हिप डिप्स सर्जरी: क्या पता
विषय
- हिप डिप्स क्या हैं?
- हिप डिप्स सर्जरी क्या है?
- क्या प्रक्रिया पसंद है?
- सर्जिकल कदम
- आफ्टरकेयर और रिकवरी
- अच्छा उम्मीदवार कौन है?
- क्या ये सुरक्षित है?
- जोखिम कम करना
- इसकी कीमत कितनी होती है?
- बोर्ड-प्रमाणित सर्जन कैसे खोजें
- हिप डिप व्यायाम करता है
- चाबी छीन लेना
हिप डिप सर्जरी एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जो कूल्हे और जांघ के क्षेत्र से वसा को इंजेक्ट या हटाती है।
इस सर्जरी का उद्देश्य आपके कूल्हों की तरफ से खरोज से छुटकारा पाना है और अपने कूल्हों से आपकी जांघ तक एक चिकनी, घुमावदार रेखा छोड़ना है।
यह आलेख एक हिप डिप सर्जरी, इसके जोखिम और संभावित जटिलताओं के चरणों की व्याख्या करेगा, और बाकी सब कुछ जो आपको इस प्रक्रिया के बारे में जानने के लिए उत्सुक हैं।
हिप डिप्स क्या हैं?
निकायों, विशेष रूप से महिला निकायों के लोकप्रिय अभ्यावेदन में, हम एक सुव्यवस्थित, अर्ध-चक्र सिल्हूट को देखते थे जो कूल्हे से बाहर निकलता है और जांघ पर वापस घटता है।
हालांकि यह एक ऐसी छवि हो सकती है जिसे हम "सामान्य" या देखने के योग्य तरीके के रूप में लेते हैं, बहुत से लोगों के शरीर बस ऐसे ही नहीं दिखते।
"हिप डिप्स" या "वायलिन हिप्स" आपके कूल्हों से लेकर आपकी जांघों तक की वक्रता के इर्द-गिर्द इंडेंटेशन को संदर्भित करता है। ये इंडेंटेशन तब हो सकते हैं जब आपके कूल्हों की तरफ की त्वचा अधिक कसकर क्रॉकर से जुड़ी होती है, जो आपकी जांघ की हड्डी का एक गहरा हिस्सा है।
आपके शरीर पर वसा का वितरण और मात्रा इन संकेतों को अधिक ध्यान देने योग्य बना सकती है।
हिप डिप होने के साथ शारीरिक रूप से कुछ भी गलत नहीं है। वे कोई भी चिकित्सा जोखिम प्रस्तुत नहीं करते हैं। लेकिन कुछ लोगों के लिए, कूल्हों के कूल्हे होने से उन्हें आत्म-चेतना महसूस होती है।
हिप डिप्स सर्जरी क्या है?
हिप डिप्स सर्जरी एक वसा पुनर्वितरण सर्जरी है (जिसे लिपोसकुल्टिंग भी कहा जाता है)। इसका मतलब है कि आपके शरीर के एक क्षेत्र से वसा को सक्शन किया जाता है और फिर ट्रोकेनटर क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है।
इस वसा ग्राफ्ट का लक्ष्य कूल्हों की वक्रता को चिकना करना है।
एक विकल्प के रूप में, एक समोच्च सिल्हूट बनाने के लिए वसा को डिप क्षेत्र से हटाया जा सकता है। कृत्रिम भराव या ठोस सिलिकॉन प्रत्यारोपण का उपयोग वसा ग्राफ्ट के विकल्प के रूप में भी किया जा सकता है।
क्या प्रक्रिया पसंद है?
हिप डिप सर्जरी कराना आमतौर पर एक आउट पेशेंट प्रक्रिया है। आपके डॉक्टर की सिफारिश के आधार पर, आपको सबसे अधिक संभावना सामान्य संज्ञाहरण के तहत रखा जाएगा।
सर्जिकल कदम
- सबसे पहले, लिपोसक्शन प्रक्रिया का उपयोग करके आपके शरीर से वसा को हटा दिया जाता है। आपके नितंब, पेट, या जांघों से वसा को हटाया जा सकता है। छोटे चीरों को वसा को हटाने के लिए बनाया जाएगा, और उन्हें बंद और बंद किया जाएगा।
- वसा को तब आपके शरीर में पुनर्निमाण के लिए तैयार किया जाता है। एक मशीन वसा को स्पिन करेगी ताकि रक्त और अन्य तरल पदार्थ इसे से हटा दें।
- फिर वसा को आपके कूल्हे क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाएगा। आमतौर पर, इंजेक्शन स्थल पर टांके की जरूरत नहीं होती है।
आफ्टरकेयर और रिकवरी
यहां तक कि अगर आपको अस्पताल में रात भर रहने की आवश्यकता नहीं है, तो भी आपको किसी व्यक्ति को वसा ग्राफ्टिंग प्रक्रिया के बाद घर चलाने की आवश्यकता होगी।
वसा हस्तांतरण के बाद कुछ हफ़्ते के लिए इंजेक्शन और चीरा साइटों पर कुछ दर्द हो सकता है। ब्रूसिंग और दर्द 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक रह सकता है।
हो सकता है कि आप अपने हिप डिप्स सर्जरी के परिणाम को तुरंत नोटिस न करें। फैट ग्राफ्ट को पूरी तरह से प्रभावी होने में 6 महीने तक का समय लग सकता है।
अच्छा उम्मीदवार कौन है?
