क्यों मेरे पैर गर्म हैं?

विषय

• क्या गर्म पैर का कारण बनता है?
• गर्भावस्था
• रजोनिवृत्ति
• शराब का सेवन
• एथलीट फुट
• विटामिन की कमी
• चारकोट-मैरी-टूथ रोग
• भारी धातु की विषाक्तता
• वाहिकाशोथ
• सारकॉइडोसिस
• कीमोथेरपी
• मधुमेही न्यूरोपैथी
• यूरीमिया
• पलटा सहानुभूति dystrophy
• Erythromelalgia
• हाइपोथायरायडिज्म
• टार्सल टनल सिंड्रोम
• गिल्लन बर्रे सिंड्रोम
• पुरानी भड़काऊ बहुरूपता बहुपद
• एचआईवी और ए.आई.डी.
• गर्म पैरों का इलाज कैसे किया जाता है?
• गर्म पैरों वाले किसी व्यक्ति के लिए क्या दृष्टिकोण है?

अवलोकन

गर्म या जलने वाले पैर तब होते हैं जब आपके पैर दर्द से गर्म होने लगते हैं। यह जलन गंभीर से लेकर हल्की हो सकती है। कभी-कभी, यह नींद के साथ हस्तक्षेप करने के लिए पर्याप्त गंभीर हो सकता है।

क्या गर्म पैर का कारण बनता है?

निम्नलिखित स्थितियां पैरों में जलन और गर्म सनसनी का कारण बन सकती हैं:

गर्भावस्था

कई कारकों के कारण गर्भावस्था के दौरान गर्म पैर आम हैं। पैरों पर वजन बढ़ने से पैर सूज जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान कई हार्मोनल परिवर्तन भी होते हैं जो शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बन सकते हैं।

गर्भावस्था के बारे में अधिक जानें।

रजोनिवृत्ति

रजोनिवृत्ति आपको कई अलग-अलग लक्षणों का अनुभव करने का कारण बन सकती है। उनमें से एक गर्म पैर है। यह शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम है।

रजोनिवृत्ति के बारे में अधिक जानें।

शराब का सेवन

बहुत अधिक शराब का सेवन आपके परिधीय तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और इसके परिणामस्वरूप शराबी न्यूरोपैथी नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है। उचित तंत्रिका कार्य के लिए कुछ पोषक तत्व आवश्यक हैं। शरीर में शराब शरीर के भीतर इन पोषक तत्वों के स्तर के साथ हस्तक्षेप करती है, और इसके परिणामस्वरूप उचित तंत्रिका कार्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

अल्कोहल के भारी उपयोग के प्रभावों के बारे में अधिक जानें।

एथलीट फुट

एथलीट फुट तब होता है जब टिनिया कवक पैर की त्वचा की सतह पर बढ़ने लगती है। पैर कि खुजली, डंक और जलन एथलीट फुट के सामान्य लक्षण हैं।

एथलीट फुट के बारे में अधिक जानें।

विटामिन की कमी

जब शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी होती है, तो तंत्रिका कार्य प्रभावित होता है, जैसे शराबी न्यूरोपैथी। इस मामले में, फोलेट और विटामिन बी -6 और बी -12 की कमी से गर्म और जलन वाले पैर हो सकते हैं।

विटामिन बी की कमियों के बारे में अधिक जानें।

चारकोट-मैरी-टूथ रोग

चारकोट-मैरी-टूथ रोग, या सीएमटी, एक विरासत में मिला हुआ परिधीय तंत्रिका विकार है। यह तंत्रिका विकार संवेदी तंत्रिका तंतुओं को नुकसान पहुंचाता है। यह कभी-कभी हाथों और पैरों में झुनझुनी या जलन पैदा कर सकता है।

चारकोट-मैरी-टूथ रोग के बारे में अधिक जानें।

भारी धातु की विषाक्तता

सीसा, पारा, या आर्सेनिक विषाक्तता हल्के मामलों में भी हाथ और पैरों में जलन पैदा कर सकता है। जब इनमें से पर्याप्त धातुएं शरीर में विषाक्त होने के लिए जमा हो जाती हैं, तो वे अन्य आवश्यक पोषक तत्वों को बदलना शुरू कर देती हैं जो उचित तंत्रिका कामकाज के लिए आवश्यक हैं।

सीसा, पारा या आर्सेनिक के कारण होने वाले जहर के बारे में अधिक जानें।

वाहिकाशोथ

वास्कुलिटिस, या रक्त वाहिकाओं की सूजन, रक्त वाहिका की दीवारों को कमजोर, मोटा और कमजोर करने के माध्यम से नुकसान पहुंचा सकती है। जब पैरों की ओर रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, तो इससे दर्द, झुनझुनी और ऊतक क्षति हो सकती है।

वास्कुलिटिस के बारे में अधिक जानें।

सारकॉइडोसिस

सारकॉइडोसिस एक भड़काऊ बीमारी है जिसमें ग्रैनुलोमा, या कोशिकाओं के गुच्छे, विभिन्न अंगों में बनते हैं और सूजन पैदा करते हैं। रोग के लक्षण शरीर के किस हिस्से पर प्रभावित होते हैं, के आधार पर भिन्न होते हैं। यदि आपका तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है, तो आप गर्म और जलते हुए पैरों के साथ-साथ दौरे, सुनवाई हानि और सिरदर्द का अनुभव कर सकते हैं।

