स्व-विनियमन कौशल को समझना

स्व-विनियमन कौशल को समझना

व्यवहार और भावना को विनियमित करना एक कौशल है जिसे हम समय के साथ विकसित करते हैं। छोटी उम्र से, हम ऐसे अनुभवों से सामना करते हैं जो कठिन परिस्थितियों पर नियंत्रण पाने की हमारी क्षमता को परखते हैं और पर...
Costovertebral कोण: यह क्या है और यह दर्दनाक क्यों हो सकता है?

Costovertebral कोण: यह क्या है और यह दर्दनाक क्यों हो सकता है?

Cotovertebral कोण (CVA) आपकी पसलियों के नीचे 12 वीं पसली पर स्थित है। यह उस रिब और आपकी रीढ़ की वक्र के बीच 90 डिग्री का कोण है।"कॉस्टो" रिब के लिए लैटिन शब्द से आता है, और "वर्टेब्रा&q...
10 दर्द निवारक मुँहासे के लिए राहत युक्तियाँ

10 दर्द निवारक मुँहासे के लिए राहत युक्तियाँ

मुँहासे नोड्यूल बड़े, ठोस गांठ होते हैं जो आपकी त्वचा की सतह के नीचे गहरे विकसित होते हैं। ब्रेकआउट चेहरे, गर्दन और छाती पर होते हैं, लेकिन शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। मुँहासे नोड्यूल सूजन, संक...
एंटी कैंसर की खुराक

एंटी कैंसर की खुराक

जब आहार की खुराक की बात आती है, तो चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। यदि आप कभी भी अपने स्थानीय स्वास्थ्य या किराने की दुकान के विटामिन गलियारे से चले हैं, तो आपने देखा होगा कि वहाँ कितने प्रकार के व...
2019 की सर्वश्रेष्ठ शराब की लत वसूली ऐप्स

2019 की सर्वश्रेष्ठ शराब की लत वसूली ऐप्स

शराब की लत एक जटिल बीमारी है, और उपचार का कोई विकल्प नहीं है। लेकिन एक ऐप में शक्ति, समर्थन, और सकारात्मकता खोजना - जो जब भी और जहां भी आपको इसकी आवश्यकता होती है - दिन-प्रतिदिन सुदृढीकरण और जवाबदेही ...
किशोरों में आत्मकेंद्रित के लक्षण क्या हैं?

किशोरों में आत्मकेंद्रित के लक्षण क्या हैं?

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) एक ऐसा नाम है जिसका उपयोग न्यूरोडेवलपमेंडल स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जिन्हें कुछ व्यवहारों, संचार तकनीकों और सामाजिक इंटरैक...
आप एसिड भाटा का इलाज करने के लिए एप्पल साइडर सिरका का उपयोग कर सकते हैं?

आप एसिड भाटा का इलाज करने के लिए एप्पल साइडर सिरका का उपयोग कर सकते हैं?

सेब साइडर सिरका आम तौर पर कुचल सेब से बनाया जाता है। बैक्टीरिया और खमीर तरल को किण्वित करने के लिए जोड़े जाते हैं। सबसे पहले, अल्कोहल की मात्रा के कारण तरल हार्ड एप्पल साइडर के समान है। अधिक किण्वन शर...
शिशु आहार क्या है, और क्या यह वजन घटाने में मदद करता है?

शिशु आहार क्या है, और क्या यह वजन घटाने में मदद करता है?

बच्चे के भोजन के आहार में नाश्ते, दोपहर के भोजन और नाश्ते में 14 खाद्य पदार्थों के साथ बच्चे के भोजन को शामिल करना शामिल है। फिर आप शाम को नियमित रूप से रात का खाना खाते हैं।आहार 3 दिनों तक चलना है। ब...
क्या एक घंटे का चश्मा प्राप्त करना संभव है?

क्या एक घंटे का चश्मा प्राप्त करना संभव है?

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क्या दर्दनाक पेशाब का कारण बनता है?

क्या दर्दनाक पेशाब का कारण बनता है?