अत्यधिक संवेदनशील त्वचा लोच और रक्तस्राव की स्थिति का कोई पूर्व इतिहास नहीं होने पर, उनके आदर्श शरीर के वजन के 30 प्रतिशत के भीतर नॉनमॉकर्स हिप डिप सर्जरी जैसी लिपोसक्शन प्रक्रियाओं के लिए अच्छे उम्मीदवार हो सकते हैं।
यदि आपने हाल ही में नाटकीय वजन घटाने (25 पाउंड या अधिक) का अनुभव किया है, तो एक ऑटो-इम्यून या रक्तस्राव की स्थिति है, या रक्त-पतला दवा लें, आपका डॉक्टर आपको हिप डिप सर्जरी के खिलाफ सलाह दे सकता है।
जिन लोगों को एक खाने की गड़बड़ी या अन्य शर्तों के साथ निदान किया गया है जो शरीर के डिस्मोर्फिया का कारण बनते हैं उन्हें हिप डिप सर्जरी पर विचार करते समय बेहद सतर्क होना चाहिए।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस सर्जरी का परिणाम थोड़ा अप्रत्याशित हो सकता है, और उन परिणामों की गारंटी देने का कोई तरीका नहीं है जिनके लिए आप उम्मीद कर रहे हैं।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि हिप डिप्स प्रक्रिया के दौरान आपके कूल्हे क्षेत्र में इंजेक्ट की गई वसा का 30 से 70 प्रतिशत हिस्सा आपके शरीर द्वारा सर्जरी के बाद वर्ष में अवशोषित किया जा सकता है। इस कारण से, आप अतिरिक्त वसा ग्राफ्टिंग प्रक्रियाओं पर विचार करना चाह सकते हैं।
क्या ये सुरक्षित है?
वसा ग्राफ्टिंग और लिपोसक्शन को अपेक्षाकृत कम जोखिम और सरल प्रक्रिया माना जाता है। हालांकि, किसी भी सर्जरी की तरह, जटिलताओं का हमेशा कुछ जोखिम होता है - उनमें से कुछ गंभीर।
हिप डिप सर्जरी के बाद आम दुष्प्रभाव शामिल हैं:
- चीरों या इंजेक्शन की साइट पर चोट और दर्द
- इंजेक्शन के स्थान पर वसा का पलायन या डिम्पलिंग
- सूजन और उस क्षेत्र में खून बह रहा है जहां वसा को हटा दिया गया था या इंजेक्शन लगाया गया था
- scarring
दुर्लभ मामलों में, हिप डिप सर्जरी सर्जरी के स्थान पर बुखार और डिस्चार्ज का कारण बन सकती है। यह एक संक्रमण का संकेत दे सकता है।
जोखिम कम करना
हिप डिप्स सर्जरी से जटिलताओं के अपने जोखिम को कम करने के लिए, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के किसी भी निर्देश का सावधानीपूर्वक पालन करना सुनिश्चित करें। यहाँ कुछ अतिरिक्त सुझाव दिए गए हैं:
- उस क्षेत्र को रखें जहां कोई चीरा साफ और सूखा बनाया गया था।
- जब तक आप अपने डॉक्टर से ऐसा करने के लिए मंजूरी नहीं लेते, तब तक पानी, पूल या गर्म टब में न सोएं।
- जब तक आपके डॉक्टर ने आपको आगे नहीं बढ़ाया है, तब तक कठोर शारीरिक गतिविधि पर लौटने के लिए जल्दी मत करो।
- इस प्रक्रिया को करने के लिए एक लाइसेंस प्राप्त, अनुभवी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता खोजें (यह संक्रमण या सर्जरी से अन्य जटिलताओं के विकास की आपकी संभावना को बहुत कम कर देगा)।
इसकी कीमत कितनी होती है?
