।
हालांकि पूरी तरह से असत्य है, मिथक बच्चों और कुछ वयस्कों को रखने के लिए एक काफी प्रभावी तरीका साबित हुआ है - गम को निगलने से। सात वर्ष की उत्पत्ति कैसे और कहां हुई यह भी अज्ञात है।
च्युइंग गम की अधिकांश सामग्री आपके पाचन तंत्र द्वारा आसानी से तोड़ी जा सकती है। इनमें मिठास, स्वाद, परिरक्षक, और मुलायम शामिल हैं। यह गम का आधार है जो अपचनीय है।
परंपरागत रूप से, गोंद को चाक का उपयोग करके बनाया गया था, सपोडिला के पेड़ से एक सैप। जैसे-जैसे गम की लोकप्रियता बढ़ी, वैसे-वैसे मांग भी बढ़ी। इसके चलते निर्माताओं ने गोंद बेस के रूप में सिंथेटिक पॉलिमर की ओर रुख किया।
अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन उत्पादों में विभिन्न पदार्थों के उपयोग की अनुमति देता है जब तक कि वे कुछ विशिष्टताओं और सीमाओं को पूरा करते हैं। यहां तक कि सिंथेटिक पॉलिमर के समावेश के साथ, गोंद - जैसे अन्य अपचनीय खाद्य पदार्थ जैसे फाइबर - कुछ दिनों से अधिक समय तक आपके पेट में नहीं बैठते हैं।
शरीर में गम कैसे पचता है
आपके पाचन तंत्र को यह पचाने के लिए बनाया गया है कि यह कुछ भी कर सकता है और पारित कर सकता है जो आपके मल में पच नहीं सकता है।
आप इसे कुछ खाद्य पदार्थों के साथ देखते हैं जो आप खाते हैं, जैसे मकई। आपके शरीर द्वारा मकई को पचाया नहीं जा सकता है, इसलिए आप अक्सर इसे खाने के बाद अपने मल में मकई के गोले देखते हैं। निगलने वाली गम, जब तक यह एक अपेक्षाकृत छोटा टुकड़ा है, हानिरहित रूप से उसी तरह से पारित किया जा सकता है।
यहां बताया गया है कि गम कैसे पचता है:
- आप गम को निगल जाते हैं।
- यह आपके अन्नप्रणाली से होकर आपकी छोटी आंत में जाता है।
- आपकी छोटी आंत शर्करा और पोषक तत्वों को अवशोषित करती है।
- मसूड़ों का अपचनीय भाग बृहदान्त्र के माध्यम से छोटी आंत से चलता है।
- जब आप मल त्याग करते हैं तो यह आपके मलाशय से होकर गुजरता है।
गम आमतौर पर सात दिनों से कम समय में पूरी तरह से आपके सिस्टम से गुजर जाएगा।
तल - रेखा
यदि आप गम निगलते हैं, तो आश्वासन दें कि इसे पचाने में सात साल नहीं लगे हैं। आपका शरीर कुछ दिनों के भीतर गम को सुरक्षित रूप से पारित कर सकता है।
अभी भी, बड़ी मात्रा में गम को निगलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शोध से पता चलता है कि बड़ी मात्रा में गोंद आंतों की रुकावट को जन्म दे सकता है, खासकर बच्चों में। यह तब हो सकता है जब एक बार में बड़ी मात्रा में गम निगल लिया जाता है या जब कोई अक्सर गम निगल जाता है। ऐसा करने से यह एक बड़े, अपचनीय द्रव्यमान में टकरा सकता है, जिसे बेजो कहा जाता है।
सभी उम्र के लोगों, विशेष रूप से बच्चों को, निगलने वाले गम से बचना चाहिए। गम चोकिंग का कारण बन सकता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का सुझाव है कि गम छोटे बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए और केवल एक बच्चे को दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे इसे निगलने में सक्षम नहीं हैं।
बार-बार निगलने वाला गम पैदा कर सकता है:
- पेट में दर्द
- पुराना कब्ज
- गैस
- दस्त
- मुंह के छालें
बार-बार चबाने वाली गम से जबड़े और दांतों की समस्याएं हो सकती हैं।
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