सारकॉइडोसिस के बारे में अधिक जानें।

कीमोथेरपी

कीमोथेरेपी कैंसर का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली रासायनिक दवा थेरेपी का एक आक्रामक रूप है। क्योंकि इसका उपयोग शरीर में तेजी से बढ़ती कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए किया जाता है, इस उपचार से तंत्रिका क्षति भी हो सकती है। यदि आपके पैरों में तंत्रिका क्षति होती है, तो आप जलने और झुनझुनी का अनुभव कर सकते हैं।

कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों के बारे में अधिक जानें।

मधुमेही न्यूरोपैथी

मधुमेह न्यूरोपैथी टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह की शिकायत है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है, जिससे आपके पैरों में पिंस-एंड-सुई सनसनी हो सकती है। इस स्थिति वाले लोग अक्सर रात में गर्म पैरों का अनुभव करते हैं।

मधुमेह न्यूरोपैथी के बारे में अधिक जानें।

यूरीमिया

यूरेमिया को क्रोनिक किडनी रोग के रूप में भी जाना जाता है। यह तब होता है जब आपके गुर्दे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और अपना सामान्य कार्य नहीं करते हैं। रक्त को फ़िल्टर करने और आपके मूत्र के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को बाहर भेजने के बजाय, ये विषाक्त पदार्थ आपके रक्तप्रवाह में समाप्त होते हैं। यह परिधीय न्यूरोपैथी का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप चरम सीमाओं में झुनझुनी और जलन होती है।

क्रोनिक किडनी रोग के बारे में अधिक जानें।

पलटा सहानुभूति dystrophy

रिफ्लेक्स सहानुभूति डिस्ट्रोफी, या आरएसडी, एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की खराबी होती है। यह आमतौर पर चोट या अन्य चिकित्सा स्थिति के बाद विकसित होता है। आरएसडी छोरों में होता है, और आपके पैरों में एक दर्दनाक जलन हो सकती है।

पलटा सहानुभूति dystrophy के बारे में अधिक जानें।

Erythromelalgia

Erythromelalgia एक दुर्लभ अभी तक दर्दनाक स्थिति है। यह पैरों में और कभी-कभी हाथों में "हमला" करता है। इन हमलों में लालिमा, गर्मी और चरम की सूजन होती है, जिससे पैरों में जलन और गर्म सनसनी हो सकती है।

हाइपोथायरायडिज्म

हाइपोथायरायडिज्म तब होता है जब आपका शरीर पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है। यह स्थिति तंत्रिका क्षति और गर्म पैर पैदा कर सकती है।

हाइपोथायरायडिज्म के बारे में अधिक जानें।

टार्सल टनल सिंड्रोम

टर्सल टनल सिंड्रोम तब होता है जब पश्चात टिबियल तंत्रिका की क्षति होती है, जो आपके टखने के पास स्थित होती है। आपके पैरों में पिंस और सुइयों की भावना इस सिंड्रोम का एक मुख्य लक्षण है।

टारसल टनल सिंड्रोम के बारे में अधिक जानें।

गिल्लन बर्रे सिंड्रोम

गुइलेन-बैरे सिंड्रोम तब विकसित होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली परिधीय तंत्रिका तंत्र पर हमला करना शुरू कर देती है। इसका कारण अज्ञात है। लक्षण स्तब्ध हो जाना से झुनझुनी और कमजोरी, विशेष रूप से अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों में एक चुभन सनसनी।

Guillain-Barré सिंड्रोम के बारे में अधिक जानें।

पुरानी भड़काऊ बहुरूपता बहुपद

क्रॉनिक इन्फ्लेमेटरी डेमिलाइटिंग पॉलिन्यूरोपैथी या CIDP, एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है। यह तंत्रिका सूजन और सूजन का कारण बनता है। यह सूजन माइलिन को नष्ट करती है जो तंत्रिका तंतुओं को कोट करती है और उनकी रक्षा करती है। CIDP के परिणामस्वरूप पैरों और हाथों में झुनझुनी की अनुभूति होती है।

CIDP के बारे में अधिक जानें।

एचआईवी और ए.आई.डी.

एचआईवी के बाद के चरणों में एक व्यक्ति परिधीय न्यूरोपैथी विकसित कर सकता है और गर्म या जलते हुए पैरों का अनुभव कर सकता है।

एचआईवी और एआईडी के बारे में अधिक जानें।

गर्म पैरों का इलाज कैसे किया जाता है?

गर्म या जलते हुए पैरों का उपचार अंतर्निहित कारण के आधार पर अलग-अलग होगा। ज्यादातर मामलों में, अंतर्निहित स्थिति का इलाज गर्म पैरों की मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, मधुमेह न्यूरोपैथी के मामले में, उपचार में रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करना शामिल है।

यदि गर्म पैर तंत्रिका क्षति के कारण होते हैं, तो तंत्रिका क्षति को प्रगति से रोकना अत्यंत महत्वपूर्ण है। आपका चिकित्सक दर्द निवारक सहित न्यूरोपैथी के कारण होने वाली दर्दनाक संवेदनाओं का इलाज करने के लिए कई दवाएं लिख सकता है।

गर्म पैरों वाले किसी व्यक्ति के लिए क्या दृष्टिकोण है?

यदि आप उन लक्षणों के बारे में चिंतित हैं जो आप अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपके लक्षण हैं तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें:

• दो से तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है
• स्तब्धता के साथ हैं
• फैलाना शुरू करो

ऐसे कई मामले हैं जब ये लक्षण अस्थायी होंगे, जैसे गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के साथ। कई अन्य मामलों में, अंतर्निहित बीमारी या स्थिति का उपचार गर्म पैर और अन्य लक्षणों को कम या रोक सकता है।