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क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के लक्षण

क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के लक्षण

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) एक दीर्घकालिक फेफड़ों की बीमारी है। इसमें वातस्फीति और पुरानी ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियां शामिल हैं। एक दीर्घकालिक खांसी अक्सर सीओपीडी का गप्पी लक्षण है। ऐ...
उन्नत डिम्बग्रंथि के कैंसर के लक्षणों का प्रबंधन

उन्नत डिम्बग्रंथि के कैंसर के लक्षणों का प्रबंधन

जबकि डिम्बग्रंथि के कैंसर के पहले चरण उन्नत चरणों की तुलना में आसान होते हैं, प्रारंभिक चरण बहुत कम ध्यान देने योग्य लक्षण पैदा करते हैं। यह उन्नत, या देर से चरण, डिम्बग्रंथि के कैंसर के मामले में नही...
झुंड प्रतिरक्षा क्या है और क्या यह COVID -19 को रोकने में मदद कर सकता है?

झुंड प्रतिरक्षा क्या है और क्या यह COVID -19 को रोकने में मदद कर सकता है?

आपने संभवतः कोरोनवायरस बीमारी के प्रकोप के संबंध में प्रयुक्त शब्द "झुंड उन्मुक्ति" सुना है।कुछ नेताओं - उदाहरण के लिए, यूनाइटेड किंगडम के प्रधान मंत्री, बोरिस जॉनसन - ने सुझाव दिया कि यह नए...
antacids

antacids

एंटासिड ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं हैं जो पेट के एसिड को बेअसर करने में मदद करती हैं। वे अन्य एसिड रिड्यूसर जैसे एच 2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स और प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआई) से अलग तरीके से काम करते हैं। व...
गांठदार मुँहासे क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है?

गांठदार मुँहासे क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है?

सभी मुँहासे फंसे हुए छिद्र से शुरू होते हैं। तेल (सीबम) मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलकर आपके छिद्रों को बंद कर देता है। इस संयोजन से अक्सर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स बनते हैं।नोड्यूलर मुंहासों में बैक्...
स्टेज 4 गले के कैंसर के साथ जीवन प्रत्याशा क्या है?

स्टेज 4 गले के कैंसर के साथ जीवन प्रत्याशा क्या है?

गले का कैंसर एक प्रकार का ओरल कैविटी और ग्रसनी कैंसर है। इसमें ग्रसनी, टॉन्सिल, जीभ, मुंह और होंठ के कैंसर शामिल हैं। ग्रसनी, जिसे आपके गले के रूप में भी जाना जाता है, पेशी नली है जो आपकी नाक के पीछे ...
घर पर कैंसर का इलाज: अपने चिकित्सक से क्या पूछें

घर पर कैंसर का इलाज: अपने चिकित्सक से क्या पूछें

यदि आप कैंसर का इलाज प्राप्त कर रहे हैं, तो आपको अस्पताल या क्लिनिक में कुछ समय बिताने की आवश्यकता होगी। लेकिन कुछ मामलों में, कैंसर के उपचार के पहलुओं को घर पर प्रबंधित किया जा सकता है। अपने घरेलू उप...
जब आपको मैमोग्राम स्क्रीनिंग मिलनी चाहिए?

जब आपको मैमोग्राम स्क्रीनिंग मिलनी चाहिए?

चाहे आपको अतीत में मैमोग्राम प्राप्त हुआ हो या आपका पहली बार क्षितिज पर हुआ हो, यह परीक्षा तक ले जाने वाला तंत्रिका-तंत्र हो सकता है। कहा जा रहा है कि, मैमोग्राम आम तौर पर दर्द रहित होते हैं, और वे सं...
पुरुषों में एचआईवी के लक्षण: क्या यह लिंग पर चकत्ते का कारण बन सकता है?

पुरुषों में एचआईवी के लक्षण: क्या यह लिंग पर चकत्ते का कारण बन सकता है?

एक दाने अक्सर एचआईवी के शुरुआती लक्षणों में से एक है। यह आमतौर पर बुखार और अन्य फ्लू जैसे लक्षणों के बाद दिखाई देता है। यह दाने आमतौर पर लगभग एक सप्ताह तक रहता है।यद्यपि एक एचआईवी दाने ऊपरी शरीर और चे...
शिफ्ट वर्क स्लीप डिसऑर्डर

शिफ्ट वर्क स्लीप डिसऑर्डर

शिफ्ट वर्क स्लीप डिसऑर्डर (एसडब्ल्यूएसडी) उन व्यक्तियों में होता है जो विभाजित शिफ्ट, कब्रिस्तान शिफ्ट, सुबह की शिफ्ट, या घूर्णन पारियों की तरह काम के घंटों में काम करते हैं। यह अत्यधिक तंद्रा, ताज़ा ...