हिप डिप सर्जरी को एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया माना जाता है। इसका मतलब है कि यह बीमा द्वारा कवर नहीं किया गया है।
आपको किसी भी एनेस्थीसिया या अस्पताल के शुल्क सहित, जेब से बाहर, प्रक्रिया की संपूर्ण लागत को कवर करने की आवश्यकता होगी। आपको इस प्रक्रिया की लागत के रूप में ठीक करने के लिए उस समय के लिए भी ध्यान रखना होगा जब आपको काम से हटने की आवश्यकता होती है।
हिप डिप सर्जरी की कीमतें आपके क्षेत्र में रहने की लागत के साथ-साथ आपके प्रदाता के अनुभव स्तर के आधार पर भिन्न होती हैं। उन लोगों के अनुसार, जिनके पास कूल्हे की वृद्धि थी और वेबसाइट RealSelf पर उनकी लागत की रिपोर्ट की गई थी, कीमतें $ 8,000 से $ 11,000 तक हो सकती हैं।
बोर्ड-प्रमाणित सर्जन कैसे खोजें
यदि आप हिप डिप सर्जरी पर विचार कर रहे हैं, तो प्रक्रिया को निष्पादित करने के लिए एक बोर्ड-प्रमाणित और लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदाता खोजना महत्वपूर्ण है।
कूल्हों की सर्जरी सरल और कम जोखिम वाली है, लेकिन ऐसा करने वाले व्यक्ति के पास इसे सुरक्षित रूप से करने के लिए ज्ञान और विशेषज्ञता है।
आप अपने क्षेत्र में एक कॉस्मेटिक सर्जन को खोजने के लिए अमेरिकन सोसाइटी ऑफ प्लास्टिक सर्जन सर्च टूल का उपयोग करके अपनी खोज शुरू कर सकते हैं। अगला, आप एक संभावित स्वास्थ्य प्रदाता के साथ परामर्श कर सकते हैं।
लागत, पुनर्प्राप्ति समय और आपके परिणामों से क्या अपेक्षा करें, इस बारे में प्रश्नों की एक सूची लाएँ। पूछें कि हिप डिप सर्जरी के साथ प्रदाता को कितना अनुभव है, और फ़ोटो से पहले और बाद में देखने के लिए कहें।
किसी भी पूर्व कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ-साथ स्वास्थ्य की स्थिति और दवाओं या पूरक जो आप लेते हैं, का खुलासा करना सुनिश्चित करें।
एक अच्छे कॉस्मेटिक सर्जन ईमानदारी से चर्चा करेंगे कि हिप डिप्स सर्जरी से क्या उम्मीद की जाए और यह बताएगा कि इस प्रक्रिया के बाद भी, एक पूर्ण ग्लास सिल्हूट की गारंटी का कोई तरीका नहीं है।
एक अच्छा सर्जन यह भी सलाह दे सकता है कि आप सर्जिकल प्रक्रिया की सलाह देने से पहले व्यायाम और आहार परिवर्तन की कोशिश करें।
हिप डिप व्यायाम करता है
आप अपने कूल्हे के आसपास के क्षेत्र को लक्षित करने वाले वर्कआउट का उपयोग करके अपने कूल्हों की वक्रता को बदलने में सक्षम हो सकते हैं। अपने हिप डिप्स की उपस्थिति को कम करने के लिए एक व्यायाम योजना के बाद सर्जरी के लिए एक सुरक्षित और कम खर्चीला विकल्प है।
हिप और जांघ के व्यायाम जैसे कि साइड हिप ओपनर्स, फेफड़े, स्क्वैट्स, और साइड स्क्वैट्स आपकी जांघों से जुड़ी मांसपेशियों को टोन और लंबा कर सकते हैं।
पत्तेदार साग, दुबला प्रोटीन, और स्वस्थ वसा से समृद्ध आहार खाने से भी आपकी जांघों और कूल्हों को सुडौल आकार लेने में मदद मिल सकती है।
चाबी छीन लेना
हिप डिप होने के साथ शारीरिक रूप से कुछ भी गलत नहीं है। वरीयता के रूप में, कुछ लोग अधिक समोच्च सिल्हूट रखना पसंद करते हैं।
आहार और व्यायाम हिप डिप्स की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं, और इसलिए हिप डिप सर्जरी कर सकते हैं।
यदि आप इस प्रक्रिया को प्राप्त करने जा रहे हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात जो आप कर सकते हैं वह है एक प्रशिक्षित, लाइसेंस प्राप्त और अनुभवी प्रदाता जो आपको अपने परिणामों के लिए यथार्थवादी उम्मीद दे सकता है और साथ ही लागत और जोखिमों के बारे में ईमानदार उत्तर भी दे सकता है।
सबसे ज्यादा पढ़ना
क्या डायबिटीज होने पर शकरकंद खाना सुरक्षित है?
